វិធី ៤ យ៉ាងដើម្បីប្រើទឹកខ្ញីសម្រាប់ការលូតលាស់សក់

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ ថែទាំ​សក់ ហាងថែរក្សាសក់ oi-Monika Khajuria ដោយ ម៉ូនីកា khajuria នៅថ្ងៃទី ១២ ខែសីហាឆ្នាំ ២០២០

ខ្ញីជាឱសថមួយប្រភេទដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅអាយរីហ្គោរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ ត្រូវហើយវាមិនមែនគ្រាន់តែជាគ្រឿងទេសអាហារដែលជួយបង្កើនរសជាតិនៃមុខម្ហូបដែលអ្នកចូលចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ។ វាជាគ្រឿងផ្សំឱសថដែលមានតួនាទីសំខាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អបំផុត។ មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅទីនោះមែនទេ? អ្វីដែលអ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងថាទឹកខ្ញីមានភាពស្និទ្ធស្នាលជួយជំរុញកំណើនសក់!



ដកស្រង់ចេញពីឬសនៃស្មៅហឹរទឹកខ្ញីសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលជួយជំរុញកំណើនសក់។ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលធ្វើឱ្យទឹកខ្ញីមានឥទ្ធិពលខ្លាំងសម្រាប់សក់របស់អ្នកនិងរបៀបប្រើវាដើម្បីជំរុញកំណើនសក់។



ហេតុអ្វីបានជាទឹកខ្ញីជួយជំរុញការលូតលាស់សក់

ខ្ញីមានផ្ទុកនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដូចជាម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូតាស្យូមនិងផូស្វ័រដែលទាំងអស់នេះមានសមត្ថភាពចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលនិងលើកកម្ពស់កំណើនសក់។ [1] សម្រាប់ហេតុផលនេះខ្ញីត្រូវបានគេប្រើជាប្រពៃណីក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់និងលើកកម្ពស់កំណើនសក់។

ទឹកខ្ញីក៏ជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងអង់ទីអុកស៊ីដ្យូមដែលជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមនៅលើស្បែកក្បាលជួយជំរុញដល់ឫសសក់និងជំរុញកំណើនសក់។ [ពីរ]

អង្គែស្បែកក្បាលគឺជាពិរុទ្ធជនដ៏សំខាន់មួយនៅពីក្រោយការបាត់បង់សក់។ ស្បែកក្បាលមិនល្អដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងបាក់តេរីនាំឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាល។ ទឹកខ្ញីមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងមេរោគដ៏អស្ចារ្យដែលធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកស្អាតហើយមានការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាខ្ញីគឺជាឱសថប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ [៣]



លើសពីនេះទៀតខ្ញីក៏ត្រូវបានជំនួសដោយអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗដូចជាអាស៊ីតលីណូលែកដែលចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលនិងវាយភាពស្ងួតដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពស្បែកក្បាលនិងលើកកម្ពស់កំណើនសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។

ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់នេះនៃទឹកខ្ញីវាគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យងឿងឆ្ងល់នោះទេដែលជាឱសថព្យាបាលសក់ដ៏ពេញនិយម។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងបង្ហាញអ្នកនូវវិធីបួនយ៉ាងដែលអ្នកអាចប្រើទឹកខ្ញីសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

វិធីប្រើទឹកខ្ញីដើម្បីជំរុញការលូតលាស់សក់



អារេ

គ្រាន់តែទឹកខ្ញី

ទឹកខ្ញីលាបដោយផ្ទាល់លើស្បែកក្បាលបង្កើតរបស់ដែលមានចលនានិងធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលឡើងវិញដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការលូតលាស់សក់រឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

  • ទឹកខ្ញីស្រស់តាមតម្រូវការ
  • បន្ទះកប្បាសមួយ

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

  • យកទឹកខ្ញីដែលទទួលបានថ្មីៗនៅក្នុងចាន។
  • លាបទឹកខ្ញីលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើគ្រាប់បាល់កប្បាស។ លាបទឹកតែលើស្បែកក្បាលកុំរាលដាលវាទៅសក់របស់អ្នក។
  • ទុកវាចោលប្រហែលកន្លះម៉ោង។
  • លាងវាចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
  • បញ្ចប់វាដោយប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់មួយចំនួន។
  • ប្រើសំណងនេះ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់លទ្ធផលដែលចង់បាន។

សម្គាល់ៈនៅពេលទឹកខ្ញីត្រូវបានប្រមូលផ្តុំអ្នកអាចមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលនៅក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ អ្នកអាចច្របាច់ទឹកខ្ញីដោយបន្ថែមទឹកខ្លះចូលក្នុងវា។

អារេ

២- ទឹកខ្ញីប្រេងអូលីវនិងទឹកក្រូចឆ្មា

ប្រេងអូលីវត្រូវបានគេចូលចិត្តយូរមកហើយក្នុងការបន្ថែមពន្លឺនិងភ្លឺរលោងដល់សក់។ វាខ្ចប់ជាតិសំណើមនៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងរក្សាភាពស្ងួត។ ទឹកក្រូចឆ្មារគឺជាប្រភពវីតាមីន C ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏អស្ចារ្យដែលត្រូវបានបង្ហាញថាជួយកែលម្អផលិតកម្មកូឡាជែននៅក្នុងស្បែកក្បាលដើម្បីជំរុញកំណើនសក់។ [៤]

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

  • ទឹកខ្ញី ២ ស្លាបព្រា
  • ប្រេងអូលីវ 3 tbsp
  • lemon ទឹកក្រូចឆ្មា tsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

  • នៅក្នុងចានមួយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។
  • លាបល្បាយលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។
  • ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទីមុនពេលលាងចេញដោយប្រើសាប៊ូធម្មតារបស់អ្នក។
  • ប្រើសំណងនេះ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់លទ្ធផលដែលចង់បាន។
អារេ

3. ទឹកខ្ញីប្រេងដូងនិងលាយខ្ទឹមស

ប្រេងដូងគឺជាជំរើសដំបូងសំរាប់អ្នកដែលចង់បានសក់ស្អាតនិងមានហេតុផលល្អ។ សំបូរទៅដោយអាស៊ីត lauric ប្រេងដូងជួយបំពេញបន្ថែមនូវការបាត់បង់ជាតិប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងសក់របស់អ្នកដើម្បីការពារការបំផ្លាញសក់សូម្បីតែហួសកំរិតនិងលើកកម្ពស់ការលូតលាស់សក់។ [៥] បង្ហាញថាជាដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពចំពោះការបាត់បង់សក់ស្រួចស្រាវខ្ទឹមសគឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដ៏រឹងមាំមួយទៀតដែលជួយថែរក្សាស្បែកក្បាលឱ្យមានសុខភាពល្អនិងធានាថាវាទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់ល្អ។ [៦] ទឹកដោះគោដូងគឺជាប្រភពដ៏សំបូរទៅដោយវីតាមីន B និង C និងអាស៊ីត lauric ដែលទាំងអស់នេះជួយបំប៉នស្បែកក្បាលនិងជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់សក់ខណៈពេលដែលទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងបញ្ចេញពន្លឺដែលជួយឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកស្អាតនិងមានសុខភាពល្អជួយដល់ការលូតលាស់សក់ ។ [៧]

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

  • ទឹកខ្ញី ១ tsp
  • ប្រេងដូង ៤ tsp
  • ខ្ទឹមស ៣ ខ្ទឹមបុក
  • ទឹកដោះគោដូង ៦ tsp
  • ទឹកឃ្មុំ ២ tsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

  • នៅក្នុងចានមួយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។
  • លាបល្បាយនេះទៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។
  • ទុកវាចោលប្រហែល ៣០ នាទី។
  • លាងជម្រះវាចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅពេលក្រោយ។
  • ប្រើសំណងនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់លទ្ធផលដែលចង់បាន។

អារេ

៤. ទឹកជីជឺនិងប្រេងល្ង

សំបូរទៅដោយស្មុគស្មាញវីតាមីនអ៊ីនិងប៊ី, ប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុរ៉ែដូចជាកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងផូស្វ័រប្រេងល្ងជ្រាបចូលក្នុងឫសសក់ដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលយ៉ាងជ្រៅហើយដូច្នេះជាឱសថដ៏មានប្រជាប្រិយសម្រាប់ជំរុញកំណើនសក់។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

  • ទឹកខ្ញីស្រស់ ៣-៤ ស្លាបព្រា
  • ប្រេងល្ង ២ tbsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

  • នៅក្នុងចានមួយលាយគ្រឿងផ្សំ។
  • លាបល្បាយនេះទៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។
  • ទុកវាចោលរយៈពេល ១-២ ម៉ោង។
  • សាប៊ូកក់សក់និងដាក់សក់របស់អ្នកឱ្យដូចធម្មតា។
  • ប្រើសំណងនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់លទ្ធផលដែលចង់បាន។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម