វិធីព្យាបាលតាមផ្ទះ ៧ យ៉ាងដើម្បីធ្វើអោយភ្នែកមានលក្ខណៈធម្មជាតិ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ព័ត៌មាន សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

លោកស្រី Helen Keller ធ្លាប់បាននិយាយយ៉ាងត្រឹមត្រូវថា“ រាល់ការយល់ឃើញទាំងអស់ត្រូវតែរីករាយបំផុត” ។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងជីវិតឆាប់រហ័សនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះយើងកម្រនឹងមើលថែរក្សាភ្នែកណាស់។ តាមពិតសកម្មភាពភាគច្រើនរបស់យើងពីការសម្លឹងមើលអេក្រង់កុំព្យូទ័ររហូតដល់ការឆែកមើលថេប្លេតឬស្មាតហ្វូនរបស់យើងបញ្ចប់ការដាក់សំពាធលើភ្នែករបស់យើងយ៉ាងខ្លាំងហើយធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេ។

ជាលទ្ធផលអត្រាគ្រោះថ្នាក់របស់មនុស្សដែលទទួលរងពីការមើលឃើញមិនល្អឬស្ថានភាពដែលអាចមើលឃើញបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

អានផងដែរ: អាហារ ២០ មុខសម្រាប់ជួយឱ្យភ្នែកមើលបានល្អ

កាលពីប៉ុន្មានទសវត្សរ៍មុនក្នុងករណីភាគច្រើនការមើលមិនច្បាស់គឺជាបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងអាយុ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាបញ្ហាទៀតទេ។ ករណីនៃចក្ខុវិស័យព្រិលភ្នែកអាក្រក់និងស្ថានភាពផ្សេងទៀតកំពុងកើនឡើងខ្ពស់ហើយជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភ។

កត្តាជាច្រើនដូចជាហ្សែនរបៀបរស់នៅមិនល្អនិងកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗអាចជាពិរុទ្ធជនសំខាន់នៅពីក្រោយភ្នែកខ្សោយ។

បញ្ហានៃការមើលឃើញខ្សោយអាចត្រូវបានជួសជុលដោយពាក់វ៉ែនតាដែលមានវេជ្ជបញ្ជាឬកែវភ្នែក។ ទាំងពីរអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលយ៉ាងខ្លាំងហើយក្នុងកម្រិតខ្លះរារាំងសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

អានផងដែរ: លំហាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យភ្នែកមានលក្ខណៈធម្មជាតិ

ចំនួនមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើង ៗ កំពុងតែព្យាយាមរកវិធីផ្សេងដើម្បីកែលម្អចក្ខុ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការព្យាយាមរកវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះដែលត្រូវបានគេដឹងថាជួយបង្កើនការមើលឃើញក្នុងរយៈពេលមួយរយៈ។

ដូច្នេះសូមអានដើម្បីដឹងឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះដែលមានតំលៃថោកសុវត្ថិភាពនិងគួរឱ្យទុកចិត្តដែលអាចធ្វើអោយភ្នែកអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។

ដូចគ្នានេះផងដែរពាក្យប្រុងប្រយ័ត្នមួយថាប្រសិនបើកម្រិតនៃការខូចខាតដល់ភ្នែករបស់មនុស្សម្នាក់គឺធ្ងន់ធ្ងរនោះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសសម្រាប់ដំណើរការល្អបំផុត។

លំហាត់ភ្នែក៖

លំហាត់ភ្នែកគឺជាវិធីសាមញ្ញបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការកែលម្អចក្ខុ។ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ភ្នែកសាមញ្ញគ្រប់ពេលនិងគ្រប់ទីកន្លែង។ ពួកវាល្អណាស់សម្រាប់រំញោចចរាចរឈាមនិងធ្វើឱ្យសាច់ដុំអាចបត់បែនបាន។

អាល់ម៉ុង៖

អាល់ម៉ុងគឺជាប្រភពវីតាមីនអ៊ីគួរឱ្យកត់សម្គាល់និងជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មចាំបាច់។ ការទទួលទានអាល់ម៉ុនរាល់ថ្ងៃអាចធ្វើអោយភ្នែកអ្នកមើលបានកាន់តែប្រសើរឡើង។ គ្រាន់តែត្រាំអាល់ម៉ុងពីរបីក្នុងទឹកមួយយប់ហើយញ៉ាំវានៅពេលព្រឹកដើម្បីឱ្យភ្នែកមានសុខភាពល្អ។

អាម៉ាឡា៖

Amla ដែលជា gooseberry ឥណ្ឌាគឺជាប្រភពដ៏សំបូរទៅដោយវីតាមីន C ។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាជាពិសេសថ្នាំដែលធ្វើអោយភ្នែកមានភាពប្រសើរឡើងត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោក។ ទាំងនេះអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។

4. ការការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងការត្នោត៖

គោលបំណងសំខាន់នៃបច្ចេកទេសដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពនេះគឺដើម្បីលើកកម្ពស់ភាពបត់បែនក្នុងកែវភ្នែកនិងសាច់ដុំភ្នែក។ ពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺអស្ចារ្យសម្រាប់ដំណើរការនៃការជាសះស្បើយហើយការដាក់បាតដៃអនុញ្ញាតឱ្យភ្នែករបស់អ្នកសម្រាក។ បច្ចេកទេសដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់មានតំលៃថោកនិងសាមញ្ញធ្វើនេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានការមើលឃើញកាន់តែប្រសើរ។

Fennel៖

គ្រាប់ Fennel គឺសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់សុខភាពភ្នែក។ លើសពីនេះទៅទៀតការទទួលទានគ្រាប់ទាំងនេះជាប្រចាំអាចការពារការឆ្លងនិងរក្សាចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់។

ម្សៅ Triphala៖

ឱសថបុរាណអាយយូដែលមានអាយុនេះត្រូវបានគេប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍ដើម្បីកែលម្អភ្នែកនិងពង្រឹងសាច់ដុំភ្នែក។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគភ្នែកនិងការពារជំងឺផ្សេងៗដូចជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយពីការវិវត្ត។

របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖

មានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់ការកែលម្អចក្ខុរបស់អ្នកនិងរក្សាស្ថានភាពដែលអាចមើលឃើញដោយគ្រោះថ្នាក់។ ជាពិសេសមុខម្ហូបដែលសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ និងវីតាមីនអ៊ីអាចជួយលើកកម្ពស់សុខភាពភ្នែករបស់អ្នកបានយ៉ាងខ្លាំង។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ