ឱសថធម្មជាតិ ១៥ យ៉ាងដើម្បីព្យាបាលបបូរមាត់ខ្មៅនៅផ្ទះ

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ ការថែរក្សាស្បែក ផលិតផលថែរក្សាស្បែក oi-Amruta Agnihotri ដោយ អាន់ឌូអាហ្គីនីតាគ្រី នៅថ្ងៃទី ១៧ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៩

តើបបូរមាត់ស្ងួតនិងស្ងួតធ្វើអោយអ្នករំខានមែនទេ? ប្រសិនបើចម្លើយរបស់អ្នកគឺត្រូវហើយវាគឺជាពេលវេលាខ្ពស់ដែលអ្នកចាប់ផ្តើមថែរក្សាបបូរមាត់របស់អ្នក។ វាចាំបាច់ក្នុងការរក្សាបបូរមាត់របស់អ្នកឱ្យមានសំណើមនិងចិញ្ចឹមគ្រប់ពេល។ ជាលទ្ធផលវានឹងជួយអ្នកកម្ចាត់បបូរមាត់ខ្មៅ។ ហើយតើយើងធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច? ជាការប្រសើរណាស់វាសាមញ្ញណាស់ប្រើវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះ។

ប៉ុន្តែមុនពេលដែលយើងឈានទៅរកឱសថបុរាណដែលអាចជួយអ្នកកម្ចាត់បបូរមាត់ខ្មៅចូរយើងយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យបបូរមាត់ខ្មៅ។





បបូរមាត់ខ្មៅ

មូលហេតុនៃបបូរមាត់ងងឹត

បបូរមាត់ខ្មៅអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុដូចខាងក្រោម៖

  • ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក
  • ការជក់បារីហួសកំរិត
  • ការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក
  • ការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យ
  • ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងច្រើន
  • កង្វះវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹម
  • ភាពចាស់ជរា
  • កង្វះជាតិទឹក

ឱសថធម្មជាតិព្យាបាលបបូរមាត់ខ្មៅនៅផ្ទះ

1. ក្រូចឆ្មា

ក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាដែលជួយលុបពណ៌ត្នោតដូច្នេះព្យាបាលបបូរមាត់ខ្មៅឬខាប់នៅពេលប្រើលើមុខ។ [1]



គ្រឿងផ្សំ

  • ទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រា

របៀបធ្វើ

  • យកសំឡីជ្រលក់ចូលក្នុងទឹកក្រូចឆ្មារខ្លះហើយលាបវាលើបបូរមាត់របស់អ្នក។
  • រាលដាលរាបស្មើនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នកហើយទុកឱ្យវានៅប្រហែលកន្លះម៉ោង។
  • បន្ទាប់ពី ៣០ នាទីរួចលាងសម្អាតវាចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ហើយលាបបបូរមាត់របស់អ្នកឱ្យស្ងួតបន្ទាប់មកមានជាតិសំណើមផ្តល់សំណើមឬឡេលាបបបូរមាត់។
  • ធ្វើម្តងទៀតម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់លទ្ធផលដែលចង់បាន។

2. ទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំគឺជាជាតិហិកតានិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលជួយក្នុងការចិញ្ចឹមបបូរមាត់របស់អ្នកដូច្នេះធ្វើឱ្យពួកគេទន់និងពណ៌ផ្កាឈូក។ [ពីរ]



គ្រឿងផ្សំ

  • ទឹកឃ្មុំ 1 tbsp

របៀបធ្វើ

របៀបដើម្បីឱ្យមានភាពត្រឹមត្រូវក្នុងរយៈពេល 2 ថ្ងៃ
  • យកទឹកឃ្មុំខ្លះដាក់ក្នុងចាន។
  • ជ្រលក់បាល់កប្បាសមួយនៅក្នុងវាហើយលាបវាលើបបូរមាត់របស់អ្នក។
  • ទុកឱ្យវាស្នាក់នៅប្រហែលមួយម៉ោងឬពីរម៉ោងហើយបន្ទាប់មកជូតវាចេញដោយកន្សែងទន់សើមរឺកន្សែង។
  • ធ្វើម្តងទៀតម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់លទ្ធផលដែលចង់បាន។

3. ផ្លែទទឹមនិងស្ករ

ការសិក្សាមួយធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ ២០០៥ បានបញ្ជាក់ថាទឹកផ្លែទទឹមអាចជួយធ្វើឱ្យស្បែកមានពណ៌ភ្លឺថ្លាដូច្នេះធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឱសថបុរាណមួយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតសម្រាប់ព្យាបាលបបូរមាត់ខ្មៅ។ [៣] ផ្ទុយទៅវិញស្ករជួយពន្លូតកោសិកាស្បែកដែលងាប់នៅពេលប្រើលើបបូរមាត់ដូច្នេះកម្ចាត់បបូរមាត់ខ្មៅពេលប្រើជាប្រចាំ។

គ្រឿងផ្សំ

  • ទឹកផ្លែទទឹម ១ ស្លាបព្រា
  • ស្ករ 1 tbsp

របៀបធ្វើ

  • ផ្សំទឹកផ្លែទទឹមនិងស្ករដាក់ក្នុងចានមួយក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាហើយលាយវាឱ្យសព្វ។
  • លាបល្បាយនេះលើបបូរមាត់របស់អ្នកហើយទុកវាឱ្យនៅប្រហែលកន្លះម៉ោង។ អ្នកអាចប្រើវាជាការដុសខាត់ផងដែរ។ ច្របាច់បបូរមាត់របស់អ្នកថ្នមៗជាមួយល្បាយនេះពីរបីនាទីហើយទុកវាចោលប្រហែល ២០ នាទី។
  • លាងវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ហើយលាបបបូរមាត់របស់អ្នកឱ្យស្ងួត។
  • លាបជាតិសំណើមដែលមានជាតិសំណើមហើយទុកវានៅនោះ។
  • ធ្វើម្តងទៀតដំណើរការនេះម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់លទ្ធផលដែលចង់បាន។

សម្គាល់ៈប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើល្បាយនេះជាដុសខាត់សូមកុំប្រើវាឱ្យបានញឹកញាប់។ អ្នកអាចប្រើវាពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

គ្លីសេរីន

នៅពេលលាបលើបបូរមាត់គ្លីសេរីនជួយផ្សាភ្ជាប់សំណើមនិងការពារភាពស្ងួតដូច្នេះជួយក្នុងការព្យាបាលបបូរមាត់ខ្មៅ។ [៤]

គ្រឿងផ្សំ

  • គ្លីសេរីន ១ tbsp

របៀបធ្វើ

របៀបដើម្បីដឹងពីភាពស្មុគស្មាញរបស់ទារក
  • ជ្រលក់គ្រាប់បាល់កប្បាសនៅក្នុងគ្លីសេរីនមួយចំនួនហើយលាបវាលើបបូរមាត់របស់អ្នក។
  • អនុញ្ញាតឱ្យវាស្នាក់នៅមួយយប់។
  • កុំលាងវាចោល។
  • ប្រើវិធីនេះរៀងរាល់យប់មុនពេលចូលគេងហើយអ្នកនឹងទទួលបានបបូរមាត់ពណ៌ផ្កាឈូកទន់ ៗ មិនមានពេល។

ប្រេងអាល់ម៉ុង

ប្រេងអាល់ម៉ុងមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលជួយធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកទន់និងស្រស់ថ្លា។ វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិ sclerosant ដែលជួយឱ្យបបូរមាត់ងងឹតដូច្នេះកាត់បន្ថយភាពខុសគ្នា។ [៥]

គ្រឿងផ្សំ

  • ប្រេងអាល់ម៉ុង 1 tbsp

របៀបធ្វើ

  • យកប្រេងអាល់ម៉ុងពីរបីដំណក់លើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយលាបវាលើបបូរមាត់របស់អ្នក។
  • ម៉ាស្សាបបូរមាត់របស់អ្នកថ្នមៗដោយប្រើប្រេងរយៈពេលមួយនាទីឬពីរនាទីហើយទុកវាមួយយប់។
  • កុំលាងវាចោល។
  • ប្រើប្រេងអាល់ម៉ុនដើម្បីបំបាត់បបូរមាត់ខ្មៅរាល់យប់មុនពេលចូលគេង។

ប្រេងដូង

ប្រេងដូងមានអាស៊ីតខ្លាញ់ចាំបាច់ទាំងអស់ដែលជួយឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកមានសុខភាពទន់ទន់និងមានសំណើម។ [៦]

គ្រឿងផ្សំ

  • ប្រេងដូង ១ tbsp

របៀបធ្វើ

  • ច្របាច់គ្រាប់បាល់កប្បាសមួយនៅក្នុងប្រេងដូងព្រហ្មចារីបន្ថែមហើយលាបវាលើបបូរមាត់របស់អ្នក។
  • បាចវាដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។
  • ប្រើវាជាប្រទាលមុខមាត់ពេលថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចលាបវាលើបបូរមាត់របស់អ្នកមុនពេលចូលគេងពេលយប់។
  • ប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

7. ទឹកសាប

ទឹកសមុទ្រមិនត្រឹមតែជួយជំរុញលំហូរឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយចិញ្ចឹមបបូរមាត់អ្នកនិងធ្វើឱ្យវាទន់ផងដែរ។ វាក៏ធ្វើអោយពណ៌នៃបបូរមាត់របស់អ្នកភ្លឺថ្លាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។ [៧]

គ្រឿងផ្សំ

  • ទឹកបរិសុទ្ធ ១ tbsp

របៀបធ្វើ

  • ជ្រលក់បាល់កប្បាសនៅក្នុងទឹកសាបខ្លះហើយលាបវាលើបបូរមាត់របស់អ្នក។
  • រាលដាលវាដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាស្នាក់នៅមួយយប់។
  • កុំលាងវាចោល។
  • ប្រើវារៀងរាល់យប់មុនពេលចូលគេងដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

8. សូដាដុតនំ

សូដាដុតនំជួយធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួតនិងបំបាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ដោយបន្សល់ទុកបបូរមាត់មានសុខភាពទន់ទន់និងពណ៌ផ្កាឈូក។ វាក៏ជួយរក្សាតុល្យភាព pH នៃស្បែករបស់អ្នកផងដែរ។ [៨]

របៀបធ្វើ akshaya tritiya puja

គ្រឿងផ្សំ

  • សូដាដុតនំ 1 tsp
  • ទឹក 1 tbsp
  • ប្រេងអូលីវ ១ tsp

របៀបធ្វើ

  • លាយសូដាដុតនំខ្លះជាមួយទឹករហូតដល់វាបង្កើតជាការបិទភ្ជាប់។
  • អនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើបបូរមាត់របស់អ្នកថ្នមៗដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញ។
  • កោសវាទុកមួយនាទីឬ ២ នាទីរួចលាងជម្រះចេញ ឲ្យ សព្វ។
  • លាបបបូរមាត់របស់អ្នកឱ្យស្ងួតបន្ទាប់មកយកប្រេងអូលីវមកលាបលើវារួចទុកវានៅត្រង់នោះ។
  • ប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃឆ្លាស់គ្នាសម្រាប់លទ្ធផលដែលចង់បាន។

9. អាឡូវ៉េរ៉ា

Aloe vera មានផ្ទុកសារជាតិ flavonoid ដែលគេហៅថា aloesin ដែលរារាំងដំណើរការនៃសារធាតុពណ៌នៅក្នុងស្បែកដូច្នេះវាធ្វើឱ្យវាមានពន្លឺ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាក៏ជួយបំប៉ននិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកនិងបបូរមាត់របស់អ្នកផងដែរនៅពេលដែលអ្នកប្រើវា។ [៩]

គ្រឿងផ្សំ

  • 1 tbsp ជែលអាល់ហ្វាវ៉េ

របៀបធ្វើ

  • ក្រឡុកជែលដែលមានជាតិអាល់កុលពីរុក្ខជាតិ aloe vera ហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងចាន។
  • យកជែលដែលមានបរិមាណច្រើនហើយលាបវាលើបបូរមាត់របស់អ្នកដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។
  • ម៉ាស្សាថ្នមៗរយៈពេលពីរបីនាទី។
  • អនុញ្ញាតឱ្យវាស្ងួតហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតវាជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។
  • ប្រើវាម្តងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម

អាស៊ីតស្រាលនៅក្នុងធម្មជាតិទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមមានអាស៊ីតអាល់ហ្វាអុកស៊ីតដែលដើរតួជាភ្នាក់ងារពន្លឺធម្មជាតិ។ វាយកសារធាតុពណ៌ចេញពីបបូរមាត់ពេលពនលាយជាមួយទឹកហើយប្រើជាមូលដ្ឋាន។ [១០]

គ្រឿងផ្សំ

  • ទឹកខ្មេះប៉ោម ១ tbsp
  • ទឹក 1 tbsp

របៀបធ្វើ

របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យសប្បាយចិត្តស្ត្រីម្នាក់
  • លាយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិងទឹកក្នុងចានមួយក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។
  • លាបល្បាយលើបបូរមាត់របស់អ្នកថ្នមៗ។
  • អនុញ្ញាតឱ្យវាស្ងួតប្រហែល 10-12 នាទី។
  • លាងសមាតវាហើយបិទបបូរមាត់របស់អ្នកឱ្យស្ងួត។
  • ប្រើវាម្តងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

11. ទឹកប៊ឺរ៉ូតនិងប៊ឺ

ទឹកផ្លែឈើប៊ែតរ៉ូតជួយយកជាតិពណ៌ចេញពីបបូរមាត់របស់អ្នកតាមបែបធម្មជាតិហើយក៏ជួយបង្កើនពណ៌បបូរមាត់របស់អ្នកផងដែរ។ ក្រៅពីនេះវាសំអាតបបូរមាត់របស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យពួកគេទន់និងទន់។ វាក៏មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងបំប៉នផងដែរ។ [ដប់មួយ]

គ្រឿងផ្សំ

  • ទឹក beetroot 1 tbsp
  • ប៊ឺ 1 tsp
  • 10 ដំណក់ប្រេង jojoba

របៀបធ្វើ

  • លាយទឹក beetroot ជាមួយប៊ឺនិងប្រេងជូបូបា។
  • អនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើបបូរមាត់របស់អ្នកថ្នមៗ។ ម៉ាស្សាប្រហែល 2-3 នាទី។
  • អនុញ្ញាតឱ្យវាស្នាក់នៅប្រហែលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងវាចេញ។
  • ប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

12. ទឹកដោះគោជូរ

ទឹកដោះគោជូរមានផ្ទុកនូវមុខងារប្រឆាំងភាពចាស់ដែលជួយឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកទន់មានសុខភាពល្អនិងទន់។ វាក៏អាចជួយលុបកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញពីបបូរមាត់របស់អ្នកពេលលាបលើមុខដូច្នេះធ្វើឱ្យវាភ្លឺ។ [១២]

គ្រឿងផ្សំ

  • ទឹកដោះគោជូរ ១ ស្លាបព្រា

របៀបធ្វើ

  • បន្ថែមទឹកដោះគោជូរខ្លះដាក់ក្នុងចាន។
  • យកទឹកដោះគោជូរចំនួនច្រើនហើយលាបវាលើបបូរមាត់របស់អ្នក។
  • បាចវាដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាស្នាក់នៅប្រហែលកន្លះម៉ោង។
  • លាងសមាតវាហើយបិទបបូរមាត់របស់អ្នកឱ្យស្ងួត។
  • ប្រើវារៀងរាល់យប់មុនពេលចូលគេងដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

13. ប្រេងអូលីវ

ប្រេងអូលីវត្រូវបានគេដឹងថាជួយរក្សាបបូរមាត់របស់អ្នកឱ្យមានសំណើមនិងធ្វើឱ្យពួកគេស្ងួតនៅពេលលាបលើស្បែក។ លើសពីនេះទៅទៀតវាក៏ជួយបំប៉ននិងផ្តល់សំណើមដល់បបូរមាត់របស់អ្នកផងដែរដូច្នេះកម្ចាត់ភាពស្ងួតហួសកំរិត។ វាក៏ជួយធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកស្រាលនិងកាត់បន្ថយភាពខុសគ្នា។ [១៣]

គ្រឿងផ្សំ

យ៉ា devi sarva bhuteshu vidya rupen
  • ប្រេងអូលីវ 1 tbsp

របៀបធ្វើ

  • ជ្រលក់គ្រាប់បាល់កប្បាសនៅក្នុងប្រេងអូលីវខ្លះហើយលាបវាលើបបូរមាត់របស់អ្នក។
  • បាចវាដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។
  • ប្រើវាជាប្រទាលមុខមាត់ពេលថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចលាបវាលើបបូរមាត់របស់អ្នកមុនពេលចូលគេងពេលយប់។
  • ប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

14. រមៀតនិងកាហ្វេ

រមៀតដើរតួជាសារធាតុទប់ស្កាត់មេឡាញីហើយដូច្នេះជួយឱ្យបបូរមាត់ខ្មៅស្រអាប់។ [១៤] អ្នកអាចប្រើវាផ្សំជាមួយម្សៅកាហ្វេនិងទឹកឃ្មុំដែលសន្យាថាធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកទន់និងទន់។

គ្រឿងផ្សំ

  • រមៀត ១ tsp
  • ម្សៅកាហ្វេ ១ tbsp
  • ទឹកឃ្មុំ 1 tbsp

របៀបធ្វើ

  • លាយរមៀតម្សៅកាហ្វេនិងទឹកឃ្មុំមួយចំនួនចូលក្នុងចានមួយរហូតដល់វាបង្កើតជាការបិទភ្ជាប់រលោង។
  • អនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើបបូរមាត់របស់អ្នកថ្នមៗ។ ម៉ាស្សាប្រហែល 2-3 នាទី។
  • អនុញ្ញាតឱ្យវាស្នាក់នៅប្រហែលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងវាចេញ។
  • ប្រើវារាល់ថ្ងៃទៀតដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

15. ទឹកត្រសក់

ទឹកត្រសក់ជួយធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពស្រស់ថ្លានិងភ្លឺរលោងនៅពេលប្រើជាមូលដ្ឋាន។ វាជួយបន្ធូរនិងចិញ្ចឹមស្បែករបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យវាទន់និងទន់។ [ដប់ប្រាំ]

គ្រឿងផ្សំ

  • ទឹកត្រសក់ ១ tbsp

របៀបធ្វើ

  • ជ្រលក់គ្រាប់បាល់កប្បាសចូលក្នុងទឹកត្រសក់ខ្លះហើយយកវាមកលាបលើបបូរមាត់របស់អ្នក។
  • បាចវាដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាស្នាក់នៅប្រហែលកន្លះម៉ោង។
  • ពេលដល់ពេលរួចរាល់លាងវាចេញហើយបិទបបូរមាត់របស់អ្នកអោយស្ងួត។
  • ប្រើវាម្តងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។
មើលឯកសារយោងអត្ថបទ
  1. [1]អេឌីរីវេវីរ៉ាអេ។ អរ។ និងប្រេមថេណាធីអិនអ៊ី (ឆ្នាំ ២០១២) ។ ការប្រើប្រាស់ឱសថនិងគ្រឿងសំអាងទឹកឃ្មុំរបស់ឃ្មុំ - ការពិនិត្យឡើងវិញ។ អាយអាយុ ៣៣ (២) ១៧៨-១៨២ ។
  2. [ពីរ]ស្មីតអិន, វីតាយ៉ាណូ, ជេ។ , & Pavel, អេស (ឆ្នាំ ២០០៩) ។ ការប្រមាញ់រកភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យស្បែកសធម្មជាតិ។ ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃវិទ្យាសាស្ត្រម៉ូលេគុល, ១០ (១២), ៥៣២៦-៥៣៤៩ ។
  3. [៣]យូស៊ូស៊ីរ៉ា, អិម, វឌ្ឍនាបា, អ៊ី, កាសា, ឃេ, យ៉ាម៉ាកូសស៊ី, ជេ, & កូហ្គ, T. (២០០៥) ។ ផលប៉ះពាល់នៃការដកស្រង់ផ្លែអេកហ្គិចអាស៊ីតចំរុះផ្លែទទឹមលើសកម្មភាព Tyrosinase និងសារធាតុពណ៌អ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ ជីវវិទ្យាវិទ្យាសាស្ត្រជីវវិទ្យានិងជីវគីមី ៦៩ (១២) ២៣៦៨-២៣៧៣ ។
  4. [៤]Georgiev, M. (ឆ្នាំ ១៩៩៣) ។ hyperpigmentations Postclerotherapy ។ គ្លីសេរីនរ៉ាំរ៉ៃជាអេក្រង់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យ (ការសិក្សាពីក្រោយ) ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការវះកាត់រោគស្បែកនិងជំងឺមហារីកវិទ្យាកក្កដា ១៩ (៧)៖ ៦៤៩-៦៥២ ។
  5. [៥]Ahmad, Z. (2010) ។ ការប្រើប្រាស់និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ប្រេងអាល់ម៉ុង។ ការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រក្នុងការអនុវត្តគ្លីនិក, ថ្ងៃទី ១៦ ខែកុម្ភៈ (១): ១០-២, អេភូប ២០០៩ ខែកក្កដា ១៥ ។
  6. [៦]លីម៉ា, អ៊ីប៊ី, សេស្យា, ស៊ី។ អិន, ម៉ែនសិន, អិល។ អិន, សេសេនស, អិនស៊ី, សាន់តូហ្សូន, អិម។ អេ។ , វ៉ាសូស្កេស, ជី។ អេ។ , លីម៉ា, អិន។ ប៊ី, ប៉ាត្រូរ៉ូស៊ីណូ, អិមស៊ីស៊ី, ម៉ាសេដូ, ឃ, ... Vasconcelos, S. M. (ឆ្នាំ ២០១៥) ។ Cocos nucifera (L. ) (Arecaceae): ការពិនិត្យឡើងវិញគីមីវិទ្យានិងឱសថសាស្ត្រ។ ការស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនិងជីវសាស្រ្តប្រេស៊ីល = ទិនានុប្បវត្តិស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្រនិងជីវសាស្រ្តប្រេស៊ីល, ៤៨ (១១), ៩៥៣-៩៩៤ ។
  7. [៧]Dayal, S. , Sahu, P, Yadav, M. , & Jain, V. K. (2017) ។ ប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពគ្លីនិកលើការផ្សំសំបកក្រូចឆ្មារអាស៊ីដ Trichloroacetic ២០ ភាគរយជាមួយអាស៊ីតអាសេទិក ៥ ភាគរយសម្រាប់អាស៊ីតឡាក់ទិច។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការស្រាវជ្រាវគ្លីនិកនិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ៖ JCDR, ១១ (៩), WC08-WC11 ។
  8. [៨]មីលស្តូនអិលអិម (ឆ្នាំ ២០១០) ។ ស្បែកស្រអាប់និងងូតទឹកអេសអិលៈរកឃើញឡើងវិញនូវសូដាដុតនំ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃបណ្ឌិតសភារោគសើស្បែកអាមេរិច, ៦២ (៥), ៨៨៥-៨៨៦ ។
  9. [៩]ស៊ូជូហេអេអេវ៉ាវ៉ានីយ៉ា៉និងសាឡេលឌីជី (ឆ្នាំ ២០០៨) ។ Aloe vera: ការពិនិត្យឡើងវិញខ្លី។ ទិនានុប្បវត្តិរោគសើស្បែកឥណ្ឌាលេខ ៥៣ (៤) ១៦៣-១៦៦ ។
  10. [១០]Atik, D. , Atik, C. , & Karatepe, C. (ឆ្នាំ ២០១៦) ។ ផលប៉ះពាល់នៃការលាបផ្លែប៉ោមពីខាងក្រៅរបស់ផ្លែប៉ោមទៅលើរោគសញ្ញានៃរោគសាស្ត្រការឈឺចាប់និងរូបរាងសង្គមការថប់បារម្ភ: ការសាកល្បងត្រួតពិនិត្យដោយចៃដន្យ។ ថ្នាំផ្សំបន្ថែមនិងថ្នាំជំនួសផ្អែកលើភស្តុតាង៖ eCAM, ឆ្នាំ ២០១៦, ៦៤៧៣៦៧៨ ។
  11. [ដប់មួយ]ហ្គូណាល់វែលអិលស៊ីដាដាវ៉ាវ៉ាអេសអិមអររេសភីស៊ីអាន់ដូអរអេអេនិងបូស្តូសអេសអិល (ឆ្នាំ ២០១៣) ។ ឧបករណ៏ colorimetric -betroot - ពណ៌ដែលទទួលបានសម្រាប់ការរកឃើញជាតិ dipicolinate កាល់ស្យូមនៅក្នុងស្ពែមបាក់តេរី។ PloS មួយ, ៨ (៩), e៧៣៧០១ ។
  12. [១២]Wallace, T. C. , & Giusti, M. M. (2008) ។ ការកំណត់ពណ៌សារធាតុពណ៌និងស្ថេរភាពផេណូលីនក្នុងប្រព័ន្ធទឹកដោះគោជូរត្រូវបានលាបពណ៌ជាមួយ Anthocyanins ដែលមិនមានជាតិគីមីពី Berberis boliviana អិលបើប្រៀបធៀបទៅនឹងពណ៌ធម្មជាតិ / សំយោគផ្សេងទៀត។ ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្រចំណីអាហារលេខ ៧៣ (៤) ស៊ីស៊ី ២៤១ – ស៊ី ២៤៨ ។
  13. [១៣]លីន, ធី។ ឃេ, ហ្សុង, អិល, និងសាន់ត្យាហ្គោ, ជេអិល (ឆ្នាំ ២០១៧) ។ ការជួសជុលរបាំងការពារប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងស្បែកប្រសិទ្ធភាពនៃការលាបថ្នាំប្រេងរុក្ខជាតិខ្លះ។ ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃវិទ្យាសាស្ត្រម៉ូលេគុល, ១៩ (១), ៧០ ។
  14. [១៤]Panich, U, Kongtaphan, K. , Onkoksoong, ធី, Jaemsak, ឃេ, Phadungrakwittaya, R, Thaworn, A. , … Wongkajornsilp, A. (2009) ។ ម៉ូឌុលនៃការការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដោយ Alpinia galanga និងសារធាតុចម្រាញ់ប្រេង Aromata ដែលទាក់ទងនឹងការទប់ស្កាត់ជំងឺមហារីកស្បែកដែលបង្កដោយកាំរស្មី UVA ។ ជីវវិទ្យាកោសិកានិងរោគវិទ្យា, ២៦ (២), ១០៣-១១៦ ។
  15. [ដប់ប្រាំ]Mukherjee, ភីខេឃេ, ណាម៉ា, អិនឃេ, ម៉ារីធី, អិន, និងសាខា, ខ។ ឃ។ (ឆ្នាំ ២០១៣) ។ សក្តានុពលគីមីវិទ្យានិងព្យាបាលត្រសក់។ Fitoterapia, ៨៤, ២២៧-២៣៦ ។

ប្រកាសពេញនិយម