វិធីព្យាបាលនៅផ្ទះមានទឹកដោះគោជូរមានប្រសិទ្ធិភាព ១០ មុខដើម្បីទទួលបានស្បែកភ្លឺរលោង

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
៥ ម៉ោងមុន ឈីទីចាន់និងជូឡាលចាជិទី ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទទិត្យាមួហរ៉ាត់ពិធីបុណ្យនិងសំខាន់ៗ
១២ ម៉ោងមុន រ៉ុងលីប៊ីហ៊ូ ២០២១៖ សម្រង់បំណងនិងសារដែលអ្នកអាចចែករំលែកជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក
១២ ម៉ោងមុន ថ្ងៃច័ន្ទពន្លឺ! Huma Qureshi ធ្វើឱ្យយើងចង់ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ទឹកក្រូចភ្លាមៗ

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ

សម្រស់

ការថែរក្សាស្បែក ផលិតផលថែរក្សាស្បែក oi-Monika Khajuria ដោយ ម៉ូនីកា khajuria នៅថ្ងៃទី ២ ខែមករាឆ្នាំ ២០២០

កញ្ចប់មុខគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលោង។ តើកញ្ចប់មុខមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណាគឺអាស្រ័យលើគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើដើម្បីផលិតវា។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ heard មនុស្សស្នើសុំកញ្ចប់ទឹកក្រូចឬជូត Walnut ។ នេះដោយសារតែគ្រឿងផ្សំទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់បញ្ហាស្បែកជាក់លាក់ដែលពួកគេកំពុងដោះស្រាយ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ទាប់ពីស្បែកមានសុខភាពល្អនិងភ្លឺរលោងទឹកដោះគោជូរគឺជាគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកត្រូវការ។ ហើយអ្វីដែលល្អក្នុងការប្រើវាជាងនៅក្នុងកញ្ចប់មុខដែលផលិតនៅផ្ទះដែលមានលក្ខណៈធម្មជាតិនិងចំណាយតិច 100%

អ្វីដែលធ្វើឱ្យទឹកដោះគោជូរមានប្រសិទ្ធភាពដូច្នេះគឺអាស៊ីតឡាក់ទិកមាននៅក្នុងវា។ អាស៊ីតឡាក់ទិកធ្វើឱ្យស្បែកបំបាត់កោសិការដែលងាប់និងភាពមិនស្អាតដើម្បីកែលម្អស្បែកនិងរូបរាងហើយបន្ថែមពន្លឺធម្មជាតិដល់ស្បែករបស់អ្នក។ សព្វថ្ងៃនេះយើងមានថ្ងៃនេះជាមួយនឹងឱសថបុរាណយ៉ាអួ ១០ ប្រភេទដើម្បីទទួលបានស្បែកភ្លឺរលោងដែលអ្នកចង់បាន។

១. ទឹកដោះគោជូរនិងត្រសក់

ត្រសក់គឺជាក ធ្វើឱ្យធូរស្បើយនិងផ្តល់ជាតិទឹក គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ស្បែក។ លាយជាមួយលក្ខណៈពិសេសនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួអ្នកមានរបាំងមុខបំប៉នដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកភ្លឺរលោងមានសំណើមនិងរលោង។

គ្រឿងផ្សំ

ទឹកដោះគោយ៉ាអួ 2 tbsp
ត្រសក់ដឹងគុណ ១ tbsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

យកត្រសក់ដឹងគុណដាក់ក្នុងចាន។
បន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួទៅក្នុងនេះហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នាឱ្យបានល្អ។
អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នៅលើមុខរបស់យើង។
ទុកវាចោលរយៈពេល ១០ នាទី។
លាងជម្រះវាចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅពេលក្រោយ។

2. ទឹកដោះគោជូរនិងចេក

ក្រៅពីរក្សាស្បែកឱ្យមានសំណើម។ ចេកមានប្រសិទ្ធិភាពធូរស្បើយនិងត្រជាក់នៅលើស្បែក ។

គ្រឿងផ្សំ

ទឹកដោះគោយ៉ាអួ 1 tbsp
ចេកទុំ ១

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

នៅក្នុងចានជ្រៅមួយកិនចេកចូលទៅក្នុង pulp ។
បន្ថែមទឹកដោះគោជូរទៅក្នុងនេះហើយលាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានល្អដើម្បីទទួលបានការបិទភ្ជាប់យ៉ាងរលូន។
លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់និងស្ងួត។
អនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើមុខរបស់អ្នក។
ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥-២០ នាទី។
លាងជម្រះវាចោលនៅពេលក្រោយដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។
លាបស្ងួតហើយលាបជាតិសំណើមខ្លះ។

3. ទឹកដោះគោជូរនិងម្សៅអង្ករ

ម្សៅអង្ករ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជាតិទឹកស្បែក និងមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយរក្សាស្បែកក្មេងជាងវ័យ។

គ្រឿងផ្សំ

ទឹកដោះគោជូរ ១ tsp
ម្សៅអង្ករ ១/២ tsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

យកទឹកដោះគោជូរដាក់ក្នុងចាន។
បន្ថែមម្សៅអង្ករទៅវាហើយលាយអោយសព្វ។
លាបល្បាយលើមុខរបស់អ្នក។
ទុកវាចោលរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។
លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

4. ទឹកដោះគោយ៉ាអួដំឡូងនិងទឹកឃ្មុំ

ដំឡូងជួយដោះស្រាយចំណុចនិងការឡើងសម្ពាធឈាមហើយដូច្នេះវាផ្តល់នូវសម្លេងដល់ស្បែករបស់អ្នក។ នេះ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ទឹកឃ្មុំ ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកដែលមានសុខភាពល្អភ្លឺរលោងនិងទន់។

គ្រឿងផ្សំ

ទឹកដោះគោយ៉ាអួ 1 tbsp
pulp ដំឡូង 1 tsp
ទឹកឃ្មុំ ១ tsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

នៅក្នុងចានមួយយក pulp ដំឡូង។
បន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅវាហើយផ្តល់ឱ្យវានូវការកូរឱ្យបានល្អ។
បន្ទាប់បន្ថែមទឹកដោះគោជូរចូលក្នុងវាហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អជាមួយគ្នា។
លាបល្បាយលើមុខរបស់អ្នក។
ទុកវាចោលរយៈពេល ១០ នាទី។
លាងជម្រះវាចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅពេលក្រោយ។

5. ទឹកដោះគោជូរនិងរមៀត

ល្បីល្បាញដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីគឺរមៀត ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវផលិតកម្មកូឡាជែន នៅលើស្បែកដើម្បីកែលម្អការបត់បែនស្បែក។

គ្រឿងផ្សំ

ទឹកដោះគោយ៉ាអួ ១/២ ពែង
រមៀត ១/៤ tsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

នៅក្នុងទឹកដោះគោយ៉ាអួរបន្ថែមរមៀតនិងលាយអោយសព្វដើម្បីធ្វើអោយម៉ត់រលោង។
អនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើមុខនិងករបស់អ្នក។
ទុកវាចោលរយៈពេល ១០-១៥ នាទីទើបស្ងួត។
លាងជម្រះវាចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅពេលក្រោយដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

6. ទឹកដោះគោជូរនិងទឹកឃ្មុំ

លក្ខណៈសម្បត្តិបំបាត់ជាតិខ្លាញ់យ៉ាអួលាយជាមួយជីវជាតិបំប៉ននិងផ្តល់សំណើមដល់ទឹកឃ្មុំធ្វើឱ្យឱសថនេះជាឱសថដ៏មានឥទ្ធិពលដើម្បីឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លានិងបំប៉ន។

គ្រឿងផ្សំ

ទឹកដោះគោយ៉ាអួ ១/២ ពែង
ទឹកឃ្មុំ 2 tbsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

នៅក្នុងទឹកដោះគោជូរបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។
កូរឱ្យល្អដើម្បីទទួលបានការបិទភ្ជាប់រលោង។
អនុវត្តការបិទភ្ជាប់លើមុខរបស់អ្នក។
ទុកវាចោលរយៈពេល ១០-១៥ នាទីទើបស្ងួត។
លាងជម្រះវាចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅពេលក្រោយ។

៧- ទឹកដោះគោយ៉ាអួនិង Besan

ទាំងទឹកដោះគោជូរនិងទឹកដោះគោជូរគឺជាថ្នាំលាបដ៏ទន់ភ្លន់សម្រាប់ស្បែកដែលជួយលុបកោសិកាស្បែកដែលងាប់ទាំងអស់និងភាពមិនស្អាតចេញពីស្បែកដើម្បីទុកឱ្យអ្នកមានស្បែកទន់និងរលោង។

គ្រឿងផ្សំ

ទឹកដោះគោយ៉ាអួ ១/២ ពែង
1 tsp besan

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

បន្ថែមស៊ុបទៅទឹកដោះគោយ៉ាអួ។
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នាដើម្បីឱ្យម៉ត់រលោង។
ម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកតាមចលនារង្វង់ឡើងលើរយៈពេលពីរបីនាទី។
លាងជម្រះមុខអ្នកពេលក្រោយដោយប្រើទឹកត្រជាក់។

៨- ទឹកដោះគោជូរនិងផ្លែល្ហុង

សំបូរទៅដោយវីតាមីន A, B និង C , ល្ហុងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបាំងស្បែកនិងផលិតកម្មកូឡាជែននៅក្នុងស្បែកដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកទន់ភ្លឺថ្លានិងក្មេងជាងវ័យ។

គ្រឿងផ្សំ

ទឹកដោះគោជូរស្រស់ ២ ស្លាបព្រា
pulp ល្ហុង ១ tsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

នៅក្នុងចានមួយយក pulp ល្ហុង។
បន្ថែមទឹកដោះគោជូរទៅក្នុងនេះហើយលាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានល្អដើម្បីទទួលបានការបិទភ្ជាប់យ៉ាងរលូន។
លាបល្បាយលើមុខរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកចូលគេង។
ទុកវាចោលមួយយប់។
លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ នៅពេលព្រឹក។

9. ទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងអាឡូវ៉ែជែល

ឱសថមួយកន្លែងសម្រាប់ព្យាបាលស្បែកជែលអាឡូរ៉ាជែលគឺជាក ឃ្លាំងនៃលក្ខណៈសម្បត្តិចាំបាច់ ដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើអោយស្បែកនិងរក្សាភាពបត់បែននិងរូបរាង។

គ្រឿងផ្សំ

ទឹកដោះគោជូរ ១ tsp
ជែលអាល់ហ្វាវ៉េវ ១ tsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

នៅក្នុងចានមួយសូមយកជែលអាឡូវ៉េរ៉ា។
បន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួទៅវាហើយលាយឱ្យបានល្អ។
លាបល្បាយលើមុខរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកចូលគេង។
ទុកវាចោលមួយយប់។
លាងជម្រះវាចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅពេលព្រឹកនិងលាបស្ងួត។

10. ទឹកដោះគោយ៉ាអួ, ប៊ែតរ៉ូត, ទឹកក្រូចឆ្មានិងប៊ែក

លក្ខណៈសម្បត្តិអាស៊ីតរបស់ទឹកកំបោរជួយសំអាតស្បែកនិងវីតាមីនសេដែលមាននៅក្នុង beetroot ជួយកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់និងភាពមិនស្អាតចេញពីស្បែកផ្តល់នូវពន្លឺធម្មជាតិដល់ស្បែករបស់អ្នក។