វិធីធម្មជាតិ ៨ យ៉ាងដើម្បីយកសក់ចេញពីក្រពះជារៀងរហូត

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ព័ត៌មាន សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ស្បែកភ្លឺរលោងល្ពៅខៀវស្រងាត់សក់រលើបរលោងទៅរកភាពល្អឥតខ្ចោះនិងដងខ្លួនស្រោបដោយសារ៉ាយអោបក្រវ៉ាត់កោងចេញទៅក្រៅដើម្បីយកនៅថ្ងៃលើកលែងតែរង់ចាំ ... តើមានអ្វីខ្លះដែលសក់ស្តើងរអិលចុះក្រោមប៊ូតុងពោះរបស់អ្នក?!? ឃាតករមើលទៅដាច់ខាតតើមែនទេ? ដូច្នេះអ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺឱសថផ្ទះដើម្បីយកសក់ចេញពីតំបន់ក្រពះ។

ប្រសិនបើអ្នកមានពន្លឺសក់ស្អាតរាប់ផ្កាយសំណាងរបស់អ្នកប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានសក់រលោងដែលក្រាស់និងងងឹតអ្នកត្រូវចុះទៅធ្វើការ!

អានផងដែរ: ឱសថបុរាណព្យាបាលរោគសក់ដើម្បីគ្រប់គ្រងសក់ដែលលើស

អ្វីដែលហួសពីការមើលឃើញគឺមិនមានអ្វីល្អទេការនិយាយនេះមិនតែងតែជាការពិតនោះទេជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកស្លៀកសារី។

ហើយវិធីសាស្រ្តបំបាត់សក់ដែលធ្វើការសម្រាប់ដៃនិងជើងរបស់អ្នកក៏មិនចាំបាច់ធ្វើការសម្រាប់ក្រពះរបស់អ្នកដែរ។ នេះជាមូលហេតុ។

ស្បែកនៅលើពោះរបស់អ្នកមានលក្ខណៈរសើបជាងហើយងាយនឹងបែក។ ហើយការប្រើប្រាស់ក្រមួនក្តៅធ្វើសក់ឬក្រែមកោរសក់ដែលមានជាតិគីមីអាចធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត។

អានផងដែរ: គន្លឹះដើម្បីកម្ចាត់សក់នៅជុំវិញក្បាលដោះតាមធម្មជាតិ

ដំបូងពិនិត្យមើលថាតើការលូតលាស់សក់ធម្មតាឬខ្ពស់។ ប្រសិនបើមានសក់រដុបច្រើនពេកចែកចាយមិនស្មើគ្នានៅក្នុងតំបន់ក្រពះអ្នកត្រូវពិនិត្យកំរិតអ័រម៉ូនរបស់អ្នកដើម្បីលុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត PCOS ឬអតុល្យភាពអ័រម៉ូនណាមួយ។

ដូចគ្នានេះផងដែរនេះគឺជាឱសថបុរាណ Ayurvedic ចំនួន ៨ មុខដើម្បីបំបាត់សក់ដុះសាច់ដែលមានសុវត្ថិភាពស្បែកហើយវាក៏ជួយកាត់បន្ថយការលូតលាស់សក់បានទាន់ពេលវេលាផងដែរ។ សូមមើល។

ផ្លែ​ល្ហុង

ផ្លែល្ហុងនៅក្នុងផ្លែល្ហុងបំបែកឫសសក់និងកាត់បន្ថយការលូតលាស់សក់លើសម៉ោងបូកនឹងវាសមស្របសម្រាប់ស្បែកងាយរងគ្រោះ។

គ្រឿងផ្សំ

ល្ហុងឆៅ ១ ដុំធំ

រមៀត ១ ស្លាបព្រា

វិធីធ្វើ៖

• កាត់តំបន់ក្រពះសក់។
• កិនល្ហុងចូលទៅក្នុងខ្ទះរលោងហើយលាយជាមួយរមៀត។
• កោសតំបន់ក្រពះរបស់អ្នកជាមួយនឹងការបិទភ្ជាប់នេះរយៈពេល 15 នាទីក្នុងចលនារាងជារង្វង់។
• លាងសមាតនិងលាបស្ងួត។
• អនុវត្តការដុសខាត់ធ្វើពីសក់ក្បាលពោះរាល់ថ្ងៃមុនពេលងូតទឹកដើម្បីមើលលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។

ស្ករ + ក្រូចឆ្មា + ទឹកឃ្មុំ

វិធីសាស្រ្តនេះមានប្រសិទ្ធភាពដូចការត្បាញធម្មតារបស់អ្នកដែរ។ ដូច្នេះសាកល្បងវាដើម្បីជឿវា!

គ្រឿងផ្សំ

ស្ករស ១ ស្លាបព្រា

ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា

ក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រា

ក្បាលដីជូត

វិធីធ្វើ៖

• នៅក្នុងអណ្តាតភ្លើងទាបកំដៅគ្រឿងផ្សំរហូតដល់អ្នកទទួលបានជែលស្អិត។
• ទុកឱ្យល្បាយត្រជាក់នៅក្នុងសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
• ការកកស្ទះត្រូវការក្តៅប៉ុន្តែមិនត្រូវធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរលាកទេ។
• ដោយប្រើដំបងការ៉េមដើម្បីអនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើក្រពះរបស់អ្នក។
• ចុចបន្ទះត្បាញហើយទាញវាក្នុងចលនារហ័សមួយក្នុងទិសដៅផ្ទុយនៃកំណើនសក់។

របាំងស៊ុត

នៅពេលរបាំងស្ងួតវាបើកឫសសក់ហើយបង្កើតជាការក្តាប់តឹងលើសក់ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលដកសក់ចេញ។

គ្រឿងផ្សំ

ស៊ុតពណ៌ស ១

ស្ករស ១ ស្លាបព្រា

& frac12 មួយស្លាបព្រានៃពោតពោត

វិធីធ្វើ៖

• យកចានមួយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។
• វាយរហូតដល់អ្នកទទួលបានការបិទភ្ជាប់រលូន។
• លាបវាលើតំបន់ហើយទុកឱ្យស្ងួត។
• នៅពេលដែលវាស្ងួតវានឹងបង្កើតជារបាំងស្កេនស្គម។
• ដោយដៃរឹងមាំយករបាំងចេញនៅមួយដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដូច្នេះសក់ចេញមកជាមួយវា!
• អនុវត្តតាមវិធីធម្មជាតិនេះដើម្បីយកសក់ក្រពះចេញម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ហាឌីឌី + ប៊ិន

ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសក់ស្រាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបន្ធូរឫសសក់ផងដែរដូច្នេះសក់ជ្រុះអស់ម៉ោងបន្ថែមកាត់បន្ថយការលូតលាស់របស់វា។

គ្រឿងផ្សំ

ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រា

1 ស្លាបព្រានៃ curd

រមៀត ១ ស្លាបព្រា

វិធីធ្វើ៖

• លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលទៅក្នុងចំណិតរលោង។
• អនុវត្តការបិទភ្ជាប់រាបស្មើពាសពេញក្រពះ។
• អនុញ្ញាតឱ្យវាស្នាក់នៅរយៈពេល 20 នាទី។ លាងជម្រះនិងស្ងួតស្ងួត។
• អនុវត្តតាមវិធីសុវត្ថិភាពនេះដើម្បីយកសក់ក្រពះនៅផ្ទះរាល់ថ្ងៃរហូតដល់អ្នកឃើញភាពខុសគ្នាដែលអាចមើលឃើញ។

រមៀត

រមៀតមានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យស្រើបស្រាលដែលជួយបើករន្ធញើសនិងធ្វើឱ្យខូចដល់ឫសសក់ផងដែរ។

គ្រឿងផ្សំ

រមៀត ១ ស្លាបព្រា

ទឹកដោះគោ 1 ស្លាបព្រា

វិធីធ្វើ៖

• លាយគ្រឿងផ្សំចូលទៅក្នុងចំណិតរលោង។
• លាបវាលើក្រពះរបស់អ្នក។
• ទុកឱ្យវាអង្គុយរយៈពេល ១៥ នាទី។
• Spritz ទឹកខ្លះហើយនៅពេលកញ្ចប់ធូររលុងដុសខាត់វាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចលនារាងជារង្វង់។
• លាងជម្រះនិងស្ងួតស្ងួត។
• នេះគឺជាឱសថបុរាណមួយក្នុងចំណោមឱសថបុរាណដែលត្រូវបានសាកល្បងបំផុតដើម្បីយកសក់ចេញពីក្រពះ។

ម្សៅអង្ករ

ម្សៅអង្កររដុបនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យកោសិកាស្បែកងាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងយកសក់ដែលមិនចង់បានចេញផងដែរ។

គ្រឿងផ្សំ

ម្សៅអង្ករ ១ ស្លាបព្រា

មើមរមៀត

ទឹកដោះគោ ១ ស្លាបព្រា

វិធីធ្វើ៖

• លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលទៅក្នុងចំណិតរលោង។
• លាបថ្នាំស្តើងលើពោះរបស់អ្នក។
• ទុកឱ្យវាស្ងួតអស់រយៈពេល 30 នាទី។
• Spritz ទឹកខ្លះដើម្បីបន្ធូរកញ្ចប់។
• ដុសខាត់យ៉ាងម៉ត់ចត់រហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្បែករបស់អ្នកឡើងក្តៅឬក្រហមបន្តិច។
• លាងជម្រះនិងស្ងួតស្ងួត។
• តាមដានវាជាមួយក្រែមលាបរាងកាយ។
• អនុវត្តសំណង Ayurvedic នេះដើម្បីយកសក់ដុះពោះមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ម្រេច + ខេមផោរ

ការរួមបញ្ចូលគ្នាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងការរលាករួមជាមួយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលយកជាតិពុលចេញពីស្បែកយកកោសិកាដែលងាប់ធ្វើឱ្យស្រាលស្នាមនិងបែកសក់ដែលមិនចង់បាន។

គ្រឿងផ្សំ

ម្រេចខ្មៅ ១ ស្លាបព្រា

camphor 1 ស្លាបព្រា

ប្រេងអាល់ម៉ុង ១០ ដំណក់

វិធីធ្វើ៖

• កិនម្រេចនិង camphor ចូលទៅក្នុងម្សៅរដុបបន្ថែមនៅក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុង។
• អនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើស្បែករបស់អ្នក។
• ទុកវាចោលរយៈពេល ១០ នាទីជូតនិងលាងជមែះ។

ការប្រុងប្រយ័ត្ន: ជៀសវាងឱសថបុរាណនេះដើម្បីយកសក់ចេញពីក្រពះប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

ចេក + Oatmeal

គ្រឿងផ្សំទាំងពីរមុខរួមគ្នាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏សម្បូរបែបដែលអាចកាត់បន្ថយការលូតលាស់សក់និងចិញ្ចឹមស្បែក។

គ្រឿងផ្សំ

ស្ករស ១ ស្លាបព្រា

ចេកទុំ ១ ស្លាបព្រា

ទឹកដោះគោ 1 ស្លាបព្រា

វិធីធ្វើ៖

• យកចានមួយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលទៅក្នុងចំណិតរលោង។
• លាបវាឱ្យសព្វលើតំបន់ក្រពះរបស់អ្នក។
• ទុកឱ្យវាស្ងួតទាំងស្រុង។
• នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្បែករបស់អ្នកលាតសន្ធឹងនៅតំបន់ក្រពះសូមដុសខាត់ហើយលាងសំអាតវា។

ប្រសិនបើអ្នកមានគន្លឹះបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបដកសក់ចេញជារៀងរហូតនិងធម្មជាតិពីតំបន់ពោះធំសូមបន្ថែមគន្លឹះទាំងនោះទៅផ្នែកអត្ថាធិប្បាយដែលមាននៅខាងក្រោម។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ