គុណសម្បត្តិនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងល្ហុងនិងប្រេងល្ងសម្រាប់ព្យាបាលការបាត់បង់សក់

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ ថែទាំ​សក់ អ្នកនិពន្ធសក់ - កាលីនីសាក់ខាកដោយ កល្យាណសាគរ នៅថ្ងៃទី ២៨ ខែកុម្ភះឆ្នាំ ២០១៨

តើសក់ជ្រុះនិងស្តើងនៃសក់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសុបិន្តអាក្រក់មែនទេ? ជាការប្រសើរណាស់, យើងទាំងអស់គ្នាបាននៅទីនោះនៅពេលណាមួយក្នុងជីវិតរបស់យើង។ បន្ទោសវាទៅលើជីវិតស្ត្រេសដែលយើងដឹកនាំឬតាមកាលវិភាគការងារខុសប្រក្រតីការជ្រុះសក់បានក្លាយជាភ្ញៀវទូទៅនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើយើងប្រាប់អ្នកថាយើងបានរកឃើញឱសថធម្មជាតិមួយដែលជួយអ្នកក្នុងការប្រឆាំងនឹងសក់ជ្រុះពីការប្រើប្រាស់លើកដំបូង? បាទ​នោះ​ជា​ការពិត។ វិធីព្យាបាលដ៏សាមញ្ញនិងធម្មជាតិបំផុតនេះគឺត្រូវប្រើប្រេងល្ងនិងប្រេងល្ងលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកអោយបានទៀងទាត់ដើម្បីប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់។





ប្រេងល្ហុងល្អបំផុតសម្រាប់សក់

ខណៈពេលដែលប្រេងល្ហុងមានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនដែលធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អប្រេងល្ងផ្ទុយទៅវិញធ្វើអោយសុខភាពផ្ទៃក្នុងរបស់សក់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។

អ្នកអាចប្រើប្រេងទាំងនេះរួមគ្នាជាឱសថធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងការជ្រុះសក់។ លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។ ដូច្នេះចង់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីវិធីបង្កើនលទ្ធផលនិងទទួលបានផលល្អបំផុតពីប្រេងទាំងពីរនេះ? សូមអានដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម។



ប្រេងល្ហុងល្អបំផុតសម្រាប់សក់

គុណសម្បត្តិនៃប្រេងល្ហុងសំរាប់សក់

ប្រេងល្ហុងត្រូវបានប្រើដោយស្ត្រីអស់ជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីកែលម្អកំណើនសក់ប្រឆាំងនឹងបញ្ហាស្បែកក្បាលនិងកែលម្អវាយនភាពសក់។ ប្រេងល្ហុងមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងមេរោគ, ប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងបាក់តេរីដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការឆ្លងស្បែកក្បាល។ វាក៏មានមាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវវាយនភាពសក់ចាប់តាំងពីវាជួយបន្ថែមសក់ឱនភាពប្រូតេអ៊ីន។



ប្រេងល្ហុងមានផ្ទុកនូវអាស៊ីត ricinoleic យ៉ាងច្រើនវាទទួលខុសត្រូវក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាលដែលនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសក់និងការលូតលាស់។

លើសពីនេះប្រេងល្ហុងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ វាជួយក្នុងការបំប៉នសក់ Keratin ហេតុដូច្នេះវាធ្វើអោយសក់របស់អ្នកមិនមានពណ៌ភ្លឺថ្លានិងភ្លឺថ្លានិងរលោង។

ប្រេងល្ហុងល្អបំផុតសម្រាប់សក់

2. គុណសម្បត្តិនៃប្រេងល្ងសម្រាប់សក់

ប្រេងល្ងពិសេសល្អណាស់សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានសក់ស្ងួតនិងស្ងួត។ ប្រេងល្ងមានសារធាតុចិញ្ចឹមយ៉ាងខ្លាំងហើយវាអាចជួយឱ្យជីវិតរបស់អ្នកចាក់សោរជាប់បាន។ វាផ្ទុកបរិមាណប្រូតេអ៊ីនវីតាមីនអ៊ីនិងប៊ី។ វាក៏ផ្ទុកសារធាតុរ៉ែដូចជាម៉ាញ៉េស្យូមផូស្វ័រនិងកាល់ស្យូមដែលជួយក្នុងការលូតលាស់សក់។ វាងាយស្រូបយកពីស្បែកនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកស្ងួតរបស់អ្នកយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។

វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាអាចជួយការពារកុំអោយមានពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែហើយក៏ធ្វើអោយស្បែកសក់ងាប់ឡើងវិញ។ ប្រេងល្ងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសក់ហេតុដូចនេះហើយការពារសក់មិនឱ្យជ្រុះ។

ប្រេងល្ហុងល្អបំផុតសម្រាប់សក់

ប្រេងល្ហុងនិងប្រេងល្ងសម្រាប់ការជ្រុះសក់

ប្រេងល្ងនិងប្រេងល្ងមានទាំងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រូតេអ៊ីនដែលចាំបាច់សម្រាប់ធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតរបស់អ្នកមានភាពរុងរឿងឡើងវិញ។ វាផ្ទុកបរិមាណវីតាមីន E និងជាតិរ៉ែល្អដូចជាម៉ាញ៉េស្យូមនិងផូស្វ័រដែលបំពេញកង្វះជាតិរ៉ែរបស់អ្នកដែលអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះការជ្រុះសក់របស់អ្នក។ នេះគឺជាវិធីងាយៗដើម្បីប្រើប្រេងធម្មជាតិទាំងពីរនេះរួមគ្នាសម្រាប់សក់របស់អ្នកនិងការពារបញ្ហាជ្រុះសក់រ៉ាំរ៉ៃនោះ។

>> យកចានគោមមួយហើយថែមប្រេងអូលីវនិងប្រេងដូងចំនួន ២ tsp ។ មីក្រូវ៉េវវាពីរបីវិនាទី។

>> បន្ថែមប្រេងល្ងនិងប្រេងល្ង ១ tsp ចូលក្នុងវាហើយលាយអោយសព្វ។

>> លាបវាលើសក់សើមដែលបានលាងស្រស់ឬអ្នកអាចបន្ទន់សក់របស់អ្នកបន្តិច។

>> នៅពេលវានៅតែក្តៅសូមលាបវាលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកហើយម៉ាស្សាថ្នមៗតាមចលនារាងជារង្វង់។

>> បន្ទាប់ពីម៉ាស្សាប្រហែល ៥ ទៅ ១០ នាទីសូមយកកន្សែងក្តៅហើយរុំវានៅជុំវិញក្បាលអ្នកទាំងស្រុង។

>> ទុកវាចោលមួយម៉ោងកន្លះ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នាអ្នកក៏អាចលាបវាមុនពេលគេងហើយទុកវាចោលមួយយប់។

>> លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ស្រាលហើយលាងវាអោយស្អាត។

>> ធ្វើបែបនេះម្តងទៀតយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

>> អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាងចានដំបូងអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់ពីភាពខុសគ្នានៃវាយនភាពសក់របស់អ្នក។ សក់នឹងមានសុខភាពល្អបន្តិចម្តង ៗ ហើយបន្ទាប់មកឈប់ជ្រុះ។ ប្រេងល្ងនិងប្រេងល្ងធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យសក់មានសុខភាពល្អនិងទន់។

កញ្ចប់មុខសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនៅរដូវក្តៅ

ប្រេងល្ហុងល្អបំផុតសម្រាប់សក់

គន្លឹះក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រេងល្ហុងនិងប្រេងល្ងនិងព្យាបាលការជ្រុះសក់

ប្រេងល្ហុងខ្វងជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅមនុស្សមួយចំនួនអាចវិវត្តទៅជាអាឡែរហ្សីដូចជាឆាប់ខឹងក្លិនក្រហមភ្នែកវិលមុខជាដើមដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើតេស្តបំណះមុនពេលលាបវាលើក្បាល។

ការលាយប្រេងខាសនិងល្ងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតលើសក់សើមដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើវាទៅតាមពីរបីដងដំបូងដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។

រួមបញ្ចូលប្រូតេអ៊ីនជាតិសរសៃខ្លាញ់និងវីតាមីនដែលមានសុខភាពល្អបន្ថែមទៀតនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

អនុវត្តបច្ចេកទេសយោគៈនិងសមាធិ។ ពួកគេជួយក្នុងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងបង្កើនគំនិតរបស់អ្នកដើម្បីរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ដោយសារភាពតានតឹងគឺជាបុព្វហេតុចំបងនៃការជ្រុះសក់នៅវ័យក្មេងវាអាចជួយបានច្រើន។

ស្គាល់ប្រភេទសក់របស់អ្នកហើយប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលសាកសមនឹងស្បែកក្បាលនិងសុខភាពសក់របស់អ្នក។ កុំទៅរកផលិតផលនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ល្អិតល្អន់ពេកសម្រាប់សក់របស់អ្នក។ អប់រំខ្លួនអ្នកនិងជ្រើសរើសដោយឈ្លាសវៃ។

កុំប្រើសារធាតុគីមីឃោរឃៅច្រើនពេកដូចជាពណ៌សក់ដែលមានអាម៉ូញាក់។ វាអាចស្ងួតសក់របស់អ្នក។

រឹតត្បិតការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កម្តៅព្រោះពួកគេអាចស្ងួតសក់របស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កំណត់ឱ្យពួកគេមិនឱ្យលើសពីម្តងក្នុងមួយខែតែក្នុងឱកាសខ្លះហើយក៏ប្រើប្រដាប់ការពារកម្តៅមុនពេលអ្នកប្រើដែកក្តៅលើសក់របស់អ្នក។

ប្រេងល្ហុងល្អបំផុតសម្រាប់សក់

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ប្រើប្រេងល្ងនិងប្រេងល្ងធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យនិងអស្ចារ្យនេះសម្រាប់បញ្ហាជ្រុះសក់ហើយនិយាយថាបញ្ហាសក់ជ្រុះរបស់អ្នក។ បច្ចេកទេសសាមញ្ញនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងល្ហុងនិងប្រេងល្ងសម្រាប់ការជ្រុះសក់គឺពាក់ព័ន្ធនឹងការខិតខំអប្បបរមានិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលអតិបរមាក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។

សាកល្បងប្រើវិធីជ្រុះសក់បែបធម្មជាតិនេះហើយមិនដែលមានថ្ងៃសក់អាក្រក់ទៀតឡើយ។

សង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកហើយប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់វាដូចអ្វីដែលយើងបានធ្វើកុំភ្លេចចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នកនៅក្នុងផ្នែកមតិយោបល់ខាងក្រោម។

ប្រកាសពេញនិយម