គុណប្រយោជន៍ ១២ យ៉ាងនៃទឹកផ្លែឈើប៊ែរ៉ូត្រូតសំរាប់ស្បែក

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ប្រសិនបើអ្នកគិតថា beetroot គឺល្អសម្រាប់រាងកាយអ្នកពិតជាខុសហើយ! វាមានអត្ថប្រយោជន៍នៃសម្រស់ជាច្រើនផងដែរនៅពេលនិយាយដល់ឫស beet ។

ទឹកដែលបានដកស្រង់ចេញពី beets ជួយធ្វើឱ្យសម្លេងស្បែករបស់អ្នកសភ្លឺរលោងបំបាត់ស្នាមជាំនិងលើសពីនេះទៀតអាចជួយបំបាត់បញ្ហាស្បែកបានយ៉ាងច្រើន។ ប៊ីតត្រូតពេលលាបម៉ាសលើមុខអ្នកក៏អាចជួយកាត់បន្ថយមុនបានដែរជាពិសេសនៅរដូវក្តៅ។

ហេតុផល ១០ យ៉ាងដើម្បីបរិភោគប្រចាំថ្ងៃ

ភាគច្រើនទឹកផ្លែឈើបឺរគឺខ្លាំងណាស់ដែលចំនួនតិចតួចរបស់វាអាចធ្វើអោយបបូរមាត់របស់អ្នកមើលទៅមានពណ៌ផ្កាឈូកធម្មជាតិ។ ដូច្នេះប្រសិនបើបបូរមាត់របស់អ្នកប្រែជាមានលក្ខណៈធម្មជាតិសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រើទឹក beetroot ដើម្បីបន្ថែមពណ៌ដល់ពួកគេ។

ដូច្នេះនេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែល beetroot ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែករបស់អ្នក។ សូមមើលវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើទឹកនេះដើម្បីធ្វើអោយសម្លេងស្បែករបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើង។

ប៊េត្រូរ៉ូតសម្រាប់ស្បែកស្បែក

ទឹកប៊ឺរ៉ូតគឺជាទឹកមួយដ៏ល្អបំផុតដែលត្រូវលាបលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើអោយស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។ លាបជារបាំងមុខលាយជាមួយទឹកដោះគោមួយចំណែក។ ទុកក្នុងទឹករយៈពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលលាងជម្រះ។

Beetroot សម្រាប់ធ្វើឱ្យស្បែកស

ដើម្បីឱ្យមានភាពយុត្តិធម៌ពេញមួយយប់សាកល្បងព័ត៌មាននេះ។ លាយទឹក beetroot មួយស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ ១ tsp ។ បន្ទាប់មកល្បាយនេះត្រូវបានលាបលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកហើយទុកចោលរយៈពេល ១៥ នាទី។ លាងជាមួយទឹកត្រជាក់មុនពេលចូលគេង។

Beetroot សម្រាប់មុន

មុនអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយជំនួយពីទឹក beetroot ។ លាយទឹក beet 2 ស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្រឡុកមួយស្លាបព្រា។ ល្បាយនេះជួយធ្វើឱ្យមុនកើតមុនដោយគ្មានស្នាម។

Beetroot សម្រាប់ក្បាលខ្មៅ

ក្បាលខ្មៅអាចត្រូវបានគេយកចេញពីមុខរបស់អ្នកដោយមានជំនួយពីការដុសខាត់ beetroot ។ ចូលទៅក្នុងទឹក 1 tbsp បន្ថែមស្ករដើម្បីធ្វើឱ្យកោស។ ប្រើកោសដើម្បីយកក្បាលខ្មៅចេញ។

ប៊ីតត្រូតសម្រាប់រង្វង់ខ្មៅងងឹត

រង្វង់ងងឹតអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យស្រាលដោយទឹក beetroot ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមាននៅក្នុងទឹកនឹងជួយធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកទន់។

ប៊ឺតត្រូតសម្រាប់បបូរមាត់ពណ៌ផ្កាឈូក

ដើម្បីទទួលបានសម្លេងពណ៌ផ្កាឈូកធម្មជាតិនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នកសូមប្រើទឹក beetroot ដូចជាប្រទាលមាត់។ ម៉ាស្សាទឹកដាក់លើបបូរមាត់របស់អ្នកហើយទុកចោលមួយយប់ដើម្បីមើលការផ្លាស់ប្តូរ។

ប៊ីតត្រូតសម្រាប់ស្បែកស្ងួត

ស្បែកស្ងួតអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយជំនួយពីទឹក beetroot ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺធ្វើឱ្យមានលាយទឹកផ្លែឈើទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោ។ ប្រើកម្មវិធីដើម្បីព្យាបាលស្បែកស្ងួត។

Beetroot សម្រាប់ភាពស្មុគស្មាញ

ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងតាមធម្មជាតិសូមសាកល្បងការណែនាំដ៏សាមញ្ញនេះ។ ទឹកប៊ឺតរ៉ូតត្រូវបានលាយជាមួយទឹកប៉េងប៉ោះ។ បន្ទាប់មកល្បាយនេះត្រូវបានលាបលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកដើម្បីលុបស្នាមជាំនិងចំណុចខ្មៅ។

Beetroot សម្រាប់ក

ជាធម្មតាយើងមានទំនោរទទួលបានបន្ទាត់ងងឹតនៅលើកញ្ចឹងក។ នេះអាចត្រូវបានយកចេញដោយមានជំនួយពីទឹក beetroot ធម្មតា។ នៅពេលធ្វើរបាំងដោយប្រើដុំទឹកកកដើម្បីម៉ាស្សាកបន្ទាប់មកត្រូវលាងជមែះ។

បេប៊ីរ៉ូតសំរាប់ស្បែកខ្លាញ់

ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់អាចត្រូវបានគេដាក់ឱ្យសម្រាកជាមួយទឹក beetroot ដែលបានអនុវត្តជាកញ្ចប់មុខ។ អនុញ្ញាតឱ្យទឹកស្ងួតនៅលើស្បែកមុនពេលសម្អាតវាចេញដោយប្រើទឹកដោះគោ។

Beetroot សម្រាប់ស្នាមជ្រួញ

ស្នាមជ្រីវជ្រួញអាចត្រូវបានបន្ថយដោយទឹក beetroot ។ លាបថ្នាំក្រាស់នៃទឹកនេះលើស្នាមជ្រីវជ្រួញពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីឃើញភាពខុសគ្នា។

ប៊ែតរ៉ូតសម្រាប់ស្នាមញញឹមធម្មជាតិ

ទទួលបាននូវស្នាមជាំធម្មជាតិដោយប្រើទឹក beetroot ។ ប្រើទឹកលាងសម្អាតមុខយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ