គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ដោយមានការយល់ព្រមបន្ទាន់ប្រទេសឥណ្ឌាពង្រីកកញ្ចប់វ៉ាក់សាំងសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងស្រុក
- Bhuvneshwar Kumar បានបោះឆ្នោតឱ្យអ្នកលេងអាយស៊ីស៊ីប្រចាំខែសម្រាប់ខែមីនាឆ្នាំ ២០២១
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- អាយ។ អូ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ ៧ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ .៧ ឥណ្ឌាបានដាក់បង្ហាញលក្ខណៈពិសេសដែលរំពឹងទុកដោយចៃដន្យ
- ភាគហ៊ុនទិន្នផលភាគលាភខ្ពស់អាចមិនមែនជាជំរើសត្រឹមត្រូវ៖ នេះជាមូលហេតុ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
សូមនិយាយត្រង់ត្រង់គោលដៅមិនគួរជា“ ស្បែកស” ក្នុងមួយកន្លែងនោះទេប៉ុន្តែជាស្បែកដែលគ្មានស្នាមហើយភ្លឺនិងមានសុខភាពល្អ។ ហើយក្រែមដែលផលិតនៅផ្ទះសម្រាប់ស្បែកត្រឹមត្រូវដែលយើងនឹងស្វែងរកនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងធ្វើយ៉ាងពិតប្រាកដ។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរបង្កើតក្រែមបំប៉នស្បែកនៅផ្ទះពេលផលិតផលហួសកំរិតអាចធ្វើបានទាំងអស់?
ទីមួយផលិតផលទាំងនេះមិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេអះអាងថាជានោះទេ! ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀតផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានស្ទះដោយសារធាតុចំរុះសំយោគសារធាតុគីមីពុលការធ្វើអោយស្បែកស្ងួតនិងក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលអាចធ្វើអោយខូចស្បែក។
ចំណែកឯក្រែម Ayurvedic សម្រាប់ស្បែកភ្លឺច្បាស់គឺ au អូ naturale, ទន់ភ្លន់លើស្បែកនិងគ្មានជាតិពុល។
ទោះបីជាក្រែមបំប៉នស្បែកសម្រាប់ស្បែកសអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីបង្ហាញលទ្ធផលអ្នកអាចសម្រាកដោយងាយស្រួលដោយដឹងថាវាមិនបំពុលចរន្តឈាមរបស់អ្នក។
មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកពីភាពខ្មៅងងឹតគឺជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីដោយផ្ទាល់កុំបដិសេធនឹងគ្រឿងសំអាងធ្ងន់ ៗ ផឹកទឹកក្នុងបរិមាណច្រើនធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកត្រជាក់និងច្បាប់មាស - បរិភោគត្រឹមត្រូវ!
រួមផ្សំជាមួយនោះនេះគឺជាក្រែមធម្មជាតិចំនួន ៦ មុខដែលនឹងជួយឱ្យអ្នកទទួលបានស្បែកស្អាត! សូមមើល។
រូបមន្តលេខ ១
អាស៊ីតឡាក់ទិកនៅក្នុងទឹកដោះគោយ៉ាអួជួយសំអាតស្បែកនៃចំណុចខ្មៅដែលជាជាតិសំណើមធម្មជាតិដែលផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកនិងអាល់ម៉ុនមានបរិមាណសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ដែលជម្រុញដល់ការផលិតកូឡាជែននៃស្បែក។
គ្រឿងផ្សំ
ទឹកដោះគោយ៉ាអួ ១ ស្លាបព្រា
ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា
អាល់ម៉ុងដីចំនួន ២ ស្លាបព្រា
& frac12 មួយស្លាបព្រានៃទឹកកំបោរ
តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច
លាយម្សៅអាល់ម៉ុងដីល្អជាមួយទឹកឃ្មុំទឹកកំបោរនិងទឹកដោះគោជូរ។
Whisk រហូតដល់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់បញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អហើយអ្នកនឹងទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរដូច។
ម៉ាស្សាល្បាយលើមុខរបស់អ្នកទុកវាមួយយប់ហើយលាងមុខអ្នកនៅព្រឹកបន្ទាប់។
លាបក្រែមធ្វើដោយដៃនេះដើម្បីឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លារាល់យប់មុនពេលចូលគេង។
រូបមន្តលេខ ២
ក្រែមនេះគឺជាគំនិតដ៏ល្អមួយក្នុងការរក្សាស្បែកស្ងួតឱ្យស្ងួតព្រោះវាមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មវីតាមីនអ៊ីនិងសារធាតុប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលនឹងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកធ្វើឱ្យវាភ្លឺថ្លា។
គ្រឿងផ្សំ
កាកាវ ១ ស្លាបព្រា
ប្រេងអាល់ម៉ុង ១០ ដំណក់
ប្រេងផ្កាកុលាប ៥ ដំណក់
តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នា។
Whip វាយ៉ាងម៉ត់ចត់រហូតដល់អ្នកទទួលបានការបិទភ្ជាប់រលោងស្តើង។
លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយឧបករណ៍សំអាតស្រាល។
ម៉ាស្សាក្រែម។ ទុកវាចោលមួយយប់។
គ្រឿងផ្សំផ្ទះបាយទាំងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកសដែលអាចមើលឃើញក្នុងរយៈពេលតែពីរសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។
រូបមន្តលេខ ៣
វីតាមីន B6, វីតាមីនអ៊ីនិងអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតដែលមាននៅក្នុងក្រែមបំប៉នស្បែកធម្មជាតិនេះនឹងបំបាត់នូវជាតិពណ៌, បន្ទាត់ល្អធ្វើឱ្យស្បែកលេចចេញនូវសម្លេងនិងភ្លឺថ្លាជាងមុន។
គ្រឿងផ្សំ
ប្រេងអាល់ម៉ុង ១០ ដំណក់
ប្រេងដើមតែ ១០ ដំណក់
ប្រេងដូង ៥ ដំណក់
តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច
លាយប្រេងទាំងអស់ចូលគ្នា។
លាបវាឱ្យសព្វទោះបីមុខនិងករបស់អ្នក។
ទុកវាចោលមួយយប់។
សម្គាល់ៈ ជៀសវាងក្រែមនេះនៅពេលថ្ងៃព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានជាតិខាញ់ហួសកំរិត។
រូបមន្តលេខ ៤
Aloesin មាននៅក្នុង aloe vera គ្រប់គ្រងលើការផលិតជាតិខ្លាញ់ melanin ហើយវីតាមីន C និងមានវត្តមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំជួយឱ្យស្បែកមានរស្មីភ្លាមៗ។
គ្រឿងផ្សំ
1 ស្លាបព្រានៃ aloe vera
ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា
តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច
ផ្សំគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងចាន។
លាយរហូតដល់អ្នកទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរស្តើង។
លាបវាលើមុខនិងករបស់អ្នក។
នៅពេលដែលស្បែករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមលាតហើយនៅពេលអ្នកសង្កេតឃើញមានខ្សែភាពយន្តស្តើងសូមលាងសំអាតចេញ។
ក្រែមនេះល្អសម្រាប់រស្មីបន្ទាន់។
រូបមន្តលេខ ៥
វត្តមានអុជទឹកនៅក្នុងទឹកផ្កាកុលាបយកស្បែកដែលមិនស្អាតនិងសូរទៅវាហើយអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាមាននៅក្នុងក្រូចឆ្មាដើរតួនាទីជាការធ្វើឱ្យសធម្មជាតិ។
គ្រឿងផ្សំ
ទឹកផ្កាកុលាប ១ ស្លាបព្រា
ទឹកកំបោរ ១ ស្លាបព្រា
តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច
លាយទឹកផ្កាកុលាបនិងទឹកកំបោរចូលគ្នា។
ដាក់ដំណោះស្រាយនៅក្នុងទូទឹកកក។
ដោយប្រើបន្ទះកប្បាសដាក់វាលើស្បែករបស់អ្នកថ្នមៗ។
ដំណោះស្រាយធ្វើដោយដៃនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកអ្នកភ្លឺថ្លារលោងនិងរលោង។
រូបមន្តលេខ ៦
ត្រសក់គឺជាសារធាតុត្រជាក់ធម្មជាតិដែលភ្ជាប់ទៅនឹងកូឡាជែនផងដែរដោយធានាថាស្បែករបស់អ្នកនៅទន់រលោង។ ហើយដំឡូងមានភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យស្បែកស្រាលដែលជួយឱ្យស្បែកស្រាល។
គ្រឿងផ្សំ
ទឹកត្រសក់ ១ ស្លាបព្រា
ទឹកដំឡូង ១ ស្លាបព្រា
ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា
ការរៀបចំ
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នា។
ថ្នមៗ, ដាក់វានៅលើមុខរបស់អ្នក។
ទុកឱ្យវាអង្គុយរយៈពេល ១៥ នាទី។
នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្បែករបស់អ្នកលាតសូមលាងសម្អាតវាចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
ប្រើក្រែមធ្វើដោយដៃនេះដើម្បីឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ។