ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃគ្រាន់តែនៅក្នុង
-
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ -
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ កុំខកខាន
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
អាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់នៅក្នុងឈាមដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនការខ្សោយតំរងនោម។
ជារឿយៗវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្ថានភាពមិនធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែប្រសិនបើវានៅតែមានរយៈពេលយូរវាអាចជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយវាជាការចាំបាច់ដើម្បីរក្សាកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងកំរិតខ្ពស់មិនថាខ្ពស់ឬទាបទេ។
ក្នុងករណីភាគច្រើនការបង្កើតអាស៊ីតអ៊ុយរិកកើតឡើងនៅពេលដែលក្រលៀនមិនអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវនិងបំបាត់អាស៊ីតអ៊ុយរិចលើស។
មូលហេតុដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅនៃការកើនឡើងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកគឺមានរបបអាហារដែលមានជាតិ purine ដូចជាសាច់ឬអាហារសមុទ្រការផឹកគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកធាត់ហ្សែនជាដើម។
សញ្ញាប្រាប់រឿងធម្មតានៃកម្រិតលើសនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងប្រព័ន្ធគឺការឈឺចាប់រួមគ្នា, រមាស់ស្បែក, ការវិវត្តនៃស្នាមញញឹម។ ល។
ដោយមិនគិតថ្លៃរោគសញ្ញាទាំងនេះមិនគួរត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយទេព្រោះការរកឃើញដំបូងអាចជួយក្នុងការព្យាបាល។
ស្ថានភាពសុខភាពនេះមានតាំងពីច្រើនសតវត្សរ៍មកហើយមុនពេលមានវត្តមាននៃថ្នាំទំនើប។
នៅសម័យបុរាណមនុស្សធ្លាប់ប្រើជំនួយពីឱសថបុរាណដើម្បីថែរក្សាកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកតាមធម្មជាតិ។
ដូច្នេះថ្ងៃនេះនៅប៊្លុកស្គីយើងបានចងក្រងបញ្ជីឱសថផ្ទះដែលមានសុវត្ថិភាពចំណាយនិងមានសុវត្ថិភាព។
សូមក្រឡេកមើលរបស់ទាំងនេះ។
ទឹកក្រូចឆ្មា៖
ទឹកក្រូចឆ្មាមានបរិមាណវីតាមីន C ខ្ពស់ជាងនេះទៅទៀតវាមានជាតិអាល់កាឡាំងនិងអាស៊ីតនៅក្នុងធម្មជាតិ។ លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នៃទឹកក្រូចឆ្មានេះអាចឱ្យវាអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងការពារមិនឱ្យឡើងខ្ពស់ជាងកម្រិតល្អបំផុត។
ផ្លែប៉ោម Cider Vinegar៖
ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមមានប្រជាប្រិយភាពនៅទូទាំងពិភពលោកសម្រាប់សមត្ថភាពបន្សាបជាតិពុលរបស់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានមនុស្សមួយចំនួនដឹងថានៅពេលនិយាយអំពីការបន្សាបកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកសំណងធម្មជាតិនេះអាចធ្វើឱ្យអស្ចារ្យ។ លក្ខណៈសម្បត្តិអាល់កាឡាំងនៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមរារាំងអាស៊ីតអ៊ុយរិកពីការកកកុញនៅក្នុងប្រព័ន្ធ។
3. ដុតនំសូដា៖
សំណងផ្ទះមួយទៀតដែលសំបូរទៅដោយលក្ខណៈអាល់កាឡាំងគឺសូដាដុតនំ។ វាការពារការបង្កើតអាស៊ីតអ៊ុយរិកហើយសំខាន់បំផុតវាការពារជំងឺដែលបណ្តាលមកពីកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់។
ផ្លែឈើរី៖
តាំងពីបុរាណកាលផ្លែឈើនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីធ្វើអោយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកធ្លាក់ចុះ។ ផ្លែប័រមានផ្ទុកសារធាតុ flavonoid ប្រភេទជាក់លាក់មួយដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិច។
ប្រេងអូលីវ៖
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងអូលីវសម្រាប់ចម្អិនអាហារគឺគ្មានទីបញ្ចប់។ មួយក្នុងចំណោមនោះគឺថាវាល្អសម្រាប់បន្សាបកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក។ ការសិក្សាបានអះអាងថាប្រេងអូលីវកាត់បន្ថយបរិមាណវីតាមីនអ៊ីច្រើនហួសប្រមាណដែលមាននៅក្នុងប្រព័ន្ធដែលនៅទីបំផុតអាចនាំឱ្យមានកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់និងអាចមានគ្រោះថ្នាក់។
ផ្លែបឺរៈ
សារធាតុរ៉ែមួយដែលអាចធ្វើឱ្យអស្ចារ្យដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកគឺប៉ូតាស្យូម។ ជារឿយៗអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យអ្នកដែលមានកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកឡើងចុះមានរបបអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិប៉ូតាស្យូមដើម្បីរក្សាវាឱ្យនៅគ្រប់គ្រងបានជាពិសេសផ្លែបឺរដែលជាប្រភពប៉ូតាស្យូមដ៏អស្ចារ្យ។
គ្រាប់ Celery:
ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ល្ពៅដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកគឺជាល្បិចចាស់។ គ្រាប់ Celery ត្រូវបានគេដឹងថាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិច។ អ្នកអាចបញ្ចូលគ្រាប់ពូជឱសថទាំងនេះនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។
