គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ជារៀងរាល់ថ្ងៃស្បែករបស់យើងត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងធាតុបំផ្លាញស្បែកផ្សេងៗដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅរបស់ស្បែក។
របៀបរស់នៅមិនល្អនិងអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនមិនល្អអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើស្បែកនិងធ្លាក់ចុះ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចិញ្ចឹមស្បែករបស់មនុស្សម្នាក់ពីមួយពេលទៅមួយពេល។ ហើយវិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើនោះគឺដោយប្រើទឹកមុខ។
មុខមុនគឺជាធាតុថែរក្សាស្បែកដ៏សំខាន់មួយដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសមត្ថភាពព្យាបាលនិងព្យាបាលបាន។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះវាបានក្លាយជារបស់របរថែរក្សាសម្រស់ដើម្បីទទួលបានស្បែកស្រស់ថ្លា។
ការប្រើប្រាស់អ័ព្ទមុខអាចប្រឆាំងនឹងការបំផ្លាញព្រះអាទិត្យការពារការបែកបាក់និងធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។
ទោះបីជាមានពពុះច្រើនមុខក៏ដោយអ្នកអាចរៀបចំវានៅផ្ទះដោយប្រើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ ១០០ ភាគរយដូចជាត្រសក់ជាដើម។
សំបូរទៅដោយទឹកនិងវីតាមីនដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះស្បែកត្រសក់អាចជួយឱ្យស្បែកឆាប់ខឹងនិងការពារកុំអោយមើលទៅស្រអាប់។ គ្រឿងផ្សំថែរក្សាស្បែកនេះអាចផ្តល់ជូននូវដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់កម្ចាត់ស្បែករិលនិងមិនល្អ។
កំភួនដៃដែលរៀបចំដោយការប្រើត្រសក់គឺជាការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់ការទទួលបានស្បែកស្រស់ស្អាតដែលមើលទៅស្អាតនិងច្បាស់ទោះបីគ្មានការតុបតែងក៏ដោយ។
នៅទីនេះយើងបានចងក្រងបញ្ជីរាយមុខនៃ DIY ដោយប្រើត្រសក់ដែលអាចជួយក្នុងការបង្កើនគុណភាពនិងវាយនភាពស្បែករបស់អ្នក។
សូមមើលរូបមន្តនៅទីនេះ៖
ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា
វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ:
- ផ្សំទឹកត្រសក់ ៣ ស្លាបព្រានិងទឹកក្រូចឆ្មារ ១ ស្លាបព្រា។
- លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានហ្មត់ចត់។
- ផ្ទេរការលាយបញ្ចូលគ្នាជាលទ្ធផលនៅក្នុងដបកែវ។
- ប្រើវាលើស្បែកមុខរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ។
- សាកល្បងវិធីនេះ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យស្បែកមើលទៅច្បាស់។
2. ជាមួយតែបៃតង
វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ:
- ញ៉ាំតែបៃតងស្រស់មួយកែវហើយទុកវានៅក្រោមកង្ហារដើម្បីឱ្យត្រជាក់បន្តិច។
- លាយទឹកត្រសក់ 2-3 ស្លាបព្រាជាមួយទឹកតែ 1 1 ស្លាបព្រា។
- ផ្ទេរវាចូលក្នុងដបបាញ់។
- Spritz វានៅលើមុខដែលបានសម្អាតស្រស់របស់អ្នកដើម្បីទទួលបាននូវពន្លឺភ្លឺរលោង។
3. ជាមួយអាឡូវ៉ែលជែល
វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ:
- ច្របាច់បញ្ចូលគ្នានូវទឹកត្រសក់ ២ ស្លាបព្រាជាមួយជែលអាឡូវ៉េរ៉ា ១ ស្លាបព្រា។
- លាយវាឱ្យម៉ត់ដើម្បីទទួលបានការលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងរលូន។
- យកគ្រាប់បាល់កប្បាសជ្រលក់ចូលគ្នាហើយលាបវាលើស្បែកមុខរបស់អ្នក។
- ធ្វើបែបនេះម្តងទៀតពេញមួយថ្ងៃដើម្បីឱ្យស្បែកស្អាតនិងភ្លឺថ្លា។
4. ជាមួយប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ
វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ:
- ដាក់ទឹកត្រសក់ ២ ស្លាបព្រាបាយជាមួយប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រចំនួន ៣ ដំណក់។
- ផ្ទេរអ័ព្ទដែលផលិតនៅលើដបបាញ់។
- មួយថ្ងៃម្តង, លាបវាលើមុខរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានស្បែកស្រស់ស្អាត។
- ទឹកមុខនេះអាចប្រើបាន ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
5. ជាមួយប្រេងវីតាមីនអ៊ី
វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ:
- យកប្រេងចេញពីកន្សោមវីតាមីនអ៊ីនិងលាយជាមួយទឹកត្រសក់ ២ ស្លាបព្រា។
- លាយគ្រឿងផ្សំអោយបានហ្មត់ចត់។
- ដាក់វាថ្នមៗលើស្បែកមុខរបស់អ្នក។
- ប្រើអាការៈផ្ទៃមុខនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានភាពរលោងល្អ។
6. ជាមួយទឹកផ្កាកុលាប
វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ:
- គ្រាន់តែផ្សំមួយស្លាបព្រានៃទឹកផ្លែឈើត្រសក់និងទឹកផ្កាឈូក។
- នៅពេលលាយរួចអ្នកអាចផ្ទេរអ័ព្ទដែលបានរៀបចំដាក់ក្នុងដបបាញ់។
- លាងសម្អាតផ្ទៃមុខរបស់អ្នកដោយប្រើទឹកសម្អាតស្រាលរួចជម្រុញទឹកមុខនេះ។
- អ័ព្ទនេះអាចត្រូវបានប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានរូបរាងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។
7. ជាមួយប៉េងប៉ោះ
វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ:
- នៅក្នុងចានដាក់ទឹកត្រសក់ ១ ស្លាបព្រាជាមួយទឹកប៉េងប៉ោះ ១ ស្លាបព្រា។
- លាយគ្រឿងផ្សំនិងផ្ទេរការលាយបញ្ចូលគ្នាជាលទ្ធផលចូលក្នុងដបបាញ់។
- Spritz អ័ព្ទនៅលើស្បែកមុខរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានស្បែកស្រស់ស្អាត។
- អ្នកអាចប្រើអ័ព្ទនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។
8. ជាមួយតែ Chamomile
វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ:
- លាយទឹកត្រសក់ ១ ស្លាបព្រាបាយជាមួយទឹកតែ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
- នៅពេលលាយបញ្ចូលគ្នារួចផ្ទេរលទ្ធផលនៃទឹកមុខទៅក្នុងដបបាញ់។
- ពីរដងឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ spritz អ័ព្ទនេះនៅលើមុខរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានប្រភេទស្បែកដែលអ្នកចង់បាន។
- ប្រើវិធីនេះ ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ។
9. ជាមួយគ្លីសេរីន
វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ:
- ច្របាច់បញ្ចូលគ្នានៃគ្លីសេរីន ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ១ ស្លាបព្រា។
- លាយសមាសធាតុយ៉ាងហ្មត់ចត់។
- ផ្ទេរការលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងដបបាញ់។
- មួយថ្ងៃម្តង spritz អ័ព្ទដែលធ្វើដោយដៃនេះដើម្បីទទួលបានស្បែករលោងនិងភ្លឺថ្លា។
10. ជាមួយអាបធ្មប់ Hazel
វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ:
- ផ្សំទឹកត្រសក់ ១ ស្លាបព្រាបាយជាមួយសាវ៉ូល witch ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
- លាយគ្រឿងផ្សំហើយផ្ទេរវាចូលក្នុងដបបាញ់។
- Spritz អ័ព្ទនៅលើស្បែករបស់អ្នកដើម្បីចិញ្ចឹមវាពីខាងក្នុង។
- ប្រើវា ៣-៤ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ។