វិធី ៨ យ៉ាងដើម្បីប្រើម៉ានីនីមីធីធីសម្រាប់បញ្ហាសក់ផ្សេងៗ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ ថែទាំ​សក់ ហាងថែរក្សាសក់ oi-Monika Khajuria ដោយ ម៉ូនីកា khajuria នៅថ្ងៃទី ១២ ខែកុម្ភះឆ្នាំ ២០១៩

Multani mitti បើមិនដូច្នេះទេត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាផែនដីរបស់ Fuller បានក្លាយជាគ្រឿងផ្សំដែលអាចទុកចិត្តបាននៃកញ្ចប់មុខអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថាវាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែក។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងនោះគឺមីទីនីម៉ាទីធីក៏អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់សក់ដែរ។ ការតស៊ូដើម្បីឱ្យសក់មានសុខភាពរឹងមាំនិងរលោងគឺពិតប្រាកដ។ សាកល្បងមីនីនីម៉ាទីធីហើយអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលដោយខ្លួនឯង។



Multani mitti មានផ្ទុកស៊ីលីកាអាល់ម៉ីណាអុកស៊ីដដែកនិងសារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យវាមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សក់និងស្បែក។ សូមក្រឡេកមើលអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗនៃម៉ានីនីមីតធីសម្រាប់សក់និងរបៀបបញ្ចូលវាទៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាសក់របស់អ្នក។



ម៉ានីនីមីទីធី

អត្ថប្រយោជន៍របស់ម៉ានីនីមីទីធី

  • ក្នុងនាមជាអ្នកសំអាតស្រាលវាសំអាតស្បែកក្បាលដោយមិនធ្វើឱ្យខូចឡើយ។
  • វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមហេតុដូចនេះជំរុញអោយមានកំណើនសក់។
  • វាធ្វើឱ្យសក់មានលក្ខណៈ។
  • វាពង្រឹងឫសសក់។
  • វាជួយស្រូបយកប្រេងដែលលើសហើយហេតុដូច្នេះវាជួយប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។
  • វាជួយលុបជាតិពុលចេញពីស្បែកក្បាលហើយដូច្នេះវាជួយថែរក្សាសុខភាពស្បែកក្បាល។
  • វាជួយដោះស្រាយបញ្ហានៃការជ្រុះសក់។

វិធីប្រើម៉ានីនីមីធីធីសម្រាប់សក់

1. មីទីនីមីទីធីជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារទឹកដោះគោជូរនិងសូដាដុតនំ

ក្រូចឆ្មាមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មអង់ទីអុកស៊ីដង់និងប្រឆាំងនឹងមេរោគ [1] ដែលជួយរក្សាបាក់តេរីនៅនឹងកន្លែង។ វាមានអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា [ពីរ] ដែលជួយសំអាតស្បែកក្បាល។



ទឹកដោះគោយ៉ាអួមានអាស៊ីតឡាក់ទិកហើយវាមានលក្ខខណ្ឌនិងចិញ្ចឹមស្បែកក្បាល។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី [៣] និងរក្សាការឆ្លងជំងឺស្បែកក្បាលនៅច្រកដាក់។ សូដាដុតនំមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគ [៤] , [៥] ផងដែរ។ របាំងសក់នេះនឹងជួយពង្រឹងសុខភាពស្បែកក្បាលរបស់អ្នកនិងជួយអ្នកកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល។

គ្រឿងផ្សំ

  • 4 tbsp មីនីនីមីទីធី
  • ទឹកក្រូចឆ្មា ២ ស្លាបព្រា
  • ទឹកដោះគោយ៉ាអួ 1 tbsp
  • សូដាដុតនំ 1 ស្លាបព្រា

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

  • យកមីទីនីមីទីនៅក្នុងចានមួយហើយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារចូលក្នុងវា។ លាយល្អ។
  • បន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួចូលក្នុងចានហើយលាយឱ្យល្អ។
  • ឥឡូវនេះបន្ថែមសូដាដុតនំនិងលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ដើម្បីធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់។
  • ចាប់ផ្តើមដោយការបែងចែកសក់របស់អ្នកជាផ្នែកតូចៗ។
  • ដោយប្រើជក់អនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើសក់។
  • គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយមួកផ្កាឈូក។
  • ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទី។
  • លាងវាចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់។
  • ប្រើវិធីនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីលទ្ធផលដែលចង់បាន។

2. មីទីនីមីទីធីជាមួយអាឡូវ៉ូរ៉ានិងក្រូចឆ្មា

Aloe vera ចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលនិងសម្របសម្រួលដល់ការលូតលាស់សក់។ [៦] វាធ្វើឱ្យសក់ខូច។ វាមានថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ របាំងសក់នេះនឹងជួយបំប៉នសក់ស្ងួតនិងរិល។

គ្រឿងផ្សំ

  • 2 tbsp មីទីនីមីទីធី
  • ជែលអាល់ហ្វាវ៉ែរ ២ tbsp
  • ទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រា

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

  • លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចានមួយដើម្បីធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់។
  • អនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើសក់ពីឫសដល់ចុង។
  • ត្រូវប្រាកដថាគ្របដណ្តប់ឫសនិងបញ្ចប់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
  • ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទី។
  • លាងវាចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់ស្រាលនិងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

3. មីទីនីមីទីធីជាមួយម្រេចខ្មៅនិងទឹកដោះគោជូរ

ម្រេចខ្មៅមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគ [៧] ដែលជួយឱ្យស្បែកក្បាលស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។ វាសម្របសម្រួលលំហូរឈាមហើយដូច្នេះកំណើនសក់។ របាំងសក់នេះក៏នឹងជួយអ្នកពីបញ្ហានៃការជ្រុះសក់ផងដែរ។



គ្រឿងផ្សំ

  • 2 tbsp មីទីនីមីទីធី
  • ម្រេចខ្មៅ ១ tsp
  • ទឹកដោះគោយ៉ាអួ 2 tbsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

  • លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នាក្នុងចានមួយដើម្បីធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់។
  • អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នៅលើស្បែកក្បាលហើយធ្វើការវាទៅនឹងប្រវែងសក់។
  • ត្រូវប្រាកដថាគ្របដណ្តប់ឫសនិងបញ្ចប់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
  • ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទី។
  • លាងវាចេញជាមួយសាប៊ូកក់ស្រាលនិងទឹកត្រជាក់។

4. ម៉ានីនីមីទីធីជាមួយម្សៅអង្ករនិងស៊ុតពណ៌ស

ម្សៅអង្ករមានម្សៅដែលជួយសំរួលសក់។ វាធ្វើឱ្យសក់រលោង។ សំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនរ៉ែនិងវីតាមីន។ [៨] ស៊ុតចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលនិងជួយសម្រួលដល់ការលូតលាស់សក់។ [៩] របាំងសក់នេះនឹងធ្វើឱ្យសក់រលោងនិងត្រង់។

គ្រឿងផ្សំ

  • មីទីនីមីទីទី ១ ពែង
  • ម្សៅអង្ករ 5 tbsp
  • ស៊ុតពណ៌ស ១

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

  • លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលក្នុងចានដើម្បីឱ្យរលោង។
  • អនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើសក់។
  • ទុកវាចោលរយៈពេល ៥ នាទី។
  • ដោយប្រើសិតសក់ដែលមានធ្មេញធំទូលាយសិតសក់កាត់សក់បន្ទាប់ពី ៥ នាទី។
  • ទុកវាចោលរយៈពេល ១០ នាទីទៀត។
  • លាងវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

៥. មីទីនីមីធីធីជាមួយម្សៅស្តារ

រ៉េតថាមានមុខងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគហើយជួយឱ្យស្បែកក្បាលស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។ វាធ្វើឱ្យសក់រលោងនិងរឹងមាំនិងការពារការបាត់បង់សក់។ របាំងសក់នេះនឹងជួយគ្រប់គ្រងប្រេងលើសនៅលើស្បែកក្បាល។

គ្រឿងផ្សំ

  • 3 tbsp មីទីនីមីទីធី
  • ម្សៅសូដា ៣ ស្លាបព្រា
  • ទឹក ១ ពែង

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

  • បន្ថែមមីទីនីម៉ាទីនីទៅក្នុងទឹក។
  • ទុកឱ្យវាត្រាំរយៈពេល ៣-៤ ម៉ោង។
  • បន្ថែមម្សៅស្តារក្នុងល្បាយនិងលាយឱ្យបានល្អ។
  • ទុកឱ្យវាសម្រាកមួយម៉ោងទៀត។
  • លាបល្បាយនេះទៅលើស្បែកក្បាលនិងសក់។
  • ទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។
  • លាងវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

6. ម៉ានីនីមីទីធីជាមួយទឹកឃ្មុំទឹកដោះគោជូរនិងក្រូចឆ្មា

ទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងអង់ទីករ [១០] ដែលជួយរក្សាបាក់តេរីបាន។ វាផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាលនិងការពារការបំផ្លាញសក់។ របាំងសក់នេះនឹងជួយអ្នកកម្ចាត់ភាពស្ងួតនិងចិញ្ចឹមស្បែកក្បាល។

គ្រឿងផ្សំ

  • 4 tbsp មីនីនីមីទីធី
  • ទឹកឃ្មុំ 2 tbsp
  • & ទឹកដោះគោយ៉ាអួ frac12 ពែង
  • & ក្រូចឆ្មា frac12

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

  • នៅក្នុងចានមួយយកមីនីនីម៉ាទីនីទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោជូរ។
  • ច្របាច់ក្រូចឆ្មាចូលក្នុងចាន។
  • លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានល្អដើម្បីធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់។
  • អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នៅលើស្បែកក្បាលហើយធ្វើការវាទៅនឹងប្រវែងសក់។
  • គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយមួកផ្កាឈូក។
  • ទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។
  • លាងសម្អាតវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ឬទឹកត្រជាក់និងសាប៊ូនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់។

7. មីទីនីមីទីធីជាមួយគ្រាប់ fenugreek និងក្រូចឆ្មា

គ្រាប់ពូជ Fenugreek សំបូរទៅដោយវីតាមីនកាល់ស្យូមរ៉ែនិងប្រូតេអ៊ីន។ [ដប់មួយ] វាចិញ្ចឹមឫសសក់និងសម្របសម្រួលដល់ការលូតលាស់សក់។ វាក៏ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលផងដែរ។ របាំងសក់នេះនឹងចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលនិងជួយអ្នកកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល។

គ្រឿងផ្សំ

  • 6 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ fenugreek
  • 4 tbsp មីនីនីមីទីធី
  • ទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រា

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

  • ដាក់គ្រាប់ fenugreek ចូលក្នុងទឹកហើយឱ្យវាត្រាំពេញមួយយប់។
  • កិនគ្រាប់នៅពេលព្រឹកដើម្បីធ្វើការបិទភ្ជាប់។
  • បន្ថែមទឹកម៉ាទីនីនិងទឹកក្រូចឆ្មាចូលក្នុងចំណិតហើយលាយអោយសព្វ។
  • អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នៅលើស្បែកក្បាលហើយធ្វើការវាទៅនឹងប្រវែងសក់។
  • គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយមួកផ្កាឈូក។
  • ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទី។
  • លាងសម្អាតវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ឬទឹកត្រជាក់និងសាប៊ូនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់។

8. ម៉ាទីនីមីធីធីជាមួយប្រេងអូលីវនិងទឹកដោះគោជូរ

ប្រេងអូលីវសំបូរទៅដោយវីតាមីនអានិងអ៊ីនិងលក្ខខណ្ឌសក់។ វាជួយកែលម្អការបត់បែនសក់។ វាក៏ជួយជំរុញកំណើនសក់ផងដែរ។ [១២]

គ្រឿងផ្សំ

  • ប្រេងអូលីវ 3 tbsp
  • 4 tbsp មីនីនីមីទីធី
  • ទឹកដោះគោជូរ ១ ពែង

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

  • ម៉ាស្សាប្រេងអូលីវថ្នមៗលើស្បែកក្បាលនិងសក់របស់អ្នក។
  • ទុកវាចោលមួយយប់។
  • លាយមីទីនីមីទីនិងយ៉ាអួរនៅក្នុងចាន។
  • លាបល្បាយនេះលើសក់ពេលព្រឹក។
  • ទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។
  • លាងវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។
  • លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
មើលឯកសារយោងអត្ថបទ
  1. [1]Oikeh, E. I. , Omoregie, E. S. , Oviasogie, F. E. , & Oriakhi, K. (2016) ។ សកម្មភាពគីមីវិទ្យាថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃទឹកក្រូចឆ្មារផ្សេងៗគ្នាផ្តោតអារម្មណ៍។ វិទ្យាសាស្រ្តនិងអាហារូបត្ថម្ភល្អ ៤ (១) ១០៣-១០៩ ។
  2. [ពីរ]Penniston, K. L. , Nakada, S. Y. , Holmes, R. P. , & Assimos, D. G. (2008) ។ ការវាយតម្លៃបរិមាណអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានៅក្នុងទឹកក្រូចឆ្មាទឹកកំបោរនិងផលិតផលទឹកផ្លែឈើដែលអាចរកពាណិជ្ជកម្មបាន។ ជែលណឺនៃអរម៉ូនអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូស៊ី ២២ (៣) ៥៦៧-៥៧០ ។
  3. [៣]ដេតអេជស៊ីនិងអិមម៉ាមិមអេ។ អេ។ (១៩៨១) ។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួៈទិដ្ឋភាពជីវជាតិនិងព្យាបាល។ ជែលណឺរនៃការការពារស្បៀងអាហារ ៤៤ (១) ៧៨-៨៦ ។
  4. [៤]Drake, ឃ (ឆ្នាំ ១៩៩៧) ។ សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនៃការដុតនំសូដា។ ការបន្តការសិក្សាផ្នែកទន្តព្ទ្យវិទ្យា (ជេប៊ឺគ, អេជ។ ជ។ ១៩៩៥) ។ ការបន្ថែម, ១៨ (២១), ស ១៧-២១ ។
  5. [៥]Letscher-Bru, V. , Obszynski, C. M. , Samsoen, M. , Sabou, M. , Waller, J. , & Candolfi, E. (2013) ។ សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារផ្សិតបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគតាមបែបទំនើប ។Mycopathologia, ១៧៥ (១-២), ១៥៣-១៥៨ ។
  6. [៦]Tarameshloo, M. , Norouzian, M. , Zarein-Dolab, S. , Dadpay, M. , និង Gazor, R. (2012) ។ ការសិក្សាប្រៀបធៀបអំពីផលប៉ះពាល់នៃការអនុវត្តន៍ប្រធានបទអាឡូវ៉ែរអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតនិង sulfadiazine ប្រាក់លើស្នាមរបួសស្បែកនៅកណ្តុរ Wistar ។ ការស្រាវជ្រាវសត្វ, ២៨ (១), ១៧-២១ ។
  7. [៧]ប៊ុតអេធីអេសអេសប៉ាសា, អាយ។ ស៊ុលតង់, អិម។ ធី។ , រ៉ានថាវ៉ា, អិម។ អេ, សាអ៊ី, អេហ្វ, និងអាមីដ, ដបុលយូ (ឆ្នាំ ២០១៣) ។ ម្រេចខ្មៅនិងការអះអាងអំពីសុខភាព៖ ការពិនិត្យឡើងវិញយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ការសិក្សាបែបវិទ្យាសាស្ត្រនិងអាហារូបត្ថម្ភលេខ ៥៣ (៩) ៨៧៥-៨៨៦ ។
  8. [៨]Miranda, J. M. , Anton, X, Redondo-Valbuena, C. , Roca-Saavedra, ភី, Rodriguez, J. A. , Lamas, A. , ... & Cepeda, A. (2015) ។ អាហារដែលទទួលបានពីស៊ុតនិងស៊ុត៖ ផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្សនិងប្រើជាអាហារមានមុខងារ។ អាហារបំប៉ន, ៧ (១), ៧០៦-៧២៩ ។
  9. [៩]ណាកាគូរូ, ធី, យ៉ាម៉ាម៉ារ៉ា, អេ, ឧទ្យានឃេ, ពេរេរ៉ា, ស៊ី, យូឆីដា, យូ, ហូរី, អិន, ... & អាយមី, អេស (ឆ្នាំ ២០១៨) ។ peptide កំណើនសក់កើតឡើងតាមបែបធម្មជាតិ៖ ស៊ុតមាន់រលាយក្នុងទឹកសាច់សត្វល្ពៅពណ៌លឿងរំញោចដល់ការលូតលាស់សក់តាមរយៈការបង្កើតកត្តាលូតលាស់នៃសរសៃឈាម។
  10. [១០]Mandal, M. D. , & Mandal, អេស (ឆ្នាំ ២០១១) ។ ទឹកឃ្មុំ: ទ្រព្យសម្បត្តិឱសថនិងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ ទស្សនាវដ្តីប៉ាស៊ីភិចត្រូពិកត្រូពិកត្រូពិចលេខ ១ (២) ទំព័រ ១៥៤ ។
  11. [ដប់មួយ]វ៉ានីអេសអេ, និងគូម៉ា, ភី (ឆ្នាំ ២០១៨) ។ ហ្វែនហ្គ្រឺកៈការពិនិត្យឡើងវិញលើលក្ខណៈសម្បត្តិនិងការប្រើប្រាស់ខាងចំណីអាហាររបស់វានៅក្នុងផលិតផលអាហារផ្សេងៗ។ ជែរណឺនៃសង្គមវិទ្យាសាស្ត្រកសិកម្មអារ៉ាប៊ីសាអូ ១៧ (២) ៩៧-១០៦ ។
  12. [១២]តុងធីធីឃិមអិននិងផាកធីធី (ឆ្នាំ ២០១៥) ។ ការប្រើថ្នាំអូក្លរពូទីនជម្រុញអោយមានការលូតលាស់សក់របស់អានីហ្សែននៅលើស្បែកកណ្តុរតេនឡូស។ ភីឡូសមួយ, ១០ (៦), អ៊ី ០១២៩៥៧៨ ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម