គុណប្រយោជន៍ ១០ យ៉ាងនៃទឹកដូងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ ឪពុកម្តាយមានផ្ទៃពោះ មុនសម្រាលកូន បុគ្គលិកផ្នែកសម្ភពមុនពេល Shubham Ghosh | ផ្សាយ៖ ថ្ងៃសុក្រទី ២៨ ខែតុលាឆ្នាំ ២០១៦ ម៉ោង ៧ ៈ ៥២ [អាយ។ អេស។ អេស។ ]

គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិជាទូទៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។ ទឹកដូងគឺជាសារធាតុរាវធម្មជាតិមួយប្រភេទដែលមានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនហើយវាជាជម្រើសល្អជាងភេសជ្ជៈផ្អែម។ ប៉ុន្តែតើទឹកដូងមានអត្ថប្រយោជន៍ស្មើគ្នាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ? ជាទូទៅសម្រាប់មនុស្សធម្មតា?



ផឹកទឹកដូងតែក្នុងកំរិតល្មម



ទឹកដូងគឺល្អព្រោះវាការពារស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពីការខ្សោះជាតិទឹកនិងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបញ្ហាដូចជាឈឺពេលព្រឹក។ ទឹកដូងក៏ល្អសម្រាប់ការក្រហាយទ្រូងនិងទល់លាមកផងដែរ - រឿងដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាទូទៅជាមួយការមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែគួរតែផឹកទឹកដូងក្នុងកម្រិតមធ្យម (មួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

នឹងក្លាយជាម្តាយ, ផឹកទឹកដូងនៅពេលព្រឹក ។.

សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីផឹកទឹកដូងគឺនៅពេលព្រឹក។ គឺដោយសារតែអេឡិចត្រូលីតនិងសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងវាត្រូវបានស្រូបយកបានល្អបំផុតនៅពេលដែលក្រពះរបស់យើងទទេ។ មាតិកាអាហារូបត្ថម្ភផ្សេងទៀតនៅក្នុងទឹកដូងរួមមាន៖



កាឡូរី

ប៉ូតាស្យូម

កាបូអ៊ីដ្រាត



កាល់ស្យូម

សូដ្យូម

ជាតិសរសៃចំណីអាហារ

ស្ករ

គុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពដែលទឹកដូងផ្តល់ជូនស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ៖

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទាំងនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដែលអ្នកទទួលបានពីទឹកដូងស្រស់៖

អត្ថប្រយោជន៍ទឹកដូងនៅពេលមានផ្ទៃពោះ

ជួយថែរក្សាសុខភាពល្អ៖ ដោយសារទឹកដូងគ្មានជាតិខ្លាញ់និងកាឡូរីទាបវាមិនបណ្តាលអោយមានការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយលើសទម្ងន់របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ។ ការយកទឹកដូងជួយអ្នកម្តាយនិងទារកក្នុងផ្ទៃដើម្បីចៀសវាងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករមិនល្អព្រោះវាជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ពួកគេ។

អត្ថប្រយោជន៍ទឹកដូងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ២

២- អេឡិចត្រូលីតមានប្រយោជន៍៖ អេឡិចត្រូលីលីជួយក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះព្រោះបញ្ហាដូចជាចង្អោរឈឺពេលព្រឹកនិងរាគធ្វើឱ្យរាងកាយខ្សោះជាតិទឹក។ ទឹកដូងរួមបញ្ចូលទាំងអេឡិចត្រូលីតសំខាន់ៗទាំង ៥ ដូចជារ៉ែកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូម។ អេឡិចត្រូលីតទាំងនេះក៏ជួយដល់មុខងាររបស់សាច់ដុំនិងគ្រប់គ្រងកម្រិតសម្ពាធឈាមផងដែរ។ លក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ព្យាបាលបញ្ហាដូចជាក្អួត។

អត្ថប្រយោជន៍ទឹកដូងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ៣

៣. ប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមតាមធម្មជាតិ៖ ទឹកដូងគឺជាភ្នាក់ងារបញ្ចុះទឹកនោមព្រោះវាបង្កើនការនោមដោយសារតែបរិមាណសារធាតុរ៉ែរួមមានប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម។ វាជួយក្នុងការកម្ចាត់ជាតិពុលនិងសម្អាតបំពង់ទឹកនោមហេតុដូចនេះវាជួយដល់មុខងារតម្រងនោមនិងការពារការឆ្លងទឹកនោម។ តាមរយៈនេះទឹកដូងកាត់បន្ថយឱកាសនៃកម្លាំងពលកម្មមុនពេលកំណត់។

អត្ថប្រយោជន៍ទឹកដូងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ៤

កាត់បន្ថយការក្រហាយទ្រូងនិងការទល់លាមកៈរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះឃើញការប្រែប្រួលអរម៉ូនហើយវាផ្តល់កំណើតដល់បញ្ហាដូចជាការទល់លាមកការរំលាយអាហារនិងការក្រហាយទ្រូង។ ជាតិសរសៃដែលមាននៅក្នុងទឹកដូងធ្វើអោយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើងនិងការពារការទល់លាមក។ ទឹកដូងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងបន្សាបអាស៊ីតហេតុដូចនេះព្យាបាលការក្រហាយទ្រូង។

អត្ថប្រយោជន៍ទឹកដូងនៅពេលមានផ្ទៃពោះ ៥

៥. ដោះស្រាយជាមួយការបង្ករោគ៖ ដោយសារទឹកដូងមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗវាជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកម្រិតភាពស៊ាំចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ទឹកអាស៊ីត lauric នៅក្នុងទឹកដូងផលិតនូវថ្នាំប្រឆាំងវីរុសដ៏មានឥទ្ធិពលហៅថា monolaurin ដែលជួយបន្សាបការឆ្លងផ្សេងៗ។

អត្ថប្រយោជន៍ទឹកដូងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ៦

៦. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពបេះដូង៖ ទឹកដូងជួយបង្កើនកម្រិតប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមអាស៊ីតឡូរីទិកជាដើមដែលគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។ វាក៏ជួយបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ វីតាមីននិងប្រូតេអ៊ីនសំខាន់ៗធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមហើយដូច្នេះធ្វើឱ្យបេះដូងអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះ។

អត្ថប្រយោជន៍ទឹកដូងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ៧

៧- កាត់បន្ថយមាតិកាស្ករ៖ មាតិកាស្ករទាបរបស់ទឹកដូងក៏ជួយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពទទួលរងផលប៉ះពាល់ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។

អត្ថប្រយោជន៍ទឹកដូងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ៨

៨- ផ្តល់ថាមពល៖ ទឹកដូងជួយក្នុងការទទួលបានថាមពលប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងនូវការនឿយហត់និងអស់កម្លាំងញឹកញាប់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ឥទ្ធិពលនៃជាតិទឹករបស់ទឹកដូងធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ការបត់បែនរបស់ស្បែកហេតុដូច្នេះការរឹតបន្តឹងស្នាមសង្វារដែលបណ្តាលមកពីការមានផ្ទៃពោះ។

អត្ថប្រយោជន៍ទឹកដូងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ៩

៩. ជួយធ្វើឱ្យកូនតូចលូតលាស់៖ ទឹកដូងតាមរយៈការផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដល់ម្តាយជួយក្នុងការចិញ្ចឹមទារកនិងធានាថាវាលូតលាស់ក្នុងអត្រាមួយដែលមានសុខភាពល្អ។

អត្ថប្រយោជន៍ទឹកដូងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ១០

១០. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកំរិតជាតិទឹកភ្លោះ៖ ទឹកដូងជួយបង្កើនកំរិតជាតិទឹកភ្លោះដែលធ្វើអោយសុខភាពទារកមានភាពប្រសើរឡើង។ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ទឹកដូងផ្តល់ជូនក្នុងត្រីមាសទី ៣ នៃការមានផ្ទៃពោះ។

ផលប៉ះពាល់នៃទឹកដូង៖

ទឹកដូងភាគច្រើនមានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែរឿងពីរដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចចងចាំបាននៅពេលកំពុងទទួលទានគឺ៖

ទឹកដូងទុំអាចបណ្តាលឱ្យទល់លាមក

២- សូដ្យូមនៅក្នុងទឹកដូងប្រហែលជាមិនល្អសម្រាប់អ្នកម្តាយដែលមានជំងឺក្រឡាភ្លើងដែលជាជំងឺមានផ្ទៃពោះដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយជំងឺលើសឈាមនិងបរិមាណប្រូតេអ៊ីនច្រើននៅក្នុងទឹកនោម។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម