វិធី ៨ យ៉ាងដែលអ្នកអាចប្រើក្លិនឈុនសម្រាប់ស្បែកដែលគ្មានសុខភាពល្អ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ សម្រស់ lekhaka-ANAGHA BABU ដោយ អាណាហ្គាបាបា នៅថ្ងៃទី ១៤ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០១៨

យើងទាំងអស់គ្នាបានទទួលទាន cinnamon, aka dalchini តាមវិធីច្រើនជាងនេះ។ ប្រសិនបើនៅពេលដែលវាជារសជាតិបារម្ភដែលយើងបានរីករាយនៅក្នុងម្ហូបមួយបន្ទាប់មកវាគឺជាតែក្លិនឈុនផ្លែប៉ោមក្តៅដែលយើងបានរីករាយ។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយគ្រឿងទេសធម្មតានេះត្រូវបានបំផ្លាញដល់កម្រិតជាក់លាក់មួយ។



ហើយហេតុអ្វីយើងនិយាយដូច្នេះ? ដោយសារតែក្លិនឈុនផ្តល់ជូនយើងនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនហើយយើងរវល់ផ្តោតតែផ្នែកម្ខាងរបស់វាប៉ុណ្ណោះ។ តើអ្នកណាដឹងថាវត្ថុដែលមើលទៅស្រស់បំព្រងនេះនឹងមានសក្តានុពលខ្លាំងណាស់នៅក្នុងវា?



cinnamon សម្រាប់ស្បែកគ្មានមុន

cinnamon ត្រូវបានគេដឹងថាអាចព្យាបាលការឆ្លងនិងជំងឺមួយចំនួន។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសក់ - បំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់ - ដល់ផ្នែកខាងក្នុងនៃរាងកាយនិងផ្នែកខាងក្រៅនៃរាងកាយរបស់យើង។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចប្រើវាបាន គ្រឿងទេសមិនគួរឱ្យជឿ, បន្តអានដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវិធី ៨ យ៉ាងដែលអ្នកអាចប្រើ Cinnamon ជួយស្បែករបស់អ្នក។



១. ) កាត់បន្ថយនិងបំបាត់មុន - ទឹកខ្មេះទឹកឃ្មុំនិងទឹកក្រូចឆ្មា

cinnamon ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណក្នុងធម្មជាតិជួយប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលបង្ករឱ្យកើតមុននិងការពារពួកគេពីការរាលដាលក្នុងស្បែករបស់អ្នក។ វាក៏ធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនិងបំបាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់និងប្រេងលើស។

ទឹកឃ្មុំក៏ជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីធម្មជាតិដែលជួយប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណធ្វើអោយស្បែកមានសំណើមនិងទុកឱ្យស្បែកភ្លឺរលោង។

ក្រូចឆ្មាមិនត្រូវការការណែនាំជាផ្លូវការទេ។ ក្រៅពីមុខងារនៃគ្រឿងផ្សំពីរមុខទៀតដែលបានរៀបរាប់ទឹកក្រូចឆ្មារសំបូរទៅដោយអាស៊ីតក្រូចឆ្មាដែលជួយប្រឆាំងនឹងរោគមុននិងយកប្រេងលើស។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតថាស្បែករបស់អ្នកមានភាពរសើបខ្លាំងពេកអ្នកអាចទុកក្រូចឆ្មាចេញឬពុះវាជាមួយទឹក។



អ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវការ

•ម្សៅ cinnamon ១ ស្លាបព្រា

•ទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រា

•ទឹកពីកន្លះក្រូចឆ្មា

ទឹក (ស្រេចចិត្ត)

លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានល្អនៅក្នុងចានមួយដើម្បីធ្វើឱ្យរលោងរលោងចេញពីវា។ លាងសម្អាតមុខឬស្បែករបស់អ្នកមុនពេលអ្នកអនុវត្តការបិទភ្ជាប់។ នៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើរួចរាល់ហើយទុកវាឱ្យស្ងួតលើស្បែករបស់អ្នកប្រហែល ២០ នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។ អ្នកអាចធ្វើបែបនេះម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ក្នុងការប្រើប្រាស់ពីរបីដងអ្នកនឹងអាចឃើញថារោគមុនរបស់អ្នកនឹងរលាយបាត់។

2. ) ការទទួលបានសុខភាពល្អ - ក្លិនឈុនចេកនិងទឹកដោះគោជូរ

អ្វីក៏ដោយពណ៌ស្បែករបស់អ្នកគឺក្លិនឈុនគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទទួលបាននូវពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អនិងស្បែកភ្លឺថ្លាតាមធម្មជាតិ។

ចេកគឺជាប្រភពដ៏ប្រសើរនៃវីតាមីនអ៊ីនិងសារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗទៀតដែលចិញ្ចឹមស្បែកនិងចាក់សោរពីសំណើមទាំងអស់ការពារស្បែករបស់អ្នកមិនឱ្យស្ងួតខណៈពេលដែលវាក៏ធ្វើនិយ័តកម្មក្រពេញ sebaceous (ដែលផលិតខ្លាញ់ sebum (ប្រេង) ។

ទឹកដោះគោជូរគឺជាផលិតផលទឹកដោះគោមួយដែលអ្នកនឹងរកឃើញស្ទើរតែគ្រប់ប្លក់ឬសុខភាព។ ប៉ុន្តែនោះជាហេតុផលល្អដែលអ្នកដឹង។ ទឹកដោះគោជូរក៏ជាថ្នាំសំលាប់មេរោគមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មកាត់បន្ថយស្នាមជាំនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អនិងទន់។ នេះគឺជាវិធីព្យាបាលដ៏ល្អមួយដែលស្បែករបស់អ្នកពិតជាសមនឹងទទួលបាន។

អ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវការ

•ទឹកដោះគោជូរ ២ ស្លាបព្រា

•ចេកទុំ ១ គ្រាប់ (កិន)

•ម្សៅខ្ញី ១ ឬ ២ ស្លាបព្រា

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលក្នុងចានរហូតទាល់តែវាលាយបញ្ចូលគ្នាបានល្អ។ លាបវាលើស្បែកស្អាតរបស់អ្នកហើយទុកឱ្យអង្គុយរហូតដល់ស្ងួត។ បន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយទឹក។ ក្លិនឈុននិងចេកពិតជាអស្ចារ្យណាស់នៅពេលដែលពួកគេចាប់ដៃគ្នាហើយអ្នកគួរតែសាកល្បងប្រើរបាំងនេះ។

3. ) កាត់បន្ថយស្នាមអុជខ្មៅនិងស្លាកស្នាម - ក្លិនឈុនអាឡូវ៉េរ៉ានិងប្រេងអាល់ម៉ុន

នេះគឺដូចជាត្រលប់ទៅការ៉េមួយ។ កុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះការពិតដែលថាអ្នកត្រូវបានគេប្រមាថមើលងាយនៅលើគេហទំព័រសុខភាពនិងសម្រស់ភាគច្រើន។ វាដោយសារតែ aloe ប្រាកដថាជារុក្ខជាតិអព្ភូតហេតុ។ រុក្ខជាតិមួយមានមុខងារជាច្រើននិងចំណាយអស់មួយដុលារបួនដប់ - តើអ្វីដែលប្រសើរជាងនេះ? វាផ្ទុកនូវវីតាមីន E, A, C និង B12 ស្មុគស្មាញដែលដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក។

ប្រេងអាល់ម៉ុនមិនដូចប្រេងដទៃទៀតទេមានភាពជាប់លាប់មានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែកដើម្បីដំណើរការវា។ ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងអ្នកទាំងពីរក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមជាំជាពិសេសស្នាមមុន។

អ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវការ

•ជែល aloe ៣ ស្លាបព្រា

•ប្រេងអាល់ម៉ុងកន្លះកន្លះ (ឬតាមតម្រូវការ)

•ម្សៅ cinnamon ១ ស្លាបព្រា

លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានល្អនៅក្នុងចានដើម្បីបង្កើតជាការបិទភ្ជាប់រលោង។ លាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកជាមុនហើយបន្ទាប់មកលាបវាលើស្បែករបស់អ្នក។ ទុកឱ្យអង្គុយប្រហែល ២០ នាទីរួចលាងចេញ។ អ្នកអាចធ្វើបែបនេះម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីមើលលទ្ធផលល្អបំផុត។

4. ) ការកាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់ - ក្លិនឈុននិងប្រេងអូលីវ / ប្រេង Jelly

អូមែនហើយក្លិនឈុនពិតជាល្អហើយស្បែករបស់អ្នកនឹងចូលចិត្តពាក់វា។ នៅពេលយើងកាន់តែចាស់ collagen ដែលមាននៅក្នុងស្បែករបស់យើងបែកជាបណ្តើរ ៗ ។ នេះគឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃភាពចាស់ភាគច្រើន។

cinnamon បង្កើនការផលិតកូឡាជែននិងបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ស្បែកតាមរយៈការរំញោចសរសៃឈាម។ ហេតុដូច្នេះស្នាមជ្រួញនិងបន្ទាត់ល្អលេចឡើងតែបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ហើយស្បែករបស់អ្នកមើលទៅស្រអាប់និងមានសុខភាពល្អ។

ប្រេងអូលីវត្រូវបានគេប្រើជាផលិតផលថែរក្សាសម្រស់តាំងពីយូរយារមកហើយនៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាវាជាឃ្លាំងផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។ ប៉ុន្តែតើប្រេងចាហួយពិតជាអាចមានប្រសិទ្ធភាពដូចប្រេងអូលីវដែរឬទេ?

មែនហើយចម្លើយខ្លី - បាទ។ ប្រេងចាហួយល្អជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលរដូវរងារនៅពេលស្បែកស្ងួតអស់ (ភាពស្ងួតនេះនិងការបំផ្លាញស្បែកជាលទ្ធផលអាចពន្លឿនដំណើរការចាស់) ។

អ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវការ

•ប្រេង cinnamon ពី ៣ ទៅ ៤ ដំណក់ឬម្សៅ cinnamon កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ

•ប្រេងអូលីវឬប្រេងចាហួយប្រេងខ្យង ២ ស្លាបព្រាតាមតម្រូវការ។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរមុខជាមួយគ្នាហើយលាបវាលើស្បែករបស់អ្នកដោយផ្ទាល់។ ទោះបីជាអ្នកប្រើប្រេងខ្យងឬម្សៅអ្នកអាចលាងវាចោលបន្ទាប់ពី ១៥ នាទី។ ធ្វើបែបនេះម្តងទៀតពីរដងឬបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីកាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់ឆាប់រហ័ស។

៥) ស្បែកតឹងណែននិងបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ - ក្លិនឈុនរមៀតនិងប៉េងប៉ោះ

រមៀតមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងវីតាមីនសេដែលជួយឱ្យស្នាមជាំនិងដំណាលគ្នាជំរុញការផលិតកូឡាជែនដោយហេតុនេះអាចជួយក្នុងការរឹតបន្តឹងស្បែកនិងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ។

ប៉េងប៉ោះក៏មានគុណសម្បតិ្តដូចគ្នាច្រើនឬតិចជាងមុននិងជួយធ្វើឱ្យស្បែកដែលគ្មានជីវិតរស់រវើក។ ទាំងប៉េងប៉ោះនិងរមៀតមានផ្ទុកវីតាមីន B6 ដែលជួយបង្កើនការផលិតកោសិកាស្បែកថ្មី។

cinnamon សរសើរការរួមបញ្ចូលគ្នានេះដោយដើរតួជាដុសខាត់ដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនិងយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញពីផ្ទៃ។

អ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវការ

•រមៀត ១ ស្លាបព្រា

•ទឹកប៉េងប៉ោះ ៣ ស្លាបព្រាឬសុទ្ធ

•ម្សៅ cinnamon ១ ស្លាបព្រា

លាយគ្រឿងផ្សំដើម្បីបង្កើតជាការបិទភ្ជាប់រលោង។ លាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកលាបចំណិតលើវា។ ទុកឲ្យ វាអង្គុយប្រហែល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយទឹក។ ដើម្បីមើលលទ្ធផលរហ័សអ្នកអាចធ្វើដូចនេះ ២ ដងឬបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដូច្នេះឥឡូវវាលាហើយ!

ក្លិនឈុនស៊ីណាយ | អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព | ស្ពៃណុនមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្នកជំងឺបេះដូង Boldsky

6. ) ការជំរុញភាពយុត្តិធម៌ - cinnamon និងទឹកឃ្មុំ

ប្រសិនបើអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំទទួលបានស្បែកដែលសមសួនបន្ទាប់មកអ្នកអាចជ្រលក់ផលិតផលដែលពោរពេញទៅដោយជាតិគីមីទាំងនោះហើយងាកទៅរកធម្មជាតិ។ ម្សៅ cinnamon និងទឹកឃ្មុំរួមគ្នាជាមួយសារធាតុចិញ្ចឹមនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរៀងៗខ្លួនធ្វើការលើស្បែកឱ្យស្បែកសនិងភ្លឺថ្លា។ លើសពីនេះទៀតម្សៅ cinnamon យកកោសិកាស្បែកងាប់ដែលជាមូលហេតុនៃស្បែករិល។

ទឹកឃ្មុំចាក់សោរសំណើមស្បែកនិងការពារបាក់តេរីឬកខ្វក់ពីការដាក់និងប្រតិកម្មជាមួយស្បែក។ សរុបមកនេះជាវិធីងាយស្រួលប្រើនិងព្យាបាលស្បែកឱ្យសមានប្រសិទ្ធិភាព។

អ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវការ

•ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា

•ម្សៅ cinnamon តិចជាងមួយស្លាបព្រា

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរមុខជាមួយគ្នាហើយលាបបិទភ្ជាប់លើស្បែករបស់អ្នក។ ទុកឱ្យអង្គុយប្រហែល ១០ នាទីរួចលាងចេញ។ អ្នកអាចធ្វើវាម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃព្រោះវាអាចចំណាយពេលខ្លះដើម្បីបង្ហាញលទ្ធផល។ អ្នកអត់ធ្មត់ដឹងហើយ។

7. ) បំបាត់ស្បែកនិងសំអាតស្បែក - ក្លិនឈុននិងទឹកដោះគោជូរ

cinnamon គឺជាឱសថបុរាណដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បំបាត់ស្បែកគ្រប់ប្រភេទ។ ទោះបីជាម្សៅ cinnamon មានម្សៅល្អក៏ដោយព្យាយាមប្រើទម្រង់គ្រើមបន្តិចប្រសិនបើអាច។

ទឹកដោះគោជូរគ្មានជាតិផ្អែមគឺសំបូរទៅដោយអង់ទីអុកស៊ីដង់និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងធ្វើឱ្យស្បែករលាក។

អ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវការ

•ម្សៅ cinnamon ២ ស្លាបព្រា

•ទឹកដោះគោជូរ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេឬតាមតម្រូវការ

លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យល្អចូលក្នុងចានហើយយកទៅលាបលើស្បែករបស់អ្នក។ ម៉ាស្សាថ្នមៗលើស្បែករបស់អ្នកដើម្បីលុបបំបាត់ភាពមិនស្អាត។ ទុកឱ្យអង្គុយ ១០ នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយទឹក។ អ្នកអាចធ្វើបែបនេះម្តងរឺពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

៨) កាត់បន្ថយស្បែកមុននិងស្បែកមានសំណើម - ក្លិនឈុននិងទឹកដោះគោ

កញ្ចប់នេះមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួតនិងគ្មានជីវិត។ ទឹកដោះគោគឺជាភ្នាក់ងារផ្តល់សំណើមដ៏អស្ចារ្យនិងជួយចាក់សោរសំណើមនៅក្នុងស្បែកខណៈពេលដែលវាក៏មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើននិងធ្វើការជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដ៏ខ្លាំងក្លាដែលការពារភាពកខ្វក់និងបាក់តេរីពីការបំផ្លាញស្បែក។ លើសពីនេះទៅទៀតអាស៊ីតឡាក់ទិកនិងប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកដោះគោមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគមុន។

អ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវការ

ទឹកដោះគោ ២ ស្លាបព្រា

•ម្សៅ cinnamon ២ ស្លាបព្រា

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរឱ្យបានល្អដើម្បីបង្កើតជាការបិទភ្ជាប់។ លាបវាលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែករបស់អ្នកហើយទុកឱ្យអង្គុយប្រហែលកន្លះម៉ោង។ លាងវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។ ដើម្បីកម្ចាត់មុនលឿនអ្នកអាចប្រើវិធីនេះពី ៣ ទៅ ៤ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ក្លិនឈុនគឺជាគ្រឿងទេសដ៏ល្អមួយដែលអាចប្រើបានសូម្បីតែស្បែករបស់យើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាឆាប់ខឹងបន្ទាប់ពីលាបម៉ាសមុខទាំងនេះសូមលាងជម្រះវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម