គុណប្រយោជន៍ ១០ យ៉ាងចំពោះសុខភាពនៃការទទួលទានស្ករត្នោត

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព អាហារូបត្ថម្ភ អាហារូបត្ថម្ភ oi-Neha ដោយ Neha នៅថ្ងៃទី ១៥ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៨

អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពស្ករត្នោត, ស្ករត្នោត | គុណប្រយោជន៍នៃស្ករត្នោត | Boldsky

ស្ករត្នោតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជាតិស្ករល្អបំផុតមួយដោយសារតែវាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិខុសពីស្ករពណ៌សធម្មតា។ ស្ករត្នោតមានរចនាសម្ព័ន្ធគីមីខុសគ្នាហើយរាងកាយមនុស្សមានប្រតិកម្មខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចចំពោះបញ្ហានេះតាមរបៀបល្អ។

ឥឡូវនេះតើអ្វីទៅជាស្ករត្នោតពិតប្រាកដ? វាគ្រាន់តែជាស្ករពណ៌សលាយជាមួយមូសហើយវាផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ច្រើនជាងស្ករសធម្មតា។ ម៉ូលេគុលគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃប៉ូតាស្យូមនៃរបបអាហារនិងផ្តល់នូវបរិមាណកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងវីតាមីន B តិចតួច។

ទោះបីជាទាំងស្ករសនិងស្ករត្នោតមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលគ្នានៅក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភនិងកាឡូរីដែលមានប្រាជ្ញាក៏ដោយភាពខុសគ្នាតែមួយគឺពណ៌រសជាតិនិងដំណើរការនៃការផលិតរបស់វា។

ស្ករត្នោតអាចត្រូវបានបន្ថែមនៅក្នុងរូបមន្តដែលនឹងផ្តល់ឱ្យរូបមន្តនូវដង់ស៊ីតេនិងមានសំណើម។ សូមក្រឡេកមើលអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយចំនួននៃការទទួលទានស្ករត្នោត។

ការពារភាពធាត់

តើអ្នកធ្លាប់គិតថាស្ករត្នោតអាចការពារការធាត់បានទេ? វាជាការពិតដែលថាស្ករត្នោតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកព្រោះវាជួយក្នុងការការពារភាពធាត់ព្រោះវាផ្ទុកកាឡូរីតិចបើប្រៀបធៀបនឹងស្ករស។

2. បំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ

សារធាតុប៉ូតាស្យូមដែលមាននៅក្នុងម៉ូលេគុលដែលត្រូវបានលាយជាមួយស្ករដើម្បីធ្វើឱ្យស្ករត្នោតជួយក្នុងការបន្ធូរសាច់ដុំស្បូននិងបន្ធូរការកន្ត្រាក់ដែលកើតឡើងក្នុងពេលមានរដូវ។ ប៉ូតាស្យូមការពារការរមួលក្រពើឈឺចាប់ពីការកើតឡើង។

3. គ្មានជាតិគីមី

ស្ករត្នោតគ្មានជាតិគីមីមិនដូចស្ករពណ៌សទេ។ វាគឺដោយសារតែជាតិស្ករត្នោតមានជាតិរំអិលដែលផ្សំពីសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដូចជាកាល់ស្យូមដែកម៉ាញេស្យូមប៉ូតាស្យូមនិងផូស្វ័រ។ នេះផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗ។

ជំរុញថាមពលដោយធម្មជាតិ

ស្ករត្នោតនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការជំរុញថាមពលធម្មជាតិក្នុងរយៈពេលខ្លី។ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងបណ្តោះអាសន្ននិងជួយអ្នកឱ្យភ្ញាក់ឡើងនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្សោយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កំលាំងនិងថាមពលទាបសូមបន្ថែមស្ករត្នោតនៅក្នុងតែឬកាហ្វេរបស់អ្នក។

5. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ

តើអ្នកកំពុងតែមានបញ្ហារំលាយអាហារមែនទេ? ស្ករត្នោតគឺជាថ្នាំ។ វាពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកព្រោះវាជួយក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ក្រពះ។ ការទទួលទានទឹកដាំពុះលាយជាមួយស្ករត្នោតនិងខ្ញីនឹងធ្វើអោយការរំលាយអាហារប្រសើរឡើង។

6. វាគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ

ស្ករត្នោតមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលជួយក្នុងការព្យាបាលស្នាមជាំនិងស្នាមជាំតូចៗ។ ស្ករត្នោតមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលអាចការពារការឆ្លងពីការកើតឡើង។ ដូច្នេះពេលក្រោយអ្នកត្រូវកាត់បន្ថែមស្ករសចូលទៅក្នុងវា។

7. មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ស្ករត្នោតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីសម្រាល។ វាត្រូវការពេលវេលាច្រើនសម្រាប់ស្ត្រីខ្លះដើម្បីជាសះស្បើយក្រោយពេលសំរាលកូនដូច្នេះការទទួលទានស្ករត្នោតជួយឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយ។

ផ្តល់ការធូរស្បើយពីជំងឺផ្តាសាយ

ស្ករត្នោតត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរងនូវភាពត្រជាក់អ្នកគ្រាន់តែដាំទឹកអោយពុះដោយបន្ថែមខ្ញីពីរបីចំណិតនិងស្ករពណ៌ត្នោតខ្លះហើយទទួលទានវាដើម្បីជាជំនួយភ្លាមៗពីជំងឺផ្តាសាយ។

៩. ការពារជំងឺហឺត

មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺហឺតនិងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀតត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជំនួសស្ករពណ៌សជាមួយស្ករត្នោត។ ការទទួលទានជាតិស្ករត្នោតនឹងការពារជំងឺហឺតនិងប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សីផ្សេងទៀត។

ផ្តល់ការការពារស្បែក

ស្ករត្នោតក៏ល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកដែរព្រោះវាផ្តល់សំណើមនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ វាជួយកាត់បន្ថយការហើមនៅលើស្បែករបស់អ្នក។ ស្ករត្នោតជាវីតាមីនសេដែលជួយការពារស្បែករបស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់នៃភាពចាស់និងការពារកោសិកាស្បែកពីការបំផ្លាញថែមទៀត។