គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
បញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាទូទៅបំផុតដែលស្ត្រីនិងបុរសជួបប្រទះគឺការរមាស់នៅកន្លែងឯកជននៅចំណុចណាមួយឬបញ្ហាផ្សេងទៀតក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ការមានអារម្មណ៍រមាស់អាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលអ្នកចេញពីធ្វើការហើយមិនអាចគ្រប់គ្រងការរមាស់បាន។
ដូច្នេះតើអ្វីជាមូលហេតុនៃការរមាស់? មូលហេតុរួមមានឬសក្នុងប្រដាប់បន្តពូជអស់រដូវការឆ្លងមេរោគគីមីនិងបញ្ហាទាក់ទងនឹងស្បែកដើម្បីដាក់ឈ្មោះមួយចំនួន។ ដូចគ្នានេះផងដែរកង្វះអនាម័យបន្ទាប់ពីសកម្មភាពផ្លូវភេទផងដែរអាចជាមូលហេតុនៃការរមាស់នៅផ្នែកឯកជន។
នៅពេលការរលាកនៅតែបន្តកើតមានមនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលនឹងក្លាយជាការលំបាកខ្លាំងនៅពេលក្រោយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលរងពីការរមាស់អ្នកត្រូវតែស្វែងរកដំណោះស្រាយដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហារំខាននេះ។
យើងបានចងក្រងបញ្ជីឱសថបុរាណចំនួន ១១ មុខសម្រាប់ការរមាស់នៅផ្នែកឯកជនដែលសាមញ្ញហើយនៅតែមានប្រសិទ្ធភាព។ សូមមើល។
1. ស្លឹករ៉ូស្មែរី
ស្មៅ Rosemary មានគុណប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព។ យកស្លឹករំចេកមួយបាច់ហើយដាំឱ្យពុះក្នុងទឹករយៈពេល ២០ នាទី។ រង់ចាំឱ្យទឹកត្រជាក់ចុះហើយលាងសម្អាតផ្នែកឯកជនរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនេះដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការធូរស្បើយភ្លាមៗ។
2. ផ្លែប៉ោម Cider Vinegar
ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងផ្សិត។
- យកទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម ២ tsp ចូលហើយលាយវាជាមួយទឹកមួយកែវ។ ផឹកទឹកនេះរាល់ថ្ងៃ
- បន្ថែមទឹកខ្មេះប៉ោម ១ ស្លាបព្រាក្នុងទឹកក្តៅនិងត្រជាក់ ១ ពែង។ លាងជម្រះផ្នែកឯកជនរបស់អ្នកជាមួយល្បាយនេះ។
3. ស្លឹកល្ពៅ
Basil ក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលការរមាស់នៅផ្នែកឯកជនដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិត, បាក់តេរីនិងអង់ទីករ។
- យកស្លឹកប្ញស្សីមួយបាច់ហើយស្ងោរវាក្នុងទឹក។
- ទុកឱ្យវាចោតរយៈពេល ២០ នាទី។ បន្ទាប់ពីវាបានត្រជាក់ចុះសូមផឹកដំណោះស្រាយនេះ។
4. អាស៊ីតបូរិក
អាស៊ីត Boric មានសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងផ្សិតដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៅផ្នែកឯកជន។
- បន្ថែមទឹកអាស៊ីត boric ¼th tsp ក្នុងទឹក ១ ពែង។
- លាងជម្រះផ្នែកឯកជនរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយដំណោះស្រាយនេះ។
ប្រេងដើមតែ
ប្រេងដើមតែមានផ្ទុកនូវសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដ៏ខ្លាំងក្លាដែលនាំមកនូវការធូរស្បើយពីការរមាស់នៅផ្នែកឯកជន។
- បន្ថែមប្រេងដើមតែ ៤-៦ ដំណក់ចូលក្នុងទឹកងូតទឹករបស់អ្នក។ ត្រាំខ្លួនអ្នកក្នុងទឹកនេះរយៈពេល ១០-១៥ នាទីរាល់ថ្ងៃ។
- លាយប្រេងដើមតែ ៤-៦ ដំណក់ជាមួយប្រេងជែលអាល់វ៉េរ៉ា ២ ស្លាបព្រា។ លាបល្បាយនេះជាចំណែកឯកជនរបស់អ្នកទុកវាចោលមួយរយៈសិនរួចលាងសម្អាតវាចេញនៅពេលក្រោយ។
6. តែ Chamomile
Chamomile គឺជាឱសថដែលធ្វើឱ្យធូរស្បើយពីការរមាស់អារម្មណ៍ឆេះនិងរលាកនៅផ្នែកឯកជនរបស់អ្នក។
បន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃឱសថ chamomile ទៅក្នុងទឹក 2 ពែងហើយទុកឱ្យវាឆ្អិនរយៈពេល 5 នាទី។
ប៉ះពាល់ដំណោះស្រាយនេះ។ បន្ថែមប្រេងដើមតែ ៤ ដំណក់ចូលក្នុងវាពេលវាត្រជាក់។
លាងជម្រះផ្នែកឯកជនរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនេះ។
ប្រេងដូង
លាបប្រេងដូងក្នុងផ្នែកឯកជនរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់ស្បែកព្រោះវាមានផ្ទុកជាតិសំណើម។ ប្រេងដូងត្រូវបានគេដឹងថាអាចព្យាបាលជំងឺផ្សិតនៃផ្នែកឯកជន។
- លាបប្រេងដូងទៅផ្នែកឯកជនដែលរងផលប៉ះពាល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- បន្ថែមប្រេងដូង ៤ ស្លាបព្រាក្នុងទឹក ៦ ពែងហើយលាងសម្អាតផ្នែកឯកជនរបស់អ្នកជាមួយដំណោះស្រាយនេះ។
អំបិលសមុទ្រ
អំបិលសមុទ្រមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលព្យាបាលការឆ្លងមេរោគដោយគ្រប់គ្រងការលូតលាស់របស់បាក់តេរីនិងផ្សិតក្នុងផ្នែកឯកជនរបស់អ្នក។
- បន្ថែមអំបិល ១ ស្លាបព្រាទៅក្នុងទឹក ២ ពែងហើយលាងជម្រះផ្នែកឯកជនរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ
9. យកស្លឹក
ណែមជារុក្ខជាតិឱសថល្អណាស់ដែលត្រូវបានគេប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍សម្រាប់ព្យាបាលជម្ងឺគ្រប់ប្រភេទ។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងផ្សិតយ៉ាងខ្លាំង។
- បន្ថែមស្លឹកនឹមមួយក្តាប់ទៅក្នុងទឹកងូតទឹករបស់អ្នកហើយងូតទឹកក្នុងនោះ។
- បន្ថែមស្លឹក neem មួយក្តាប់ដៃទៅក្នុងទឹក ៤ ពែងហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទី។ ត្រជាក់ល្បាយនិងលាងជមែះផ្នែកឯកជនរបស់អ្នកជាមួយនេះ។
10. ទឹកដោះគោជូរ
ទឹកដោះគោជូរមានផ្ទុកបាក់តេរីល្អដែលជាឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អដើម្បីបំបាត់ការរមាស់នៅផ្នែកឯកជន។
- ទទួលទានទឹកក្រឡុកដែលគ្មានជាតិផ្អែមរាល់ថ្ងៃដែលនឹងជួយក្នុងការស្តារតុល្យភាពផ្ទៃក្នុងរបស់បាក់តេរីល្អ។
11. ខ្ទឹមស
ខ្ទឹមសមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកដែលជួយកាត់បន្ថយការរមាស់ថេរក្នុងផ្នែកឯកជនរបស់អ្នក។
លាយប្រេងខ្ទឹមសពីរបីដំណក់និងប្រេងវីតាមីនអ៊ីហើយលាបវាក្នុងចំណែកឯកជនរបស់អ្នកទុកវាចោលពេលខ្លះហើយក្រោយមកលាងចេញ។