គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ខ្ទុះនៅក្នុងទឹកនោមមានន័យថាទឹកនោមមានកោសិកាឈាមសនិងបាក់តេរី។ វាធ្វើឱ្យទឹកនោមមានពពក។ វាចង្អុលបង្ហាញថារាងកាយរបស់យើងកំពុងប្រយុទ្ធជាមួយនឹងការឆ្លងមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយ (ភាគច្រើនជាជំងឺទឹកនោម) ។
ខ្ទុះនៅក្នុងទឹកនោមត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាថ្នាំព្យារីហើយបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។ វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលមូលហេតុដើមនៃកោសិកាខ្ទុះនៅក្នុងទឹកនោមដើម្បីព្យាបាលស្ថានភាព។ ជាសំណាងល្អមានឱសថបុរាណមួយចំនួនដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយកោសិកាខ្ទុះនៅក្នុងទឹកនោម។
មានហេតុផលសំខាន់ពីរនៃខ្ទុះនៅក្នុងទឹកនោមដែលជាជំងឺទឹកនោម (UTI) និងជំងឺកាមរោគ។
វិធីព្យាបាលតាមផ្ទះចំនួន ១៤ កន្លែងសម្រាប់ការឈឺហ្គាសក្នុងទ្រូង
មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃខ្ទុះក្នុងទឹកនោមអាចបណ្តាលមកពីវីរុសបាក់តេរីឬផ្សិតការឆ្លងមេរោគគ្រួសក្នុងតំរងនោមក្នុងក្រពេញប្រូស្តាតចំពោះបុរសការមានផ្ទៃពោះនិងផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួន។ ល។
រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងខ្ទុះក្នុងទឹកនោមគឺក្លិនទឹកនោមមិនល្អ, គ្រុនក្តៅ, ញាក់, ឈឺខ្នងនោមញឹកញាប់, ឈឺចាប់អំឡុងពេលនោម, រមួលក្រពើនៅពោះនិងចង្អោរ។
ប្រសិនបើហេតុផលនៃកោសិកាខ្ទុះគឺ UTI នោះវានឹងមានការឈឺចាប់ក្នុងផ្លូវទឹកនោមដូចជានោមនិងចុងនោម។
ថ្ងៃនេះប៊្រុសស្គីនឹងចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវវិធីព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះដើម្បីកាត់បន្ថយកោសិកាខ្ទុះក្នុងទឹកនោម។ មើលការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិចំពោះកោសិកាខ្ទុះក្នុងទឹកនោម។
ទឹកក្រូចឆ្មារ
ទឹកនេះមានជាតិអាសុីតហើយធ្វើឱ្យឈាមមានជាតិអាស៊ីតខ្លះ។ ដូច្នេះបាក់តេរីមិនអាចរស់បាននៅក្នុងរាងកាយដែលមានជាតិអាស៊ីតមធ្យម។ ការទទួលទានទឹកផ្លែឈើនេះជាប្រចាំសម្លាប់ការឆ្លងបាក់តេរី។
មាសត្រាស្មៅ
វាពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងសម្លាប់ការឆ្លងបាក់តេរី។ អ្នកអាចមានសារធាតុចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិនេះរាល់ថ្ងៃដើម្បីសំលាប់ការឆ្លងដែលជាបុព្វហេតុនៃកោសិកាខ្ទុះ។ នេះគឺជាវិធីព្យាបាលបែបធម្មជាតិមួយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់កោសិកាខ្ទុះ។
អេកជីនហ្សាហៀប
វាគឺជាវិធីព្យាបាលបែបធម្មជាតិមួយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់កោសិកាខ្ទុះ។ ឱសថនេះក៏សម្លាប់បាក់តេរីដែលក្នុងករណីឆ្លងទឹកនោម។ វាក៏ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នករឹងមាំផងដែរ។ អ្នកអាចមានការដកស្រង់រាវនៃឱសថឬក្នុងទម្រង់ជាកន្សោម។
ខ្ទឹមស
វាដើរតួជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិសម្រាប់កោសិកាខ្ទុះនៅក្នុងទឹកនោម។ វាសម្លាប់បាក់តេរីដែលបង្កការឆ្លងនិងកោសិកាខ្ទុះ។ អ្នកអាចមានមើមខ្ទឹមឬបរិភោគខ្ទឹមឆៅដោយផ្ទាល់។ នេះគឺជាឱសថបុរាណដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការកាត់បន្ថយកោសិកាខ្ទុះក្នុងទឹកនោម។
ប្រេងអូរីហ្គោន
ឱសថនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ វាអាចត្រូវបានប្រើយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលកោសិកាខ្ទុះនៅក្នុងទឹកនោម។ អ្នកអាចមានប្រេងអូរីហ្គោនដោយបន្ថែមវានៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។
ដុតនំសូដា
ប្រសិនបើហេតុផលនៃកោសិកាខ្ទុះគឺជាការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោមនោះអ្នកអាចប្រើសូដាដុតនំយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីព្យាបាលជំងឺ។ លាយសូដាដុតនំ 2 ស្លាបព្រាក្នុងកែវទឹកហើយមានវា។ នេះនឹងរារាំងការលូតលាស់របស់បាក់តេរីនៅក្នុងផ្លូវទឹកនោម។
ស្រល់ផ្លែប៉ោម
វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលកោសិកាខ្ទុះនៅក្នុងទឹកនោមដែលបណ្តាលមកពី UTI ។ វាជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងព្យាបាល UTI ។ មានទឹកផ្លែប៉ោមស្រល់រាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ នេះគឺជារបបអាហារមួយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់កោសិកាខ្ទុះនៅក្នុងទឹកនោម។
ទឹកដោះគោជូរ
វាសំបូរទៅដោយបាក់តេរីល្អដែលគេហៅថា probiotics ។ ពួកគេជួយសំលាប់បាក់តេរីបង្ករោគក្នុងទ្វារមាសនិងផ្លូវទឹកនោម។ ដោយហេតុនេះពួកគេផ្តល់នូវការធូរស្បើយពីរោគសញ្ញាដូចជាឈឺចាប់ក្នុងការនោមនិងអារម្មណ៍ឆេះ។
វីតាមីន C
វាជួយក្នុងការជាសះស្បើយរាងកាយដោយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វាក៏ជួយព្យាបាលការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោមនិងបំបាត់កោសិកាខ្ទុះផងដែរ។
ប្រភពធម្មជាតិនៃវីតាមីនសេគឺផ្លែក្រូចក្រូចឆ្មាផ្លែប៉ោមស្រល់ផ្លែស្ត្របឺរីនិងប៉េងប៉ោះ។ អាហារដែលមានវីតាមីនសេគឺជារបបអាហារល្អបំផុតមួយសម្រាប់កោសិកាខ្ទុះនៅក្នុងទឹកនោម។
តែបៃតង
វាជួយឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លង។ វាសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយកម្ចាត់ជាតិពុលនិងបាក់តេរីចេញពីរាងកាយ។
ទឹកត្រសក់
វាបង្កើនភាពញឹកញាប់នៃការនោមហើយដោយហេតុនេះអាចជួយក្នុងការយកចេញនូវបាក់តេរី។ វាជួយផ្តល់សំណើមដល់រាងកាយនិងជួយទប់ទល់នឹងការឆ្លង។
គ្រាប់កូលីនៀន
វាជួយសំលាប់ការឆ្លងបាក់តេរីដែលមាននៅក្នុងខ្លួនដែលជាបុព្វហេតុនៃកោសិកាខ្ទុះនៅក្នុងទឹកនោម។ ត្រាំគ្រាប់ពូជខ្លះនៅក្នុងទឹកហើយទុកវារយៈពេល ១២ ម៉ោង។ ធ្វើចំណិតនៃគ្រាប់ពូជរួមជាមួយទឹកនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនហើយផឹកវា។
ម្សៅ cinnamon
វានឹងផ្តល់ភាពធូរស្បើយពីការឈឺចាប់និងភាពមិនស្រួលដែលបណ្តាលមកពីកោសិកាខ្ទុះ។ អ្នកអាចធ្វើតែខ្ញីឬលាយម្សៅ cinnamon មួយចំនួនចូលក្នុងកែវទឹកហើយមានវា។