ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃគ្រាន់តែនៅក្នុង
-
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ -
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ កុំខកខាន
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
មើមឆៃលីបៃតង អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព | ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាអារម្មណ៍បន្ទាប់មកញ៉ាំម្ទេសបៃតង។ Boldskyនៅពេលយើងនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ម្ទេសម្ទេសជាធម្មតាយើងស្រមៃមើលម្ទេសកម្រនិងអសីលធម៌គ្រប់ប្រភេទ។ វាគឺជាការពិតដែលបានបង្កើតឡើងថាកណ្ដឹងម្ទេសឬម្ទេសសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មហើយដូច្នេះនាំអោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែម្ទេសបៃតងធម្មតាដែលយើងទំពាររួមជាមួយអាហាររបស់យើងក៏មិនត្រូវទុកចោលដែរ។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ម្ទេសបៃតងឥណ្ឌានឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។
ប្រជាជនឥណ្ឌាជាមធ្យមភាគច្រើនមានទំលាប់ញ៉ាំម្ទេសបៃតង។ អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពរបស់ម្ទេសម្ទេសមានសូម្បីតែនៅក្នុងម្ទេសធម្មតាដែលអ្នកមានជាមួយអាហាររបស់អ្នក។ មានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពជាច្រើនរបស់ម្ទេសបៃតងឥណ្ឌាដែលយើងមិនបានដឹង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគេនិយាយថាការបរិភោគម្ទេសបៃតងតែងតែល្អជាងការបន្ថែមម្សៅម្ទេសក្រហមទៅក្នុងអាហារ។
១៥ ប្រភេទនៃប្រភេទមហារីក
អ្នកមិនចាំបាច់ដុតក្រអូមមាត់របស់អ្នកដោយការបរិភោគម្ទេសបៃតងច្រើនពេកទេ។ យ៉ាងណាមិញសូម្បីតែម្ទេសធម្មតាទាំងនេះមានរសជាតិហិរ។ ជាធម្មតាម្ទេសទាំងនេះត្រូវបានទំពារជាមួយសម្លធម្មតាដើម្បីធ្វើឱ្យម្ហូបមានរសជាតិហិរ។ អាហារហឹរអាចមានសុខភាពល្អប្រសិនបើអ្នកមានម្ទេសបៃតងឆៅជាមួយវា។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលម្ទេសទាំងនេះក្លាយជាក្រហមបន្ទាប់ពីស្ងួតពួកគេបាត់បង់ធាតុផ្សំនៃសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេ។
នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏អស្ចារ្យនៃម្ទេសបៃតងឥណ្ឌានិងមូលហេតុដែលអ្នកគួរតែមានវា។
ការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក
ម្ទេសបៃតងគឺជាប្រភពនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ច្រើនហើយនេះធ្វើឱ្យពួកគេធ្វើដូចជាអ្នកថែរក្សារាងកាយ។ ពួកគេអាចការពាររាងកាយពីការបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពស៊ាំពីធម្មជាតិទៅនឹងជំងឺមហារីកនិងបន្ថយល្បឿននៃដំណើរការចាស់។
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ
ម្ទេសបៃតងឥណ្ឌាគឺជាប្រភពវីតាមីន C ច្រើន។ អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថាការមានម្ទេសជួយឱ្យអ្នកបើករន្ធច្រមុះដែលស្ទះ។ វីតាមីនសេនៅក្នុងម្ទេសបៃតងពង្រឹងភាពស៊ាំធម្មជាតិរបស់អ្នកចំពោះជំងឺ។
ល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក
ម្ទេសបៃតងក៏សំបូរទៅដោយវីតាមីនអ៊ីដែលចាំបាច់សម្រាប់ផលិតប្រេងស្បែកធម្មជាតិ។ ដូច្នេះការមានអាហារហឹរពិតជាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកល្អ។
កាឡូរីសូន្យ
រឿងល្អ ៗ ទាំងអស់ដែលអ្នកទទួលបានពីម្ទេសគឺមិនគិតថ្លៃទេ។ ម្ទេសមានកាឡូរីសូន្យហើយដូច្នេះអ្នកអាចមានវាសូម្បីតែពេលអ្នកញ៉ាំអាហារសម្រកទម្ងន់ក៏ដោយ។
បុរសគួរតែមានម្ទេស
បុរសគួរតែបរិភោគម្ទេសព្រោះពួកគេងាយនឹងកើតជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាការបរិភោគម្ទេសបៃតងអាចរក្សាបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាតបាន។
ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការមានគ្រឿងទេសឥណ្ឌាធម្មតាទាំងនេះ។ ម្ទេសបៃតងអាចរក្សាតុល្យភាពកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នោះមិនមានន័យថាអ្នកកំពុងញ៉ាំបង្អែមហើយបន្ទាប់មកមានម្ទេស។
ជួយរំលាយអាហារលឿនជាងមុន
ម្ទេសបៃតងមានសរសៃចំណីច្រើន។ ផ្ទុយពីការយល់ឃើញរួមការបរិភោគម្ទេសពិតជាជួយអ្នករំលាយអាហារបានលឿន។
អាហារហឹរស្មើនឹងអារម្មណ៍ល្អ
ម្ទេសបញ្ចេញអរម៉ូន endorphins ទៅក្នុងខួរក្បាលដែលជួយរក្សាអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនិងរីករាយបន្ទាប់ពីមានអាហារហឹរបន្ទាប់មកវាមិនមែនជាការចៃដន្យទេ។
កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួត
យើងនៅតែមិនដឹងពីរបៀបប៉ុន្តែការមានម្ទេសបៃតងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួត។ អ្នកជក់បារីគួរប្រយ័ត្នចំពោះចំណុចនេះដោយពិចារណាថាពួកគេជក់បារីសួតរាល់ថ្ងៃ។
រក្សាការឆ្លងបាក់តេរីនៅឈូងសមុទ្រ
ម្ទេសបៃតងមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីទាំងនេះជួយរក្សាការឆ្លង។ នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះការឆ្លងមេរោគលើស្បែក។
ទុនបម្រុងសម្បូរបែបនៃជាតិដែក
ម្ទេសបៃតងមានសុខភាពល្អសម្រាប់ស្ត្រីឥណ្ឌាក៏ដូចជាសម្រាប់អ្នកដែលងាយនឹងកង្វះជាតិដែក។ ម្ទេសបៃតងគឺជាប្រភពធម្មជាតិនៃជាតិដែក។
