សៀវភៅល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវអានក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

កុំខកខាន

ផ្ទះ bredcrumb ឪពុកម្តាយមានផ្ទៃពោះ bredcrumb មុនសម្រាលកូន អ្នកនិពន្ធកំណើត Shatavisha chakravorty នៅថ្ងៃទី ៩ ខែសីហាឆ្នាំ ២០១៨

តាមទស្សនៈរាងកាយការមានផ្ទៃពោះគឺជារយៈពេលដែលស្ត្រីឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរច្រើន។ ជាលទ្ធផលអ្វីៗដែលជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់នាងកាលពីដើមប្រហែលជាលែងមានទៀតហើយ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងការរាំលេងកំសាន្តពិធីជប់លៀងឬទៅរង្គសាល។ នេះក៏ព្រោះតែមិនត្រឹមតែរបស់របរដូចជាការជក់បារីនិងការផឹកដោយម្តាយមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេដែលអាចនិយាយដូចគ្នាចំពោះទារកដែលកំពុងទទួលរងនូវការជក់បារីនិងផឹកអកម្ម។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរចំណង់ចំណូលចិត្តពាក់ព័ន្ធនឹងភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយ (ដូចជាកីឡាផ្សងព្រេង) ក៏មិនត្រូវបានលើកទឹកចិត្តដែរ។

នេះមិនមានន័យថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងអង្គុយអង្គុយនៅបន្ទប់ដោយមិនធ្វើអ្វីនោះទេ។ វាស្ថិតនៅត្រង់ចំណុចនេះហើយដែលហៅថាការអានចូលមកក្នុងរូបភាព។





អត្ថប្រយោជន៍នៃការពាក់កាក់ស្ពាន់នៅក
សៀវភៅល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវអានក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

វាមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនូវអ្វីដែលត្រូវធ្វើដោយមិនប្រើកម្លាំងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យនាងទទួលបានចំណេះដឹងអំពីនាងទៀតផង រាងកាយនិងការលូតលាស់របស់ទារក ។ នេះជាវិធីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតដោយសារតែការពិតដែលថាការមានផ្ទៃពោះគឺជារយៈពេលមួយដែលមនុស្សចំឡែកមិត្តភក្តិនិងសមាជិកគ្រួសារចូលទៅជិតស្ត្រីដែលមានដំបូន្មានមិនចាំបាច់ច្រើន។

ជារឿយៗទស្សនៈរបស់ពួកគេប៉ះទង្គិចគ្នាធ្វើឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះច្រឡំថាតើដំបូន្មានណាដែលត្រូវធ្វើតាម។ តាមរយៈការអានសៀវភៅពួកគេត្រូវបានផ្តល់ការពន្យល់បែបវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់ហើយដែលអាចនាំឱ្យមានហានិភ័យនៃពួកគេពឹងផ្អែកលើទេវកថា។ ឥលូវនេះមានសៀវភៅរាប់សិបក្បាលដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចអានបានហើយជារឿយៗនេះធ្វើឱ្យពួកគេច្រឡំថាតើត្រូវជ្រើសរើសមួយណា។ អត្ថបទនេះនាំមកជូនអ្នកនូវសៀវភៅ ១០ ក្បាលដែលត្រូវបានចងក្រងដោយយកចិត្តទុកដាក់ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបត្រូវអាន។



សៀវភៅដែលត្រូវអានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

  • ការមានផ្ទៃពោះការសម្រាលកូននិងទារកទើបនឹងកើត៖ ការណែនាំពេញលេញ
  • សៀវភៅប្រពៃណីចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាទារកនិងកុមារ
  • រំពឹងថាប្រសើរជាងមុន៖ ហេតុអ្វីប្រាជ្ញាវាងវៃនៃការមានផ្ទៃពោះធម្មតាគឺខុស - ហើយអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង
  • នៅក្នុងមគ្គុទ្ទេសក៍ខែឧសភាសម្រាប់ការសម្រាលកូន
  • Preggatinis: Mixology សម្រាប់អ្នកម្តាយ
  • សើចក្បាលពោះ៖ ការពិតអាក្រាតអំពីការមានផ្ទៃពោះនិងការសម្រាលកូន
  • សិល្បៈស្ត្រីនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ
  • ៤០ សប្តាហ៍ +៖ អ្នករៀបចំមានផ្ទៃពោះចាំបាច់
  • សៀវភៅរាប់ថយក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ
  • ឪពុកដែលរំពឹងទុក៖ ហេតុការណ៍ព័ត៌មានជំនួយនិងដំបូន្មានសម្រាប់ឪពុក - ម្ដាយ

១. ការមានផ្ទៃពោះការសម្រាលកូននិងទារកទើបនឹងកើត៖ ការណែនាំពេញលេញ

រឿងល្អបំផុតអំពីសៀវភៅនេះគឺជាការពិតដែលថាវានិយាយអំពីដំណើរការដ៏ស្រស់ស្អាតនៃការសម្រាលកូននៅក្នុងខ្លួនវាហើយមិននាំមកនូវព័ត៌មានលម្អិតអំពីរឿងដូចជាទំនាក់ទំនងរវាងស្វាមីនិងភរិយាទេ។ នៅក្នុងសំលេងដែលនិយាយខ្លាំង ៗ សៀវភៅនិយាយអំពីរបៀបដែលទំនាក់ទំនងរវាងដៃគូ (ដែលអាចជាភេទណាមួយ) និងតួនាទីដែលវាមាននៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។ ជាការពិតសៀវភៅនេះដោយមេសាប៊្លុងលីងអានខេបផឺរជែនឌែលហាំម Janet Whalley និងប៉ែននីស៊ីមឃីគឺជាសៀវភៅមួយដែលល្អបំផុតដែលអ្នកនឹងរកឃើញនៅលើទីផ្សារសព្វថ្ងៃ។

virat kohli របបអាហាររបស់ឥណ្ឌា

សៀវភៅប្រពៃណីចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាទារកនិងកុមារ

មិនដូចសៀវភៅផ្សេងទៀតអំពីការមានផ្ទៃពោះដែលនិយាយអំពីរបៀបរស់នៅនិងអ្វីផ្សេងទៀតនោះទេសៀវភៅនេះផ្តោតសំខាន់លើទិដ្ឋភាពអាហារូបត្ថម្ភនៃការមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកនិពន្ធ Sally Fallon Morrel និង Thomas S Cowan បានចំណាយការខិតខំជាច្រើនក្នុងការស្រាវជ្រាវហើយដូចគ្នានេះដែរគឺមានភស្តុតាងចេញពីសៀវភៅនេះ។

៣. រំពឹងថានឹងប្រសើរជាងមុន៖ ហេតុអ្វីប្រាជ្ញាវាងវៃមានគភ៌មិនត្រឹមត្រូវ - និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង

ទោះបីជាចំណងជើងដែលមានភាពចម្រូងចម្រាសក៏ដោយសៀវភៅនេះដោយអេមីលីអូអូពិតជារីករាយក្នុងការអាន។ ដោយបានបង្កើតចំនួននៃការលក់នៅលើពិភពលោកនៃសៀវភៅមានផ្ទៃពោះធាតុពិសេសនេះនៅតែបន្តធ្វើឱ្យយើងគ្រប់គ្នាចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់រយៈពេលទាំងមូលនៃការអាន។



នៅក្នុងសៀវភៅណែនាំខែឧសភាដល់ការសម្រាលកូន

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺជ្រើសរើសប្រភេទកំណើតដែលពួកគេចង់ទៅ។ ជាការពិតណាស់ទាំងកំណើតពីកំណើតនិងផ្នែកវះកាត់មានសំណុំគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរៀងៗខ្លួន។ សៀវភៅនេះដោយអ៊ិនម៉ាយហ្គីឃីនបង្ហាញរូបភាពច្បាស់អំពីការសម្រាលកូនពីរប្រភេទហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណុចដើម្បីជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ ឆ្មបដោយវិជ្ជាជីវៈអ្នកនិពន្ធធ្វើឱ្យប្រាកដថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរកឃើញថាសៀវភៅនេះអាចទាក់ទងបានហើយសម្រាប់រឿងនេះនាងបានបញ្ចូលរឿងរ៉ាវជីវិតពិតជាច្រើនពីម្ដាយពិតប្រាកដ។

៥- Preggatinis៖ Mixology សំរាប់អ្នកម្តាយ

នេះគឺជាសៀវភៅដ៏រីករាយមួយដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបចូលចិត្តអាន។ សរសេរដោយណាតាលីប៊ីបូស៊ី - ណិលសិនសៀវភៅនេះនិយាយអំពីវិធីផ្សេងៗគ្នាដែលអ្នកអាចរៀបចំការសើចចំអកដែលគ្មានជាតិអាល់កុលដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីទទួលទាន។ ការមានសៀវភៅនេះងាយស្រួលនឹងធានាថាអ្នកមិនបាត់បង់ភាពរីករាយនៃជីវិតទេពីព្រោះអ្នកកំពុងកាន់របស់តូចមួយនៅខាងក្នុងអ្នក។

6. សើចក្បាលពោះ៖ ការពិតស្រាតអំពីការមានផ្ទៃពោះនិងការសម្រាលកូន

មិនដូចសៀវភៅដទៃទៀតអំពីការមានផ្ទៃពោះទេសៀវភៅមួយក្បាលនេះដោយជេននីម៉ាកខេធីធីមិនបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណេះដឹងកម្រិតខ្ពស់នៅក្នុងសម្លេងធ្ងន់ធ្ងរនិងស្រអាប់ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាជាសៀវភៅដែលមានពន្លឺស្រាលមួយដែលអ្នកមិនត្រឹមតែចូលចិត្តអានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចរៀនសូត្របានច្រើននៅពេលធ្វើវាដែរ។

សិល្បៈស្ត្រីក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ

ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញសៀវភៅនេះដោយដាយវ៉ាយវេនទីង, ឌីអាណាខាងលិច, ថេរេសភីមេន, ផាមវ៉ាដនិយាយអំពីព័ត៌មានលម្អិតល្អប្រសើរជាងមុននៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ យល់ថានៅពេលទារកមកតាមអ្នកអ្នកនឹងរវល់ហើយនឹងមិនមានពេលច្រើនដើម្បីអានអ្វីដែលដូចនេះទេ។ ដូច្នេះគួរប្រើពេលទំនេរដែលអ្នកមានក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដើម្បីអានសៀវភៅដ៏អស្ចារ្យនេះ។

៨. ៤០ សប្តាហ៍ +៖ អ្នករៀបចំការមានផ្ទៃពោះចាំបាច់

សៀវភៅមួយនេះដោយ Dani Rasmussen និង Antoinette Perez មិនមែនជាសៀវភៅសំខាន់ក្នុងន័យពាក្យនេះទេ។ និយាយដោយស្មោះត្រង់ទៅនេះគឺជាអ្នករៀបចំផែនការជាមួយនឹងកំណត់ចំណាំណែនាំមួយចំនួនដែលបានផ្តល់ឱ្យនៅដើមនៃផ្នែកនីមួយៗហើយមានកន្លែងទំនេរគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីធ្វើការបន្ថែមនៅទីនោះ។ កំណត់ចំណាំដែលបានផ្តល់គឺពិតជាមានប្រយោជន៍និងជួយឱ្យមនុស្សម្នាក់ឈានទៅរកការមានផ្ទៃពោះប្រកបដោយវិន័យ។

9. សៀវភៅរាប់ថយក្រោយមានផ្ទៃពោះ

មិនដូចសៀវភៅមានផ្ទៃពោះដទៃទៀតដែលផ្តោតតែលើម៉ាក់នោះទេអត្ថបទនេះត្រូវគិតពីតួនាទីរបស់ឪពុកក្នុងដំណើរទាំងមូលហើយមានគន្លឹះនិងល្បិចសម្រាប់គាត់ផងដែរ។ ទិដ្ឋភាពដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតនៃសៀវភៅនេះគឺថាវាបានធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យក្នុងការនិយាយអំពីការនិយាយតិចជាងមុនអំពីទិដ្ឋភាពនៃការមានផ្ទៃពោះ (ដូចជាស្នាមសង្វារពេលត្រូវឈប់ហោះជាដើម) ។ សរសេរដោយ Susan Magee ភាសានៃសៀវភៅនេះគឺឡូយណាស់ដែលវាជាជំរើសក្នុងការអានដ៏ល្អសូម្បីតែស្ត្រីទាំងនោះដែលមិនមានគំលាតក៏ដោយ។

ឪពុកដែលរំពឹងទុក៖ ហេតុការណ៍ព័ត៌មានជំនួយនិងដំបូន្មានសម្រាប់ឪពុក - ម្ដាយ

សៀវភៅនេះដោយ Armin A Brott និង Jennifer Ash គឺជាសៀវភៅមួយដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សដែលចង់នៅជាមួយដៃគូមានផ្ទៃពោះក្នុងដំណើររបស់ពួកគេទាំងផ្នែកផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាកម្រិតរាងកាយ។ ទោះបីសៀវភៅនេះត្រូវបានកំណត់គោលដៅសម្រាប់ d ពុកលើកដំបូងក៏ដោយវាបង្កើតជាសម្ភារៈអានដ៏ប្រសើរសម្រាប់អ្នកដទៃផងដែរ។

អនុវត្តប្រេងទៅនឹងក្បាលពោះរបស់អ្នកធ្វើការ

ប្រកាសពេញនិយម