ឱសថបុរាណ ៧ មុខដើម្បីទទួលបានរោមភ្នែកវែងក្នុងរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ!

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ព័ត៌មាន សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ការធ្វើកូដកម្មម្តងហើយម្តងទៀតនៃខូខូលរោមភ្នែកក្លែងក្លាយនិងអាវធំម៉ាស្ការ៉ាជាច្រើនមិនមែនជាមធ្យោបាយតែមួយដើម្បីទទួលបានឥទ្ធិពលភ្នែក - កម្រនិងអសកម្មនោះទេ។ តើមានអ្វីប្រសិនបើយើងនិយាយយើងមានឱសថបុរាណពីរបីមុខឡើងលើដៃអាវរបស់យើងដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យដុះរោមភ្នែកវែងក្នុងរយៈពេលតែ ៧ ថ្ងៃ? គ្មានបុក!

រោមភ្នែករបស់អ្នកគឺដូចជាសក់របស់អ្នកដែរដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រូតេអ៊ីនដែលមានឈ្មោះថា keratin ។ ហើយវាគឺជា keratin នេះដែលកំណត់ដង់ស៊ីតេប្រវែងនិងភាពងងឹតនៃរោមភ្នែក។

អានផងដែរ: ប្រេងដែលសំខាន់បំផុតទាំង ៧ សម្រាប់ការលូតលាស់សក់និងក្រាស់

ប្រសិនបើអ្នកមានរោមភ្នែកដែលគ្រើម, ស្គមនិងងាយដែលជ្រុះចេញនោះមានរឿងខ្លះដែលអ្នកកំពុងខំប្រឹង។

ឧទាហរណ៍ៈត្រដុសភ្នែករបស់អ្នកខ្លាំងពេកគេងជាមួយម៉ាស្ការ៉ាការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកនៃរោមភ្នែករឺក៏យកផ្នែកបន្ថែមភ្នែកចេញដោយកន្ទួល។

ជាការពិតវាមិនមែនគ្រាន់តែជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើទេដែលកំណត់គុណភាពនៃរោមភ្នែករបស់អ្នកកត្តាខាងក្រៅដូចជាហ្សែនទីរ៉ូអ៊ីតការព្យាបាលដោយគីមីឬអាឡែរហ្សីគីមីក៏អាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាដែរ។

អានផងដែរ: ស្ទីលម៉ូដសក់ល្អបំផុតទាំង ៧ មកពីសប្តាហ៍ម៉ូតញូវយ៉ក

ដោយមិនគិតពីស្ថានភាពនោះទេនេះគឺជាការណែនាំមួយចំនួនអំពីវិធីធ្វើឱ្យរោមភ្នែករបស់អ្នកវែងនិងក្រាស់តាមបែបធម្មជាតិក្នុងរយៈពេលតែ ៧ ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។

សឺវីស DIY សម្រាប់រោមភ្នែកវែង ៗ ដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យមិនមានជាតិពុលមានសុវត្ថិភាពនិងមានផ្ទុកវីតាមីនសំខាន់ៗ។

ប្រេង Castor + វីតាមីនអ៊ី + ប្រេងដូង

ខ្ចប់ជាមួយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៦ ប្រូតេអ៊ីនសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសារធាតុប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលសេរ៉ូមនេះចិញ្ចឹមរោមភ្នែកនិងរំញោចដល់ការលូតលាស់។

តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច

• កំដៅប្រេងឆា ១ ស្លាបព្រាប្រេងជែលវីតាមីនអ៊ី ២ ស្លាបព្រានិងប្រេងដូង ១ ស្លាបព្រាក្នុងឡចំហាយទ្វេ។
• ទុកឲ្យ វាស៊ីពេល ១០ ទៅ ១៥ នាទី។
• បិទភ្លើងហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រជាក់នៅក្នុងសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
• ផ្ទេរដំណោះស្រាយនៅក្នុងដបខ្យល់។
• ដោយប្រើកន្សែងកប្បាសលាបថ្នាំស្តើងលើរោមភ្នែករាល់យប់មុនពេលចូលគេង។

ប្រេង Jelly

វាជាសារធាតុ emollient ដ៏រឹងមាំដែលចិញ្ចឹមរោមភ្នែកនិងការពារវាពីការបែក។

តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច

• យកប្រេងចាហួយចាក់លើម្រាមដៃសន្ទស្សន៍និងមេដៃរបស់អ្នក។
• លាបថ្នាំស្តើងលើរោមភ្នែករបស់អ្នក។
• ម៉ាស្សារបស់ដែលនៅសល់ទៅត្របកភ្នែកនិងស្បែកក្រោមភ្នែករបស់អ្នក។
• អនុវត្តតាមសំណង Ayurvedic នេះសម្រាប់រោមភ្នែកវែងជាងរៀងរាល់យប់ដើម្បីមើលលទ្ធផលអស្ចារ្យ។

ប្រេងអ៊ីអឹម + អាឡូវ៉េរ៉ា

ប្រេង Emu មានជាតិសំណើមខ្ពស់ដែលជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងកោសិកាស្បែកនិងលើកកម្ពស់ការបង្កើតឡើងវិញស្បែកបន្ថែមពីលើវាមិនមានលក្ខណៈធម្មជាតិដែលមានន័យថាវាមិនធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើស។ ផ្ទុយទៅវិញ Aloe vera មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់សក់។

តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច

• លាយប្រេងអាល់ឡៃ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយ ១០ ដំណក់ប្រេងអ៊ូ។
• លាបថ្នាំកូតស្តើងនៃល្បាយទៅនឹងរោមភ្នែករបស់អ្នក។
• អនុញ្ញាតឱ្យវាស្រូបយកបានពេញលេញ។

ស៊ុត + គ្លីសេរីន

ស៊ុតមានផ្ទុកសារធាតុ biotin ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវវាយនភាពនិងកម្រាស់នៃរោមភ្នែករបស់អ្នក។ គ្លីសេរីនគឺជាសារធាតុបំប៉នធម្មជាតិដែលចិញ្ចឹមរោមភ្នែក។

តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច

• វាយពងមាន់ពណ៌សមួយគ្រាប់និងគ្លីសេរីន ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេចូលក្នុងជង្រុក។
• នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានវាយនភាពក្រែមក្រាស់ដោយប្រើបន្ទះកប្បាសលាបវាលើភ្នែក។
• ទុកឱ្យវាអង្គុយរយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងវាចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។
• ធ្វើម្តងទៀតសំណងផ្ទះនេះសម្រាប់ការលូតលាស់រោមភ្នែក, ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រេងអូលីវ + ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ + ប្រេងអាល់ម៉ុន

ផ្សំជាមួយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មវីតាមីននិងអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗប្រេងរុក្ខជាតិទាំងនេះមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរោមភ្នែកវែងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាថែមទាំងធ្វើឱ្យវាកាន់តែខ្មៅទៀតផង។

តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច

• លាយប្រេងអូលីវ ១០ ដំណក់ជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុង ៥ ដំណក់និងប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ ៥ ដំណក់។
• ប្រសិនបើអ្នកមានម៉ាស្ការ៉ាចាស់លាងសម្អាតវាហើយដាក់វាឱ្យស្ងួត។
• នៅពេលដែល wand បានស្ងួតហួតហែងទាំងស្រុងជ្រលក់វាចូលទៅក្នុងដំណោះស្រាយហើយរំងាប់វាថ្នមៗទៅលើរោមភ្នែករបស់អ្នក។
• ធ្វើបែបនេះ ២ ដងឬ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយឃើញលទ្ធផលក្នុងរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ!

ខ្ទិះដូង

ទឹកដោះគោដូងគឺជាថាមពលនៃខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនដែលអាចធ្វើឱ្យរោមភ្នែករបស់អ្នកវែងជាងមុនពីរដងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។

តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច

• យកគ្រាប់បាល់កប្បាសមួយស្លាបព្រាបាយចូលក្នុងខ្ទិះដូងញាក់។
• Dab វាពាសពេញភ្នែករបស់អ្នករួមទាំងរោមភ្នែក។
• ម៉ាស្សាត្របកភ្នែករបស់អ្នកនិងតំបន់ជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកប្រហែល ៥ នាទី។
• លាងជម្រះនិងស្ងួតស្ងួត។
• អនុវត្តតាមសំណងផ្ទះដ៏សាមញ្ញនេះសម្រាប់ការលូតលាស់រោមភ្នែកជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីភាពខុសគ្នាដែលអាចមើលឃើញ!

ទឹកក្រូច​ឆ្មា

ទឹកក្រូចឆ្មារមានសមាមាត្រខ្ពស់ទាំងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងវីតាមីនសេដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រវែងរោមភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពារការបែកបាក់ទៀតផង។

តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច

• លាយទឹកក្រូចឆ្មា ១០ ដំណក់ជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុង ៥ ដំណក់។
• លាបវាតិចៗលើរោមភ្នែករបស់អ្នកមុនពេលចូលគេង។
• នៅពេលព្រឹកសូមជូតវាឱ្យស្អាតដោយកន្សែងសើម។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ