ឱសថបុរាណ ៦ មុខដើម្បីបំបាត់ស្នាមរលាកចេញពីស្បែក

កុំខកខាន

ផ្ទះ bredcrumb សម្រស់ bredcrumb ការថែរក្សារាងកាយ រាងកាយថែទាំ oi-Amruta Agnihotri ដោយ អាន់ឌូអាហ្គីនីតាគ្រី នៅថ្ងៃទី ១១ ខែមីនាឆ្នាំ ២០២០

ការដុតគឺជៀសមិនរួចហើយដូច្នេះគឺជាសញ្ញា។ យើងគ្រប់គ្នាបានទទួលរងពីការរលាកមួយចំនួនយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់យើងហើយបានបញ្ចប់ដោយសញ្ញាសម្គាល់។ បនា្ទាប់មកបញ្ហាប្រឈមស្ថិតនៅក្នុងការកម្ចាត់សញ្ញាសំគាល់ដែលរលាកបានបន្សល់ទុក។ ដូច្នេះតើយើងធ្វើអ្វីក្នុងករណីនោះ?

វិធីព្យាបាលតាមផ្ទះគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះនិងជាសេដ្ឋកិច្ចចំពោះរាល់កង្វល់របស់អ្នកព្រោះវាមានសុវត្ថិភាពនិងធម្មជាតិក្នុងការប្រើប្រាស់។





វិធីកម្ចាត់ស្នាមអុជនៅលើមុខ

ទោះបីជាវិធីព្យាបាលដែលបានលើកឡើងនៅក្នុងអត្ថបទមិនបានបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់ភ្លាមៗនិងភ្លាមៗក៏ដោយក៏វាពិតជាមានប្រសិទ្ធិភាពហើយពិតជាបង្ហាញលទ្ធផលវិជ្ជមានជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ។

ក្នុងករណីមានការរលាកកំរិតស្រាលដំបូងគេអាចចាប់ផ្តើមប្រើវាក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីដំបូងនៃការឆេះព្រោះវាធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាទាំងស្រុងអំពីរបៀបដែលការរលាកនិងសញ្ញាសម្គាល់របស់វាឆាប់ជាសះស្បើយ។ នេះជាឱសថបុរាណនៅផ្ទះមួយចំនួនដើម្បីលុបស្នាមរលាកចេញពីស្បែក។



ទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំជំនួយសម្រាប់ពន្លឿនការព្យាបាលមុខរបួសក្នុងដំបៅដំបៅដែលឆ្លងនិងរលាក។ ទឹកឃ្មុំក៏ជួយក្នុងការព្យាបាលការបង្ករោគដែលបណ្តាលមកពីការរលាកនិងសូម្បីតែជួយក្នុងការបន្ថយស្នាមរលាកយ៉ាងខ្លាំង។ [1]

គ្រឿងផ្សំ

  • ទឹកឃ្មុំស្រស់ ២ ស្លាបព្រា
  • មើមរមៀត

របៀបធ្វើ

  • យកចានតូចមួយហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំឆៅមួយចំនួនទៅវា។
  • បនាប់មកបន្ថមរមៀតចូលក្នុងទឹកឃ្មុំនិងលាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរមុខជាមួយគ្នារហូតទាល់វាបង្កើតជាស្អិតស្អិតរលោង។
  • អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់និងអនុញ្ញាតឱ្យវាស្ងួតរយៈពេលពីរបីនាទី - និយម 10-15 នាទី។
  • បន្ទាប់ពីពេលវេលានិយាយសូមជូតវាចេញដោយកន្សែងឬកន្សែងសើម។
  • ធ្វើបែបនេះម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាននិងមានប្រសិទ្ធភាព។

2. អាឡូវ៉េរ៉ា

Aloe vera មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងព្យាបាលមុខរបួសដែលជួយព្យាបាលការរលាករលាកស្នាមរលាកក៏ដូចជាជួយឱ្យស្បែកឆាប់ខឹងផងដែរ។ [ពីរ]

គ្រឿងផ្សំ

  • ជែលអាល់ហ្វាវ៉ែរ ២ tbsp
  • 1 tbsp ទឹកកើនឡើង

របៀបធ្វើ

  • បាចជែលជែលស្រស់ពីរុក្ខជាតិ aloe vera ហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងចាន។
  • បន្ថែមទឹកផ្កាកុលាបមួយចំនួនចូលទៅក្នុងវាហើយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នា។
  • យកបរិមាណ aloe vera - ទឹកផ្កាកុលាបលាយនិងម៉ាស្សាលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ប្រហែល ៥-១០ នាទី។
  • ទុកវាចោលរយៈពេល ១០-១៥ នាទីទៀតហើយក្រោយមកលាងទឹកចេញ។
  • ធ្វើបែបនេះម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់លទ្ធផលដែលចង់បាន។

3. រមៀតនិងទឹកដោះគោ

រមៀតមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកក៏ដូចជាសារធាតុប្រឆាំងនឹងរោគដែលជួយព្យាបាលស្នាមរលាក។ ទឹកដោះគោជួយធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹងនិងបំបាត់ស្លាកស្នាមដែលបន្សល់ទុកដោយការរលាកជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ម្តងហើយម្តងទៀត។ [៣]



គ្រឿងផ្សំ

  • ទឹកដោះគោឆៅ 2 tbsp
  • មើមរមៀត

របៀបធ្វើ

  • នៅក្នុងចានមួយលាយទឹកដោះគោឆៅនិងរមៀតហើយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នាឱ្យសព្វ។
  • យកគ្រាប់បាល់កប្បាសជ្រលក់ចូលក្នុងល្បាយទឹកដោះគោរមៀតរួចយកទៅលាបលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ម៉ាស្សាវាថ្នមៗពីរបីនាទីហើយទុកវារយៈពេល ៥ នាទីទៀត។
  • លាងវាចេញជាមួយទឹកឬជូតវាចោលដោយកន្សែងសើម។
  • ធ្វើបែបនេះម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់លទ្ធផលដែលចង់បាន។

៤- ប៉េងប៉ោះស៊ុតពណ៌សនិងទឹកដោះគោជូរ

ខ្ចប់ជាមួយលក្ខណៈសម្បត្តិធម្មជាតិជួយធ្វើឱ្យប៉េងប៉ោះជួយធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺរលោងដូច្នេះបន្ថយស្នាមក្រិន។ ពួកគេក៏ជួយផ្តល់សំណើមនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកផងដែរ។ បន្ថែមពីលើវាទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងស៊ុតពណ៌សក៏ជួយក្នុងការបន្ថយស្នាមអុជ។ [៤]

គ្រឿងផ្សំ

  • បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ 1 tbsp
  • ទឹកដោះគោយ៉ាអួ 1 tbsp
  • ស៊ុតពណ៌ស 1 tbsp

របៀបធ្វើ

  • យកប៉េងប៉ោះមួយកិនវាដើម្បីធ្វើជាចំណិតហើយបន្ថែមវាចូលក្នុងចាន។
  • ឥឡូវនេះបន្ថែមស៊ុតពណ៌សខ្លះទៅវាហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួរខ្លះ។
  • លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានល្អរហូតដល់អ្នកទទួលបានការបិទភ្ជាប់ល្អ។
  • អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ទុកវាចោលប្រហែល ១៥ នាទី។
  • លាងវាចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។
  • ធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់លទ្ធផលដែលចង់បាន។

5. ដំឡូង

ដំឡូងត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារការទាញកម្តៅចេញពីរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលជាមូលហេតុដែលពួកគេជាជំរើសដ៏ប្រសើរក្នុងករណីរលាក។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេក៏ជួយបន្ថយស្នាមអុជដុតជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់និងយូរ។ [៥]

គ្រឿងផ្សំ

  • ដំឡូងឆ្អិន ១

របៀបធ្វើ

  • យកដំឡូងឆ្អិនមួយពុះវាហើយកាត់វាជាពីរចំណែក។
  • យកបំណែកមួយនៃដំឡូងហើយចាប់ផ្តើមត្រដុសវានៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ម៉ាស្សាថ្នមៗប្រហែល ៥-១០ នាទីបន្ទាប់មកលាងសម្អាតចេញដោយទឹកត្រជាក់។ ម៉្យាងទៀតអ្នកក៏អាចជូតសំបកដំឡូងនៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់និងបន្ថយស្នាមរលាកជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូររបស់វា។
  • ធ្វើសកម្មភាពនេះម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន

ប្រេងខ្ទឹមបារាំងនិងផ្កាឡាវេនឌ័រ

ខ្ទឹមបារាំងមានផ្ទុកនូវស្ពាន់ធ័រនិង quercetin ដែលជួយក្នុងការបំបាត់ស្នាមអុជចចេសខណៈប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័មានផ្ទុកនូវថ្នាំសំលាប់មេរោគដែលជួយធ្វើឱ្យស្បែករលាកនិងរលាក។ [៦]

គ្រឿងផ្សំ

  • 1 ខ្ទឹមបារាំង - លាប
  • ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ 1 tbsp

របៀបធ្វើ

  • យកខ្ទឹមបារាំងមួយហើយកិនវារហូតទាល់តែអ្នកទទួលបានទឹក។ ផ្ទេរវាទៅចាន។
  • បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗនៃផ្កាឡាវេនឌ័រពីរបីដំណក់ទៅក្នុងវាហើយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរឱ្យសព្វ។
  • ឥឡូវយកគ្រាប់បាល់កប្បាសជ្រលក់វាចូលក្នុងល្បាយហើយជូតវាលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ប្រហែល ៥ - ១០ នាទី
  • ទុកវាចោលប្រហែល ៥ នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងវាចេញជាមួយទឹកត្រជាក់។
  • ធ្វើបែបនេះម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់លទ្ធផលដែលចង់បាន។

ប្រកាសពេញនិយម