ថ្មីៗនេះក្រុមហ៊ុន Netflix បានចេញផ្សាយកម្មវិធីថ្មីមួយគឺ Madam CJ Walker ដោយផ្អែកលើជីវិតរបស់មហាសេដ្ឋីស្រីដំបូងគេរបស់អាមេរិកដែលបង្កើតដោយខ្លួនឯង ដែលបានឡើងឋានៈសង្គមដោយការលក់ផលិតផលសក់ពីផ្ទះបាយរបស់នាង។ នាងបានសាងសង់អាណាចក្រទាំងមូលដោយនាំយកការយកចិត្តទុកដាក់នៃការថែរក្សាសក់ដល់មហាជននៅចុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1800 ។ សក់យើងជាអត្តសញ្ញាណរបស់យើង នាងអះអាងហើយយើងយល់ព្រម! ខណៈពេលដែលយើងប្រហែលជាមិនអាចជ្រើសរើសប្រភេទសក់ដែលយើងចង់បាន ប៉ុន្តែយើងពិតជាអាចប្រាកដថាតើសក់របស់យើងមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណា។
នេះ។ វិធីល្អបំផុតក្នុងការថែរក្សាសក់របស់អ្នក។ គឺដោយការធានាឱ្យមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវនៃការថែរក្សាអនាម័យ ការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការប្រើប្រាស់ផលិតផលត្រឹមត្រូវ។ ផ្ទះបាយរបស់យើងគឺពោរពេញទៅដោយឱសថផ្ទះដ៏មានប្រយោជន៍ដែលអាចធ្វើអោយសក់របស់អ្នកមានភាពអស្ចារ្យ។ យក ប្រេងអូលីវ ឧទាហរណ៍។ ប្រេងសម្បូរវីតាមីនចម្រុះពណ៌ស្រាលនេះមិនត្រឹមតែអាចជួយអ្នកក្នុងការធ្វើម្ហូប ឬថែរក្សាស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សោររបស់អ្នកផងដែរ។
មួយ។ តើអ្នកដឹងអ្វីខ្លះអំពីប្រេងអូលីវ?
ពីរ។ វាផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នក។
៣. ធ្វើឱ្យសក់គ្មានសក់
បួន។ ធ្វើឱ្យសក់រលោង
៥. រក្សាសក់របស់អ្នកដោយឥតគិតថ្លៃ
៦. ប្រេងអូលីវ បំបាត់ការបែកចុង
៧. របៀបម៉ាស្សាក្បាលដោយប្រើប្រេងអូលីវ?
៨. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសប្រេងអូលីវល្អបំផុតសម្រាប់សក់?
៩. ភាពខុសគ្នារវាងប្រេងអូលីវ Extra Virgin និងប្រេងអូលីវធម្មតា។
១០. សំណួរគេសួរញឹកញាប់៖ អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងអូលីវសម្រាប់សក់
តើអ្នកដឹងអ្វីខ្លះអំពីប្រេងអូលីវ?
សូមអរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានសុខភាពល្អរបស់វា, ឥឡូវនេះប្រេងអូលីវគឺចាំបាច់ វត្ថុដែលបានរកឃើញនៅក្នុងគ្រួសារ។ ពីការស្លៀកពាក់សាឡាដ ដល់កញ្ចប់មុខ និងពីប្រេងម៉ាស្សាដល់ប្រេងសក់ សារធាតុផ្សំដែលមិនអាចខ្វះបាននេះគឺជាអ្នកធ្វើកិច្ចការច្រើនយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ចម្រាញ់ចេញពីអូលីវខ្ចី ដែលជាធម្មតាដុះនៅតំបន់មេឌីទែរ៉ាណេ។ ប្រេងអូលីវត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ នៅទូទាំងពិភពលោក។
ផ្ទុកទៅដោយលក្ខណៈសម្បត្តិពង្រឹងនិងធ្វើឱ្យសក់ឡើងវិញ, ប្រេងអូលីវផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នក។ និងធ្វើឱ្យពួកគេរលោងនិងគ្មានអង្គែ។
ចង់ដឹងបន្ថែមអំពី អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងអូលីវសម្រាប់សក់ ? ស្វែងយល់ខាងក្រោម៖
វាផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នក។
ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកមានទម្រង់រិលដោយសារការបំពុល ឬអាកាសធាតុស្ងួត អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃប្រេងអូលីវ។ ប្រេងអូលីវមិនមានពពក ឬក្រាស់ដូចអ្វីផ្សេងឡើយ ប្រេងសក់ និងសំបូរទៅដោយលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើម។ អ្នកខ្លះក៏ប្រើដែរ។ ប្រេងអូលីវ ជំនួសម៉ាស៊ីនត្រជាក់ . ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ ប្រេងអូលីវលើសក់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសក់រលោងគ្មានសក់ និងភ្លឺរលោង .
ប្រភេទ Pro៖ ប្រេងអូលីវក្តៅបន្តិច ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ជាមួយវា។ ប្រេងក្តៅជ្រាបចូលទៅក្នុងកោសិកាស្បែកយ៉ាងងាយស្រួលបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។
ធ្វើឱ្យសក់គ្មានសក់
មូលហេតុទូទៅបំផុតនៅពីក្រោយ សក់ស្កូវ គឺជាភាពស្ងួត។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងសក់ស្កូវ សក់សំពោង និងស្ងួតអាចជាបញ្ហាប្រឈមដ៏ពិតប្រាកដ។ ដើម្បីស្ដារស្ថានភាពដ៏ស្រើបស្រាលរបស់សោរបស់អ្នកឡើងវិញ រក្សាពួកគេឱ្យស្អាត និងមានសុខភាពល្អ . ព្យាយាមធ្វើ ស្ប៉ាសក់ប្រេងអូលីវនៅផ្ទះ សម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុត។ នេះនឹងផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់សក់ និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក និងលើកកម្ពស់ការពង្រឹងសក់។
ប្រភេទ Pro៖ ព្យាយាមធ្វើការព្យាបាលដោយគីមីរហូតដល់អ្នកស្ដារសុខភាពលិង្គឡើងវិញ។ ប្រើ សាប៊ូកក់សក់ស្រាល និងប្រេងជាប្រចាំ។
ធ្វើឱ្យសក់រលោង
មិនត្រឹមតែសក់ស្ងួតប៉ុណ្ណោះទេដែលអាចធ្វើឲ្យមុខមាត់របស់អ្នកសើមពេក ប៉ុន្តែក៏មានដែរ។ ងាយនឹងខូចខាត បង្កឡើងដោយកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងការបំពុល។ ដើម្បីបន្ថែមអាយុជីវិតដល់ពូកស្ងួតរបស់អ្នក ប្រេងអូលីវគឺជាការភ្នាល់ដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ មិនត្រឹមតែលក្ខណៈសម្បត្តិ rejuvenating របស់វាជួយក្នុងការចាក់សោសំណើម, ប៉ុន្តែ ប្រេងអូលីវក៏ជួយពង្រឹងឫសរបស់អ្នកយ៉ាងជ្រៅផងដែរ និងលើកកម្ពស់ភាពទន់ភ្លន់ថ្មីនិង ការលូតលាស់សក់រលោង .
ប្រភេទ Pro៖ ម៉ាស្សាសក់របស់អ្នកពីស្បែកក្បាលទៅគន្លឹះយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយម៉ោងមុនពេលកក់សក់។ វានឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានសភាពទន់រលោង និងភ្លឺរលោង។
រក្សាសក់របស់អ្នកដោយឥតគិតថ្លៃ
ប្រសិនបើអ្នកមាន សក់ស្ងួតនិងខូច ស្បែកក្បាលមានស្នាមអាចម៍រុយអាចជាមូលហេតុ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្លាក់ចុះដ៏សំខាន់មួយទៀតនៃស្បែកក្បាលដែលងាយនឹងប្រតិកម្មគឺអង្គែ ដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន និងបែកញើសផងដែរ។ ដូច្នេះ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការលើកកម្ពស់ ក ស្បែកក្បាលមានសុខភាពល្អ សក់មានសុខភាពល្អ .
បន្ថែមការជួលថ្មីនៃជីវិតទៅស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ប្រើប្រេងអូលីវ ហើយនិយាយថាលាទៅអង្គែ . អ្នកអាចប្រើប្រេងអូលីវបីផ្នែកជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មាមួយផ្នែកសម្រាប់ការខាត់ស្បែក។ ត្រូវប្រាកដថាកុំប្រើក្រូចឆ្មាច្រើនព្រោះវាមានជាតិអាស៊ីត និងធម្មជាតិ ហើយអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកខូច និងនាំឱ្យកើត បំបែកចុង .
ប្រភេទ Pro៖ រហូតទាល់តែស្បែកក្បាលរបស់អ្នកគ្មានកោសិកាស្បែកងាប់ទាំងអស់ (វាអាចចំណាយពេលពី 3 ទៅ 6 សប្តាហ៍ដើម្បីជម្រះ) លាងសក់របស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះនឹងធានាឱ្យស្បែកក្បាលកាន់តែស្អាត។
ប្រេងអូលីវ បំបាត់ការបែកចុង
សក់ដែលខូចភាគច្រើន ងាយនឹងបំបែកចុង ដែលជាការកត់សម្គាល់ឃើញពីសុខភាពសក់មិនល្អ។ ការបំបែកចុងគឺនាំទៅដល់ សក់ជ្រុះ និងការស្រកចេញ - សុបិន្តអាក្រក់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការបែកចុង ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីងូតទឹក ឬកក់សក់រួច យកប្រេងអូលីវបន្តិចដាក់ក្នុងដៃរបស់អ្នក រួចលាបលើសក់សើមរបស់អ្នក។ ដោយសារវាមានវាយនភាពស្រាល វានឹងមិនធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្អិតឡើយ ហើយនឹងបន្ថែមភាពរឹងមាំ និងចែងចាំងដល់ផ្នែកទន់ខ្សោយរបស់អ្នក។
ប្រភេទ Pro៖ អ្នកអាច ប្រើប្រេងអូលីវជាសេរ៉ូមលាងសក់ក្រោយសក់ ជាសារធាតុចិញ្ចឹម។
របៀបម៉ាស្សាក្បាលដោយប្រើប្រេងអូលីវ?
- លាយប្រេងអូលីវ និង ប្រេងដូង នៅក្នុងចានមួយ។
- កំដៅប្រេងលាយរហូតទាល់តែមិនក្តៅ និងសាកសមសម្រាប់កម្មវិធី។ ធ្វើតេស្តម្រាមដៃ ដើម្បីធានាថាវាមិនក្តៅពេកសម្រាប់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។
- ញែកសក់របស់អ្នកដោយប្រើសិតសក់ជាផ្នែកៗ។
- ដោយប្រើម្រាមដៃ ឬកប្បាសរបស់អ្នក លាបប្រេងលាយថ្នមៗលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។
- អនុវត្តបរិមាណដ៏សប្បុរសលើរបស់អ្នក។ សក់សម្រាប់គន្លឹះ
- តាមលំនាំចលនារាងជារង្វង់ សូមម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។
- ត្រាំកន្សែងមួយក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ បង្ហូរទឹកដែលលើសចេញ ហើយយកកន្សែងរុំជុំវិញក្បាលដែលមានប្រេងរបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយឱ្យសារធាតុចិញ្ចឹមទៅដល់ឫសរបស់អ្នក ហើយនឹងជួយរក្សាសំណើម។
- ទុកចោល 20-30 នាទី រួចលាងទឹកចេញ សាប៊ូកក់សក់ស្រាល .
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសប្រេងអូលីវល្អបំផុតសម្រាប់សក់?
មានប្រេងអូលីវជាច្រើនប្រភេទដែលមាននៅលើទីផ្សារក្នុងតង្កៀបតម្លៃជាច្រើន។ ដើម្បីប្រមូលផលល្អបំផុត អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងអូលីវលើសក់ ប្រើពូជចុចត្រជាក់។ ជឿជាក់លើផលិតផលសរីរាង្គ និងកសិដ្ឋាន ប្រេងអូលីវដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត ជំនួសឱ្យការរើសអ្វីមួយចេញពីធ្នើផ្សារទំនើប។ ប្រេងអូលីវវឺជីនមានលក្ខណៈសម្បត្តិល្អប្រសើរដែលអាចជួយឱ្យសក់របស់អ្នកឆាប់ជាសះស្បើយផងដែរ ជំរុញការលូតលាស់សក់ . ចូរចាំថា វេទមន្តស្ថិតនៅក្នុងរបៀបដែលអ្នកប្រើវា។
ភាពខុសគ្នារវាងប្រេងអូលីវ Extra Virgin និងប្រេងអូលីវធម្មតា។
- ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែមគឺបានមកពីការចុចដំបូងនៃអូលីវដែលធ្វើឱ្យវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុ polyphenols ។ វាក៏មានបរិមាណអាស៊ីតខ្លាញ់តិចជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រេងអូលីវសុទ្ធ។
- ប្រេងព្រហ្មចារីបន្ថែមមានពណ៌បៃតងស្រាល និងមានឥទ្ធិពលពពក ចំណែកឯប្រេង ប្រេងអូលីវសុទ្ធមានតម្លាភាព និងពណ៌លឿងនៅក្នុងរូបរាង។
- ភាពខុសគ្នាមួយទៀតដែលគេសង្កេតឃើញគឺនៅក្នុងតម្លៃប្រេងទាំងពីរ។ ប្រេងអូលីវបន្ថែមព្រហ្មចារី ឬប្រេងអូលីវត្រជាក់ទំនងជាធ្វើឱ្យអ្នកចំណាយច្រើនជាងប្រេងអូលីវសុទ្ធ។