គុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព ៩ យ៉ាងរបស់ទឹកខ្មេះ Apple Cider Vinegar ខ្ញីទឹកឃ្មុំនិងភេសជ្ជៈរមៀត

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ព័ត៌មាន សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

តើអ្នកមានដឹងទេថាទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមលាយជាមួយទឹកឃ្មុំខ្ញីនិងរមៀតគឺល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មែនទេ? ទឹកខ្មះនិងទឹកឃ្មុំរបស់ផ្លែប៉ោមមានគុណប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនហើយការផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងពីរមុខនេះនឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយអ្នកនូវការការពារទ្វេរដង។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាភេសជ្ជៈធ្វើពីទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំខ្ញីនិងរមៀតជួយកាត់បន្ថយការរលាកបំបាត់ការឆ្លងមេរោគជួយសម្រួលដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងព្យាបាលការចាល់អាស៊ីត។

បន្សំនេះមានផ្ទុកនូវមុខងារប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងបាក់តេរីយ៉ាងខ្លាំងដែលជួយបន្ថយការរលាកសន្លាក់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វាក៏ជួយក្នុងការបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងថ្លើមផងដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្រិតអាំងស៊ុយលីន។

សូមអានដើម្បីដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ទឹកខ្មេះប៉ោមប៉ោមទឹកឃ្មុំខ្ញីនិងភេសជ្ជៈរមៀត។

ជួយកាត់បន្ថយការចង្អោរ

២- ជំនួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់

៣- បន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម

4. បំបាត់ការរលាកសន្លាក់

បង្កើនសុខភាពពោះវៀនរបស់អ្នក

6. ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី

បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការពារបេះដូង

9. ស្បែករលោង

ជួយកាត់បន្ថយការចង្អោរ

រមៀតនិងខ្ញីជាឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលការចង្អោរ។ ខ្ញីមានផ្ទុកនូវខ្ញីដែលជាសមាសធាតុសកម្មដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជួយសម្រួលដល់ការក្អួតចង្អោរនិងឈឺចលនា។ ដូចគ្នានេះផងដែរជារឿយៗការចង្អោរអាចជាមូលហេតុនៃបញ្ហារំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារ។ រមៀតមានសមាសធាតុមួយហៅថា curcumin ដែលជួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះផងដែរ។

២- ជំនួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមបញ្ចុះទម្ងន់ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមទឹកឃ្មុំរមៀតនិងខ្ញីគឺជាបន្សំដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមជំរុញការឆ្អែតដែលនឹងរារាំងអ្នកមិនឱ្យញ៉ាំហួសពេល។ លើសពីនេះទៅទៀតទឹកឃ្មុំធ្វើនិយ័តកម្មអរម៉ូនភាពឃ្លាន ghrelin និងអរម៉ូនអរម៉ូនសូដ្យូម។ ដូចគ្នានេះផងដែរទឹកឃ្មុំជួយបង្កើន peptide YY ដែលជាអរម៉ូនកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។

៣- បន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម

តើអ្នកអាចបន្សាបថ្លើមរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? បន្សំនៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនេះរមៀតទឹកឃ្មុំនិងខ្ញីនឹងជួយក្នុងការបន្សាបជាតិថ្លើម។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមសំអាតថ្លើមនៃជាតិពុលនិងប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងថ្លើម។ រមៀតនិងខ្ញីផ្តល់ការការពារពីជំងឺថ្លើម។

4. បំបាត់ការរលាកសន្លាក់

ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាបុព្វហេតុឈានមុខគេនៃពិការភាព។ ខ្ញីនិងរមៀតមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ការដកស្រង់ខ្ញីត្រូវបានគេដឹងថាបន្ថយការឈឺជង្គង់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ រមៀតក៏មានសមត្ថភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ផងដែរ។

បង្កើនសុខភាពពោះវៀនរបស់អ្នក

នៅពេលដែលពោះវៀនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អវាមានន័យថាប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកមានសណ្តាប់ធ្នាប់ត្រឹមត្រូវ។ ទឹកឃ្មុំរមៀតនិងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមជួយក្នុងការរក្សាតុល្យភាពបាក់តេរី។

ទាំងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិងទឹកឃ្មុំគឺជាថ្នាំ prebiotics ដែលមានន័យថាពួកគេធ្វើការដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុងពោះវៀន។ ម្យ៉ាងវិញទៀតរមៀតធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបាំងពោះវៀនដែលធ្វើឱ្យបាក់តេរីពោះវៀនមានសុវត្ថិភាពជួយឱ្យពួកគេបំពេញការងារបានល្អ។

6. ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី

គ្រឿងផ្សំទាំងបួនមុខគឺទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមទឹកខ្មេះទឹកឃ្មុំរមៀតនិងខ្ញីផ្តល់នូវឱសថប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគពោះវៀននិងបែហោងធ្មែញ។ ទឹកខ្មះនិងទឹកខ្មេះរបស់ផ្លែប៉ោមមានសមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណដែលធ្វើឱ្យពួកវាអស្ចារ្យសម្រាប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងសុខភាពទូទៅ។ រមៀតនិងខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចគ្នា។

បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនៅពេលទទួលទានមុនអាហារអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្រោយពេលអាហារសូម្បីតែនៅពេលអាហារឆ្អែតកាបូអ៊ីដ្រាតក៏ដោយ។ ជំនួយទឹកឃ្មុំដោយលើកទឹកចិត្តការសំងាត់អាំងស៊ុយលីននិងបង្កើនការទទួលយកជាតិគ្លុយកូសរបស់ថ្លើមទាំងពីរនេះជួយបង្កើនការគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីន។ ទាំងនេះក៏បង្កើនភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីនរួមជាមួយខ្ញី។

ការពារបេះដូង

ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមគឺមានសុខភាពបេះដូងនិងអាចគ្រប់គ្រងទាំងកូលេស្តេរ៉ុលនិងសម្ពាធឈាមដែលអាចជួយក្នុងការការពារជំងឺបេះដូង។ ទឹកឃ្មុំអាចជួយប្រឆាំងនឹងការរលាកដោយការពារការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមនិងការពារប្រឆាំងនឹងការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ រមៀតក៏អាចជួយការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងតាមរយៈការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃស្រទាប់សរសៃឈាមនិងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមនិងការកកឈាម។

9. ស្បែករលោង

ទឹកឃ្មុំនិងរមៀតគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការផ្តល់ស្បែកទន់និងរលោង។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមដំណើរការដោយការស្តារកម្រិត pH ត្រឹមត្រូវនៃស្បែករបស់អ្នកនិងការពារការបំផ្លាញស្បែក។ ខ្ញីនៅមិនឆ្ងាយប៉ុន្មានទេវាមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ៤០ ដែលការពារការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរីនិងការពារប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។

វិធីធ្វើភេសជ្ជៈជាមួយ Apple Cider Vinegar, រមៀតទឹកឃ្មុំនិងខ្ញី

គ្រឿងផ្សំ៖

• ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម ១ ស្លាបព្រា
• ខ្ញី ១ ដុំតូច
• ម្សៅរមៀត ១ ស្លាបព្រា
• ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា
• ទឹក ១ ពែង

វិធីសាស្រ្ត៖

• នាំទឹកឱ្យពុះហើយបន្ថែមខ្ញី។
• បន្តដាំឱ្យពុះរហូតដល់វារឹងមាំ។
• បន្ថែមទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមរមៀតនិងទឹកឃ្មុំហើយលាយអោយសព្វ។

ចែករំលែកអត្ថបទនេះ!

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអានអត្ថបទនេះសូមចែករំលែកវាជាមួយអ្នកជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក។

អានផងដែរ៖ ទិវាអ្នកបរិច្ចាគឈាមពិភពលោកឆ្នាំ ២០១៨៖ គុណប្រយោជន៍នៃស្ពៃខ្មៅចេកនិងកាលបរិច្ឆេទរលោងសម្រាប់ការជំរុញជាតិដែក

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ