ឱសថបុរាណ ១០ មុខដែលអាចជួយព្យាបាលដំបៅមាត់

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ១ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៣ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៥ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ៨ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន HC និយាយថា“ ព្រះអង្គម្ចាស់ Harry បានសន្យាថានឹងរៀបការ”
• ភាពយន្ត Shaadi Mubarak តារាសម្តែង Manav Gohil ធ្វើតេស្តវិជ្ជមានសម្រាប់ផលិតករដែលធ្វើការនៅផលិតកម្ម COVID-១៩ ដែលកំពុងដំណើរការលើកម្រងបទប៉ារ៉ាឡែលមួយចំនួន។
• ហិរញ្ញវត្ថុ ភាគហ៊ុនទិន្នផលភាគលាភខ្ពស់អាចមិនមែនជាជំរើសត្រឹមត្រូវ៖ នេះជាមូលហេតុ
• បច្ចេកវិទ្យា OneWeb ចុះហត្ថលេខាលើអនុស្សរណៈនៃការយោគយល់គ្នាជាមួយរដ្ឋាភិបាលកាហ្សាក់ស្ថានដើម្បីផ្តល់សេវាកម្មអ៊ីនធឺណិត
• កីឡា អាយភីអិល ២០២១៖ សាមកុកគាំទ្រការសំរេចចិត្តរបស់សាំសុនដើម្បីរក្សាកូដកម្មសំរាប់បាល់ចុងក្រោយ
• រថយន្ត យ៉ាម៉ាហា MT-15 ជាមួយឆានែលអេស។ អាយ។ អេសពីរនឹងត្រូវចាប់ផ្តើមដាក់លក់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះហើយតម្លៃនឹងឡើងថ្លៃម្តងទៀត
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ដំបៅក្នុងមាត់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាដំដំបៅគឺជាដំបៅតូចនិងឈឺចាប់ដែលលេចឡើងនៅខាងក្នុងមាត់របស់អ្នក។ ពួកវាច្រើនតែកើតលើអណ្តាតផ្នែកខាងក្នុងថ្ពាល់និងផ្នែកខាងក្នុងបបូរមាត់ដែលអាចបណ្តាលអោយឈឺចាប់និងឆាប់ខឹងធ្វើអោយអ្នកពិបាកញ៉ាំនិងផឹក។

កត្តាមួយចំនួនអាចបង្កជាដំបៅមាត់ដូចជាការឆ្លងបាក់តេរីវីរុសឬផ្សិតថ្នាំដុសធ្មេញនិងលាងមាត់ដែលផ្ទុកជាតិសូដ្យូមឡារីលស៊ុលហ្វាតរងរបួសមាត់និងកង្វះវីតាមីនបេ ១២ ស័ង្កសីនិងវីតាមីនជាតិដែក។

mimantraa

វិធីព្យាបាលតាមផ្ទះមួយចំនួនអាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់និងពន្លឿនដំណើរការព្យាបាលដំបៅមាត់។ សូមអានដើម្បីដឹងពីវិធីព្យាបាលជំងឺដំបៅមាត់។

1. ទឹកកក

បកឬលាបបន្ទះទឹកកកលើដំបៅមាត់។ ទឹកកកនឹងស្ពឹកតំបន់និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងការរលាកដោយហេតុនេះអាចជួយសង្គ្រោះភ្លាមៗបាន។

•រុំដុំទឹកកកពីរបីដុំក្នុងកន្សែងហើយលាបលើដំបៅ។

2. ម្សៅអាលុយមីញ៉ូម

ម្សៅអាលុយមីញ៉ូមត្រូវបានផលិតចេញពីស៊ុលហ្វាតអាលុយមីញ៉ូមប៉ូតាស្យូមដែលត្រូវបានប្រើក្នុងឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលដំបៅមាត់។ Alum ត្រូវបានគេដឹងថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមិនស្ញប់ស្ញែងនិងហៀរសំបោរដែលអាចជួយឆ្លងជាលិកានិងបង្កើនដំណើរការព្យាបាលរបួសដោយបន្ថយការរលាក។ [1] ។

លាយម្សៅអាល់ម៉ុនក្នុងបរិមាណតិចតួចជាមួយទឹកពីរបីដំណក់រួចធ្វើការបិទភ្ជាប់។

អនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើដំបៅ។

•ទុកវាចោលមួយនាទីហើយលាងជមែះមាត់របស់អ្នកអោយបានត្រឹមត្រូវ។

3. ទឹកអំបិលលាងជមែះ

លក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial និង antimicrobial នៃអំបិលត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់។ វាអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងការរលាកដែលបណ្តាលមកពីដំបៅមាត់និងអាចជួយធ្វើអោយដំបៅស្ងួតផងដែរ។

រំលាយអំបិលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងទឹក½ពែង។

•បាចសូលុយស្យុងក្នុងមាត់របស់អ្នករយៈពេល ១៥ ទៅ ៣០ វិនាទីរួចស្តោះទឹកមាត់ចេញ។

•ធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ពីរបីម៉ោងម្តងអាស្រ័យលើការឈឺចាប់។

4. ទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងអង់ទីករ។ យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៤ បានអោយដឹងថាវាអាចជួយកាត់បន្ថយទំហំដំបៅការឈឺចាប់និងឡើងក្រហម [ពីរ] ។

•លាបទឹកឃ្មុំ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជំនួយ៖ ប្រើទឹកឃ្មុំដែលមិនចេះរីងស្ងួត។

5. សូដាដុតនំ

សូដាដុតនំគឺជាអាល់កាឡាំងនៅក្នុងធម្មជាតិហើយនេះនឹងជួយបន្សាបអាស៊ីតដែលបណ្តាលឱ្យរលាកនិងជួយក្នុងការសម្លាប់បាក់តេរីនៅខាងក្នុងមាត់ផងដែរ។ នេះនឹងជួយឱ្យដំបៅឆាប់ជាសះស្បើយ។

- រំលាយសូដាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌ½ពែង។

លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនេះ។

6. អាឡូវ៉េរ៉ា

Aloe vera បង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលអាចជួយក្នុងការព្យាបាលដំបៅមាត់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ យោងតាមការសិក្សាបានអោយដឹងថាជែល aloe vera មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយទំហំដំបៅការឈឺចាប់និងរលាក [៣] ។

•ច្របាច់ស្លឹកអាឡូវ៉ានិងបាចជែលអាឡៃជាមួយស្លាបព្រា។

លាបជែល aloe ក្នុងបរិមាណតិចតួចហើយចាក់វាដោយផ្ទាល់លើដំបៅ។

ប្រេងដូង

វត្តមាននៃអាស៊ីត lauric នៅក្នុងប្រេងដូងអាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់និងហើមនិងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល។

•ដាប់បាល់សំឡីក្នុងប្រេងដូងព្រហ្មចារីយ៍ខ្លះហើយលាបវាលើដំបៅ។

8. ខ្ទឹមស

ខ្ទឹមសអាចជួយកាត់បន្ថយអាការៈដំបៅមាត់ដោយសារវត្តមានរបស់អាលីស៊ីនដែលជាសមាសធាតុជីវសាស្ត្រដែលមានមុខងារប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ [៤] ។

•ត្រដុសខ្ទឹមសមួយដុំលើដំបៅថ្នមៗរយៈពេល ១ ទៅ ២ នាទី។

លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់។

9. Chamomile

Chamomile មានផ្ទុកនូវលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងរោគសញ្ញាស្រាល។ វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងឱសថបុរាណដើម្បីព្យាបាលស្នាមរបួសដំបៅរលាកស្បែករលាកដំបៅនិងជំងឺផ្សេងៗទៀត [៥] ។

•ត្រាំថង់តែ chamomile ក្នុងទឹកមួយពែងហើយលាបថង់តែសើមនៅលើកន្លែងឈឺរយៈពេលពីរបីនាទី។

អ្នកក៏អាចលាងជមែះមាត់របស់អ្នកជាមួយតែ chamomile ផងដែរ។

10. វីតាមីនបេ ១២

វីតាមីនបេ ១២ ជាវីតាមីនរលាយក្នុងទឹកដែលអាចជួយព្យាបាលដំបៅប្រម៉ាត់។ វីតាមីននេះត្រូវបានរកឃើញដោយធម្មជាតិនៅក្នុងអាហារដូចជាបសុបក្សីស៊ុតត្រីសាច់និងផលិតផលទឹកដោះគោ។ បញ្ចូលអាហារទាំងនេះជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដើម្បីបន្ថយដំបៅ [៦] ។

11. Sage

Sage គឺជាឱសថមួយប្រភេទដែលមានផ្ទុកនូវលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាក, antibacterial, antiseptic និង astringent ដែលអាចជួយព្យាបាលដំដំបៅ។

នៅក្នុងចានទឹកពុះបន្ថែមមួយទៅពីរស្លាបព្រានៃស្លឹកសារាយស្រស់។

•អនុញ្ញាតឱ្យវាចោតរយៈពេលប្រាំនាទី។

ប៉ះពាល់និងធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈត្រជាក់។

បាចសូលុយស្យុងនៅជុំវិញមាត់របស់អ្នកហើយស្តោះទឹកមាត់ចេញ។

សម្គាល់ៈ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលអនុវត្តវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះខាងលើ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ